一个奇穴,专治各种“不通”,每天捏捏手指,效果你意想不到
1、缓解高血压按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。一般高血压患者感觉头晕,可能是血压升高导致的。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。2、预防糖尿病按捏左手大...
手指大拇指有个包会是痛风吗?手指关节痛风怎么治?
治疗上,主要是局部热敷、烤电理疗,可遵医嘱服用非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠等。如果经过保守治疗无效,常常需要手术治疗,可行腱鞘切开减压松解术;4、脂肪瘤:由于长期慢性炎症刺激、遗传等原因,导致手指关节皮下脂肪异常堆积,形成脂肪瘤,出现异常包块。如果没有明显症状,可以暂时观察,如果脂肪瘤局部疼痛明显,或者影响...
身体4个部位最怕“硬”,关节痛、心脑血管病、癌症……都与它有关...
保护膝关节,可以从两方面入手:一练、一补。一练:锻炼股四头肌股四头肌可以说是“天然护膝”,能维持膝关节的稳定性和活动度,防止软骨磨损。平时我们可以通过“坐不下”和“放不下”两个动作来锻炼。一补:钙+维生素D+氨糖◎钙是骨骼的重要组成部分,缺乏易致骨质疏松,从小就要注重从饮食中补充钙质打好...
从没滑过雪,但我一个不小心就拥有了谷爱凌的同款大拇指
用硬质的夹板固定拇指关节;条件有限的情况下,可用胶带把大拇指固定在食指上,避免二次损伤。2.冰敷消肿。受伤早期冰敷,能减轻疼痛和肿胀,有助于后续恢复。冰敷1天3次,1次15分钟。注意用毛巾包裹,避免冻伤皮肤。滑雪者拇指,后果可大可小如果不及时处理,滑雪者拇指会导致拇指关节的长期不稳定,从而影响拇指长期...
打嗝不止怎么办?这几个小妙招帮你缓解尴尬……
一招停止打嗝打嗝了,只要握住手腕10秒左右,就能止住。这是因为,手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时,掐住一只手的手腕,力量先轻后重,大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时,预防头晕及呕吐。
100个临床验证偏方,100个常见高发疾病!人手需一份,千金难求!
1、伤风感冒:葱白带根须、生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈(www.e993.com)2024年10月23日。2、病毒感冒:用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴),每足心敷黄豆大即可,用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇。
“妈妈,告诉你一个秘密”,4岁儿子的话吓得妈妈魂飞魄散……
1、宝宝站着或坐着,救护者以坐或跪的方式在宝宝身后,用双手环绕在宝宝腰部,同时让他弯腰头部前倾。2、救护者一手握拳,用拇指掌关节突出处顶住宝宝腹部正中线肚脐上方2厘米处。用另一只手抓牢握拳的手,向上向内快速拉压冲击患儿腹部。通过这样反复快速的拉压冲击,帮助异物从气道内排出来。
一根桑枝加它,专治肩周炎,用一个好一个
1、要保暖防寒:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。2、加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多。所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻...
逃不掉的腱鞘炎,怎么预防?怎么治?
对于大多数病例无需手术,仅以非甾体消炎口服和外敷为主,必要时可行腱鞘封闭治疗。外固定发生腱鞘炎反应急性期,当感到拇指及腕关节桡侧(大拇指侧)疼痛肿胀及灼烧感时应停止工作,让手部处于休息的状态,症状明显者,用腱鞘炎保护支具固定于轻度背伸位1-2周(这个支具在淘宝上可以购买)。
痛风会表现在手指上吗? 手上有这3个表现,痛风要来了
痛风急性发作时,由于尿酸盐沉积在手指部位,析出结晶后会使手指关节肿胀、发红发烫、关节疼痛明显,痛风发生在手指部位,建议进行手指关节制动,可以减少对手指的刺激,用毛巾包裹冰块冷敷患处减轻肿胀及疼痛。1、手上长出小水泡正常人的手应该是比较平滑,摸起来也比较顺畅。如果你体内出现了尿酸升高,那么代谢可能会出现一...