腿脚是“健康报警器”!天气变冷,腿脚出现这些变化或是疾病信号

4.坚持适当运动经常运动可以促进血液循环,增加身体热量,缓解怕冷症状。冬季可以选择暖和的天气到公园慢跑、散步、骑车等。此外,避免久坐、久站,工作、学习间隙要有意识地“动起来”,每隔1小时就走一走,促进血液回流。5.做好防寒保暖防寒是保护关节、预防心血管意外事件的重要措施。护好头部、颈部、后背、双脚...

又出现了!这股“神秘东方力量”火上奥运!云南人:这东西我熟

运动员拔火罐,大多是用来缓解酸痛。专家分析,运动员训练强度大,经常会出现局部的肌肉疼痛,还可能因磕碰、撞伤出现局部肿胀、淤血。拔火罐有疏通经络、活血祛瘀、驱寒化湿等作用,可使局部的劳损疼痛、瘀血肿胀得到有效缓解。从现代医学的角度来看,拔火罐是用负压的方式促使毛细血管扩张,可助于加快人体的血液循环,促进代...

又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?广东人:这东西我熟

拔火罐有疏通经络、活血去瘀、驱寒化湿等作用,可使局部的劳损疼痛、瘀血肿胀得到有效缓解。从现代医学的角度来看,拔火罐是用负压的方式促使毛细血管扩张,可助于加快人体的血液循环,促进代谢。此外,拔罐之所以在赛场上受到运动员青睐,除了有效之外,还因为它安全。普通人疼痛吃止痛药、贴止痛膏没问题,但参赛运动员有...

这股“神秘东方力量”又火了!大连人:这东西我熟

拔火罐有疏通经络、活血去淤、驱寒化湿等作用,可使局部的劳损疼痛、淤血肿胀得到有效缓解。从现代医学的角度来看,拔火罐是用负压的方式促使毛细血管扩张,可助于加快人体的血液循环,促进代谢。此外,拔罐之所以在赛场上受到运动员青睐,除了有效之外,还因为它安全。普通人疼痛吃止痛药、贴止痛膏没问题,但参赛运动员有...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

葱白带根须、生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈。2病毒感冒用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴),每足心敷黄豆大即可,用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇。3各种头痛...

火上热搜!“神秘东方力量”亮相奥运!广东人:这东西我熟

跟肚脐贴一起火的还有拔火罐拔罐,也称为“拔火罐”“火罐疗法”等(www.e993.com)2024年11月15日。拔火罐是一种常用中医疗法,它以罐子为工具,用火燃烧排出罐内空气,造成相对负压,使罐子吸附于施术部位,产生温热刺激及局部皮肤充血、产生瘀血,以达到治疗疾病目的。医生介绍,拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠...

火上热搜!这股“神秘东方力量”到底是啥?广东人:这东西我熟

跟肚脐贴一起火的还有拔火罐拔罐,也称为“拔火罐”“火罐疗法”等。拔火罐是一种常用中医疗法,它以罐子为工具,用火燃烧排出罐内空气,造成相对负压,使罐子吸附于施术部位,产生温热刺激及局部皮肤充血、产生瘀血,以达到治疗疾病目的。医生介绍,拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠...

骨龄预测生长空间、过敏怎么选科室、儿童发热如何应对……这场...

有些孩子可能脂肪大都堆积在腰部，其他部位不会太胖，这时可以通过量腰围来判断。准备一把皮尺，让孩子两脚并拢直立，露出肚皮，皮尺沿腋中线、肋弓下缘和髂嵴连线中点（也可选择肚脐上1cm处）水平绕一周测量，要注意贴近皮肤但是不能勒紧。如果超过以下范围，就可以算肥胖。7岁男孩腰围不超过67.8cm，女孩不超过63....

孩子突然腿疼、肚子疼,可能是遇到了“生长痛”!

爸爸妈妈可以给孩子讲故事、陪他玩玩具、看动画片等等,通过这些事情来转移孩子注意力。2局部热敷、按摩爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,从而缓解疼痛带给孩子的不适感。注意按摩时,一定要注意揉捏的力度。3减少剧烈运动生长痛不是病,并不是说限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应注意让孩...

权威解答丨如何用中医药应对新冠,“阳康”后如何心理、生活调理?

很多家长会担心孩子是否会心脏受损,判断是遗留心肌损伤,可以用两个办法,一是看孩子的运动耐受能力有没有下降,如果心脏有损害,运动后就出现心跳明显加快、胸闷气短、大汗状态,要警惕。二是可以在孩子静息状态下,数数脉搏是否在相应年龄的正常范围内,出现异常,必要时可以就医检查。不同的年龄心率不一样。小于1岁的孩子...