小腹坠胀、白带增多,可能是慢性盆腔炎!怎么办?

可以采用口服中药、中药灌肠与红外线TDP照射、中药外敷、中药熏洗、穴位敷贴等外治法。月经干净后进行,每7-14天为1个疗程,一般进行3个疗程。Q如何预防慢性盆腔炎?饮食调节,清热利湿1避免过食辛辣刺激食物或寒凉生冷之品,有助于清热利湿,改善体内环境。调畅情志,预防内湿2学会情绪管理,适当释放压力,避免...

科普|急性疼痛不用慌,八个穴位帮您忙

用大拇指按压该穴,出现酸、麻、胀、痛等感觉后,持续数秒,再缓慢放松,如此重复,每次按摩以10分钟为宜,每天2次。还可以艾条灸:隔日1次,每次10到15分钟,局部发红就行了。腰背委中求委中穴是足太阳膀胱经上的穴位,位于腘窝正中。这句话意思是说腰背部的问题找委中穴就对了。委中穴所在的足太阳膀胱经刚好经...

女性经常腰酸痛、小腹坠胀,或与盆腔炎有关,做5件事能预防??

一旦出现这些症状,需立即就医,进行相应的检查与治疗,否则会严重影响到、更要注意劳逸结合,不可久坐。每天积极锻炼,增强自身的抵抗力。只有这样,才可以避免患上盆腔炎。

经期腰酸背痛、腹痛难忍该怎么办,快记住这4招,关键时可缓解

可以采用热敷的方法调节:仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。三、不要吃生冷的食物女性月经期间一定要控制好饮食,尤其是不要吃生冷刺激性食物,即便是炎热的夏季,也不要喝冷饮或者是吃雪糕,很容易导致情况加重。四、可...

腰椎好不好,一个动作就知道!3个小妙招,帮你缓解酸痛、护好腰

①如果咳嗽或大笑时，腰椎疼痛加重，说明可能存在腰椎间盘、腰椎管病变；如果平躺坐起时，双腿无法伸直，也可能提示腰椎病变。②可以用直腿抬高试验来检测：双腿伸直平躺在床上，缓慢抬高一条腿至60°，如果过程中没有出现腰疼、腿上过电似的疼，说明腰椎比较健康。然而，需要注意的是，腰痛的原因，可能不单单只是上述...

腰肌劳损怎么办?贴心护腰攻略看这里

患上腰肌劳损,腰痛期间不但要适当休息,还需要采取综合治疗措施祛除疼痛,改善病情,防止腰部肌肉向纤维化改变(www.e993.com)2024年11月3日。此外平时要注意保持良好的坐姿与站姿,即抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度,避免颈椎和腰椎过分前凸。此外,还要加强体育锻炼,增强腰部力量。

传承古方的恒温蕲艾灸贴,肩颈酸痛、痛经、排寒祛湿,一贴见效

有点像创口贴,撕掉贴膜,倒上蕲艾精油,往不舒服的部位一贴,可持续暖6-8小时,就像自己DIY,做了次肩颈spa,疼痛部位得到放松舒缓。哪里不舒服可以贴哪里,日常贴肚脐,可以调理肠胃;贴颈椎,可以缓解疲劳;贴膝盖,温通关节;贴小腹,温经散寒;贴脚心,安神助眠;贴腰部,升阳补肾。

月经肚子疼怎么办 养身元真的可以调理痛经吗?

⑤在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。最好不要直接挨着皮肤,热水容易烫伤,可以直接隔着内衣放上去。⑥买个暖贴,贴在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。⑦五红汤,用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去,补血活血,所谓痛则不通,通畅之后就舒缓许多。

医德佳腺肌症保宫:月经期腰酸背痛怎么解决?

子宫内膜异位症形成异位结节,导致经期出现痛经、慢性盆腔痛、月经异常和不孕等一系列主要症状。>>>特殊表现:继发性痛经,且随月经周期而呈进行性加重,且疼痛部位以下腹、腰骶部及盆腔中部为主。经期腰酸怎么办?1、用手轻揉腰部千万不要用手去捶,用手在腰上,从上至下揉揉即可,切勿用力过猛,轻揉就OK。这...

连续使用按摩仪最大档按摩腰腹,28岁姑娘的肾“破”了

28岁的杭州姑娘心怡(化名)连着几天使用电动按摩仪按摩后腰、小腹,强度开到最大档,每次至少30分钟,可腰部的酸胀越来越严重,还出现下腹疼痛,就诊后发现:肾被按“破”了。澎湃新闻(thepaper)9月11日从浙江大学医学院附属第一医院急诊科了解到,她是因按摩仪长时间强度过大的冲击力导致肾挫裂伤,经治疗已出...