15岁少年面临“突出”的烦恼,医生提醒……
建议青少年积极参加户外活动,如游泳、跑步、跳绳等,而对于一些较高强度的腰部扭转、对抗运动,如打篮球、羽毛球、摔跤等,需要注意其运动的强度、时间及频率;还可以做一些腰背部肌肉的锻炼,如平板支撑、俯卧撑、小燕飞、五点支撑等核心肌肉训练,以增强腰椎的稳定性和柔韧性。保持正确的坐姿。青少年在学习、生活中应始终...
濉溪县治疗腰椎间盘突出医院-腰椎间盘突出医院哪家好
总之,腰椎间盘突出的临床表现十分复杂,需通过详细的问诊、体格检查及影像学检查等来明确诊断。如出现上述症状,应及时就医,以便制定个体化的治疗方案。濉溪县治疗腰椎间盘突出的公立医院:淮北市中医医院始建于1980年4月,目前占地约50亩,业务用房4.5万平方米,现开放床位550张。现为皖北地区中医特色突出的集医疗、...
晚上睡觉小腿酸痛睡不着是怎么回事
建议患者平时适当运动促进血液循环,必要时可穿戴弹力袜缓解不适症状。3.腰椎间盘突出腰椎间盘突出压迫坐骨神经,会引起腿部放射性疼痛的症状。对于轻度的腰椎间盘突出症,可通过牵引疗法来改善病情;重度则需手术切除突出的椎间盘组织。4.神经根型颈椎病当颈部受到外伤或者长时间姿势不良等因素诱发局部炎症反应,刺激...
这几年经常性小腿肚酸痛
1.缺钙缺钙会导致骨骼和肌肉功能减弱,进而引起小腿抽筋、疼痛等症状。可通过补充钙质和维生素D来缓解症状,如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出时,可能会对周围神经产生压迫作用,导致下肢放射性疼痛和麻木感。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗,例如布洛芬缓释胶囊、双...
小腿肚感觉发酸是怎么回事
腰椎间盘突出压迫了坐骨神经根部,导致神经支配区域的肌肉出现放射性、牵涉样疼痛,所以会出现小腿肚子酸痛的情况发生。对于轻微的症状可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛处理,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。3.肌筋膜炎肌筋膜炎是一种慢性的软组织炎症,在炎症因子的作用下,会引起局部肌肉紧张...
收藏|教师节将至,这份实用健康攻略,请转给身边的老师们→
长时间伏案备课、批改作业,姿势又持续固定不变(www.e993.com)2024年10月18日。颈部酸痛、腰椎间盘突出都找上门来,病发时颈部腰部疼痛难忍,难以站直,更严重时还会引起颈源性头疼。此外,因为经常抬高手臂在黑板上写字,还特别容易引起肩周炎。1、一个动作放松肩颈,办公时多做“前屈后伸”,可以有效放松肩颈。
神经头疼伴有腿疼是什么原因
神经头疼伴有腿疼可能是由三叉神经痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、脑梗死、多发性硬化症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.三叉神经痛三叉神经痛是由三叉神经受到压迫、刺激引起的剧烈面部疼痛,常伴随头痛和牙痛。这种疼痛通常由特定的神经分支触发,如触摸鼻子或脸颊。患者可...
这两天小孩好小腿肚疼是怎么回事
这两天小孩好小腿肚疼可能是缺钙、生长痛、外伤、过度运动或腰椎间盘突出引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.缺钙儿童处于生长发育阶段,对钙质的需求量较大,若摄入不足会导致骨骼发育异常,引起疼痛。缺钙会影响神经和肌肉的正常功能,导致肌肉痉挛和抽搐。补钙是解决儿童缺钙的主要方...
警惕“坐”出来的“腰突”
腰痛与腰椎间盘突出症二者不能等同,若出现相关症状,莫凭感觉自行诊断,应及时前往正规医疗机构进行诊疗。“疼痛转麻”是好转了吗?恰恰相反。腰椎间盘突出症最典型的症状是腰痛,且可能延伸至臀部、腿部疼痛,严重时可致“马鞍区”(坐姿时,与椅子接触的部位)麻木,这种状况俗称“坐骨神经痛”,预示着腰椎间盘突出加重...
已确诊,无法复位!知名主持人突发意外,这事真得当心
很多老人容易闪到腰,比如弯腰拿东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛,一般会当作肌肉拉伤处理了,其实很可能是腰椎间盘发出的信号。3、腿疼腰椎病一般表现为一条腿疼、麻、凉,少数人两条腿疼,大部分腰椎间盘突出者出现腿疼症状。主要是腰椎间盘突出压迫到神经根造成的疼痛。