双脚有这个表现,请立即就医,因为特别容易拖成糖尿病足!

可以用温和的肥皂和温水清洗双脚,用柔软的毛巾擦拭(不要用力搓!),然后轻轻擦干水分,涂上保湿霜(不要涂脚趾缝)。总之,糖友一定要重视自己的双脚,每天洗脚后仔细检查(尤其是脚趾、脚掌、脚踝、脚后跟),出现异常及时就医,远离糖尿病足。参考文献:1.中华医学会糖尿病学分会,中华医学会感染病学分会,中华医学会...

健康的双足,应该具备5个特点

用拇指按涌泉穴5分钟,每天揉1~2次可补肾益精、强身健体,但力度不要太大,以免引发疼痛等不适。太溪穴位于足内踝后方与跟腱之间的凹陷处。用大拇指从上往下按揉此穴,以有胀痛感为度,每天早晚两脚各按揉3～5分钟,可滋阴益肾、壮阳强腰。更年期女性常按揉此穴有助缓解更年期的不适症状。锻炼腿脚肌肉运动能...

足弓部疼痛与健康关联紧密!

1、脚趾甲脚趾甲如果变为苍白色,预示与贫血有关。生活中,应适当增加含铁高的食物,如猪肝、菠菜。当发现脚指甲处有纹路,应注意自身免疫力可能处于平均线以下,要增加有氧运动,增强体质。2、脚底色健康的脚底应为微红色,番茄医生提醒,如果发现足底非常红和患热症有关。若颜色偏黄和肝胆病有关。若为青色和患寒...

修脚、挖鸡眼、剪脚趾甲等当心引发糖尿病足

在治疗方面,除了服用降糖药外,还可以同步进行足浴、中药熏洗、温针、口服中药、穴位艾灸等来改善体内循环,每年换季时节以及冬季泡脚也可防止并发症的出现。戒烟戒酒严格控制血糖、血脂和血压胡筱娟表示,糖尿病患者多为虚寒型体质和气虚血瘀型体质。虚寒型体质者表现为四肢不温,下肢冰凉,可以吃些温热性食物,如羊肉、...

肾好不好先看脚,脚上有这3个表现,说明你的肾出问题啦

④贫血、血液循环不畅的趾甲状态:脚趾甲颜色苍白,没有血色,多数是贫血。如果颜色发紫,说明血液循环不畅,脚部的血氧供应不足,会导致头痛、头晕等症状。⑤肾脏不好的趾甲状态:脚趾甲半白,而且尖端是黑色的,反映肾脏健康状况不佳,需要特别注意。⑥可能有肿瘤的趾甲状态:脚趾甲出现不明黑点,很可能是黑色素细胞产生的...

心脏问题,指甲先知?若指甲出现这5种特征,可能是心脏在“报警”

另外身体里面也没有得到足够的氧气,如果氧气不足,那么血液就会变成青色,甚至紫色,这样我们看到的指甲就是发青发紫,这很可能是你的心脏或者肺部出了问题,也就是心肺功能不全,一些心力衰竭的患者也经常会出现这种情况(www.e993.com)2024年12月19日。5、脚趾甲变脆脚趾甲离着心脏很远,甲床下毛细血管需足够的血液和氧气供应,这样才能让指甲更好...

冬季预防糖尿病足,这5种情况需要及时就医

2.脚底老茧加重:如果脚底的老茧出现出血、变色、水疱形成等表现,应及时就医,寻求专业医生、护士或足病治疗师的处理。3.脚趾甲增厚:脚趾甲增厚可能与真菌感染有关,如果不治疗,鞋子压迫增厚的趾甲易引起溃疡,引发糖尿病足。此时应及时就医,请足病治疗师进行处理。

人老腿先衰!脚上若有4个“表现”,恭喜你了,身体还算健康

4、观察脚趾甲通常脚趾甲的颜色应该是粉红色的,并且还带有月牙。如果脚趾甲的颜色比较苍白,那么很有可能是贫血引起的。如果脚趾甲的颜色发黑发紫的话,那么有可能是因为体内的血液循环不通常,这个时候最好及时做个检查以免病情加重。如果脚趾甲出现了横纹或者竖纹的情况,那么可能是身体比较虚弱的原因,这种情况最好多去...

快看看自己的脚,有这三个特征的人要注意了!

2.脚趾抓地取站姿或坐姿,双脚贴合地面,与肩同宽;脚趾先抓地,再放松,交替刺激经络;还可以用脚趾抓东西,既可刺激脚部穴位,还能按摩脚趾。3.搓脚每天晚上泡完脚后,将手掌搓热,用掌心搓脚心,各100下。搓脚可降虚火、滋肾,还能防治脚部酸痛、消肿等症。

快看看自己的脚!有这三个特征的,你可能比其他人...

2.脚趾抓地取站姿或坐姿,双脚贴合地面,与肩同宽;脚趾先抓地,再放松,交替刺激经络;还可以用脚趾抓东西,既可刺激脚部穴位,还能按摩脚趾。3.搓脚每天晚上泡完脚后,将手掌搓热,用掌心搓脚心,各100下。搓脚可降虚火、滋肾,还能防治脚部酸痛、消肿等症。