这几种食物假期一定要带上!身体不舒服的关键时刻能帮“大忙”!

建议在聚餐前可以先喝一些原味酸奶,不仅有助于减缓酒精的吸收速度,还对胃黏膜有一定的保护作用,减少酒精对胃部的刺激。此外,如果喝多了,也可以考虑用白萝卜来解酒:用料萝卜1个,红糖适量。用法萝卜洗净后捣成泥状,加适量红糖混合,冷服。功效清肺凉胃,活血通气。治饮酒过量引起的头痛、头晕。吃...

62种外治绝招,不用吃药把病疗

3、头目昏沉,精神不振,全身无力,病因为心理压力过大,休息不到位,点揉后溪穴3分钟,后溪为督脉之会穴,上通头部可使人精神振作。4、偏头痛,为少阳胆经循环不良,取小腿外侧,阳陵泉穴至光明穴,刮痧法或拨法。(泻法)5、酒后头痛,点搡率谷穴,卢息穴,百会穴,拨揉后头斜方肌起止点心,浅拿肩井穴。6、视物不...

施旭光教授:中医教你怎么寒邪暖三脏,呵护你的胃、肝、肾

1.吃东西要注意:多吃点姜、蒜、桂皮这些温热的食物,暖暖胃。少吃生冷的东西。2.用点中药:高良姜、干姜、附子这些中药能暖胃散寒。也可以吃理中丸或附子理中丸。3.日常保健:在家可以按摩中脘穴、足三里穴,增强脾胃功能。也可以试试艾灸中脘穴,让胃暖和起来。二、治肝寒引起的头痛肝经和胃是连着的,...

孩子表达不开心的一句话:“妈妈,我胃不舒服”……

”周亚男提醒，平时要保持孩子规律的作息、合理的饮食和适度的运动；尝试理解并接纳孩子的情绪，鼓励孩子表达自己的情感；给孩子提供良好的家庭氛围和成长环境，维持家庭成员之间关系的和谐，主动沟通、交流，了解孩子在学校和生活中的真实想法；关注孩子的身体状况，一旦出现莫名的头晕头痛、胸闷恶心、腹泻呕吐等症状却没有...

总是不舒服,又查不出原因,你可能患有躯体症状障碍

(二)药物治疗:降低神经敏感度,提高躯体不适阈值抗抑郁药:治疗躯体症状障碍的一线用药,调节大脑神经递质功能;抗焦虑药:帮助调节调节大脑神经递质功能,打破焦虑和症状之间的负循环;安眠药:短期内帮助改善睡眠,但需在医生指导下使用。(三)物理治疗:放松紧张神经,给予松弛大脑...

发烧,头疼,小便不利,胃不舒服,就用这个方子!

06:32腹痛、小便不利,可以试试这个方子!06:47瓜蒂散,可以排出胸口的顽痰!10:04冠心病,心肌梗死,可以用这个思路来调理!07:47桂枝汤,一个可以治疗很多问题的小方子!11:09寒凝血滞,要立足温阳,然后活血化瘀!06:05寒凝血滞,肢体疼痛,就用这个方子!

过劳的10个信号,你中招了吗?

经常出现肠胃不舒服过度疲劳或情绪低落时,大脑的中枢神经会产生神经冲动,并顺着一条叫“脑-肠轴”的通道将神经冲动传导到胃部,导致胃蠕动减缓、胃酸分泌增加,进而引发胀气、反酸、食欲不振等问题。06感觉心跳明显加快过度劳累时,交感神经往往比较兴奋,这容易造成血管收缩,从而导致血液循环量减少。为了满足身体对氧...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

1.胃病严重的人:对于胃病症状较为严重的朋友,这个方法可能并不适合你。生姜的辛辣可能会刺激胃黏膜,加重胃痛症状,所以请务必谨慎。2.吃姜上火,头痛眼睛痛的人:有些人吃了生姜后容易上火,出现头痛、眼睛痛等症状。这类人群也应避免使用此方法,以免引发不适。

假期熬夜+大鱼大肉?这几招补救方法助你调理肠胃| 医生说

春节期间亲友聚会往往有“三多”:熬夜多、烟酒多、大鱼大肉多,许多大人和小朋友都出现了不同程度的身体不适。如果一不小心熬夜、大鱼大肉或吃坏肚子、肠胃不舒服,该怎么办呢?节后问题多多收藏这份“补救攻略”!01熬夜熬夜伤肝伤肾,容易引起喉咙干、眼干、梦多等症状。

考场出现15个“突发”情况?这些救命方法需牢记!

可以把早餐一分为二。适当提早起床,先在家垫垫肚子,出门时带上点心、果汁,到了考场附近,再吃"下半顿"。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片或者晕车药。6去考场路上受伤了怎么办?打算步行赴考的考研er,提前一些出门,留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协...