晨起肩膀痛,就是肩周炎?错!或与这2种疾病相关,多加留心

王大夫继续解释:“你可以试试用另一只手按压疼痛的地方,如果疼痛感觉不加重,可能是神经传导导致的;如果按压后疼痛加重,可能就是肌肉或关节的损伤。”为了让李大爷更清楚,王大夫举了个例子:“比如说,颈椎病引起的肩膀痛,通常在脖子转动或低头时会加重。而心血管问题引发的肩膀痛多伴随胸闷、气短等不适,这些细节...

头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

针灸可以治疗许多慢性疼痛,如头痛、颈椎痛、肩周炎、痛经、带状疱疹、腰疼、膝关节、踝关节疼痛等。中医对头痛分类很多,主要包括外感头痛和内伤头痛。外感头痛症状:头痛连及项背,遇风寒加重,兼见恶风恶寒。口不渴,舌苔薄白,脉浮者为风寒头痛。头痛而胀,兼见面红而赤,发热,口渴欲饮,目赤齿痛,舌苔黄,脉浮数者...

世界脊柱日丨颈椎、腰椎出问题?学学这些锻炼法

关于日常颈椎保健,首都医科大学附属北京康复医院骨二科副主任医师郭恒冰建议,试试平卧法、靠墙站、扭转法等锻炼方式。平卧法:在一个相对较硬的平面上,比如瑜伽垫,将一个小毛巾卷放在颈部后方,头后方不枕枕头,身体平卧、放松。用脖子的后方去压小毛巾卷,持续7—8秒,放松7—8秒,再压,重复几次。在这个过程中保...

肩膀痛,别总让肩周炎"背锅"!出现3种疼痛,或是癌症信号

如果肩膀不明原因的出现持续性疼痛,且通过休息或使用外用药物无法得到缓解时,可能是癌症的早期信号,如肺癌可能会引起肩部放射性疼痛,尤其是伴有咳嗽、咳痰、咯血等症状,更要提高警惕。另外,肝癌、胰腺癌等腹部肿瘤,也可能通过神经反射引起肩部疼痛,骨癌、软组织肉瘤等,也可能直接侵犯肩部骨骼和软组织,导致疼痛。癌症...

总是肩膀痛?除了肩周炎,当心是“颈椎”这个部位出了问题

3、日常保健:保持良好的坐姿、站姿,避免长时间低头工作或玩手机,定期进行颈部和肩部的锻炼,有助于预防颈椎病和肩痛的发生。图片来源于视觉中国通过上述自查与自救方法,希望能够帮助您更好地理解和应对颈椎病引起的肩痛问题。记住,健康是自己的责任,关爱身体,从点滴做起。

除了肩背痛,颈椎病还会引起哪个重要的部位痛?

第一,局部不能受凉(www.e993.com)2024年11月16日。比如腰椎、颈椎要保护,不要受凉,如果不注意,颈部受了凉,或者腰部受了凉,将来就容易诱发这些疾病。第二,不要过劳。现在主要是案头工作,看电脑的、玩游戏的、玩手机的、打麻将的,过劳就是一个固定姿势持续太长时间。因为肌肉在一个固定姿势,肌肉是要收缩的。就是肌肉维持收缩才能让你维持待...

52岁男子肩痛半个月查出肺癌,提醒:3种肩痛可能是大病的信号

2、右肩痛右肩痛要警惕胆囊炎作祟,急性的胆囊炎可能会刺激右膈神经末梢,导致右肩痛出现反射性疼痛。3、不同部位肩痛如果出现不明原因、不同部位的肩痛症状,要警惕是肿瘤作祟,肺癌、肝癌、乳腺癌等都可能导致肩部疼痛。三、肩膀疼痛怎么办,分享4个小妙招...

科普|颈椎病:揭秘颈部“隐形杀手”

2.神经根型颈椎病这种类型通常涉及神经根的压迫,患者主要表现是放射性的神经痛,疼痛的范围可从肩部蔓延到上臂、前臂到手的位置,手部常有麻木感、酸胀感,患者在做一些动作时可能会感觉到不灵活。3.椎动脉型颈椎病椎动脉在通过颈椎骨孔洞时受到挤压,造成大脑供血不足,通常见于年纪较大的患者。可能导致头晕、...

低头族请注意!小心颈椎病找上你丨贤医健康说

尽量避免急性损伤,如抬重物、挫伤等。如有软组织损伤尽早治疗,防止其进一步发展,加重病情。06注意防寒保暖做好颈部保暖,空调温度适中,洗发后务必要吹干后入睡。注意事项如出现颈椎病类似症状,完成自我缓解锻炼后仍不能解决疼痛或不适感者,请及时就医,避免伤上加伤。

...专家提醒,短时间抬头能缓解颈部不适,但维持固定姿势会造成颈椎...

之后,他开始仰头玩手机,同时将办公室的电脑屏幕抬高,让自己保持抬头姿势。起初,仰头的姿势的确放松了颈部,缓解了疼痛。然而,几个月后,肩背和头部的僵硬感反而更加严重了。“仰头玩手机对于缓解因长期低头导致的颈部不适,短期内确实可以提供帮助,但长期这样并不能预防颈椎病。如果仰头看手机时间过长,也会像低头一...