长期痛经、小腹胀痛!慢性盆腔痛肌筋膜疗法来帮您!

4.饮食应以清淡为主,多食有营养的食物。慢性盆腔痛对女性的身体危害是很大的,如果长期被小腹疼痛困扰,可能就是被慢性盆腔痛“盯上了”,千万不能掉以轻心!

史上最全干货!中医诊断学超全超精华总结,全在这~

(3)经色紫暗夹有血块,兼小腹冷痛—寒凝。4.痛经(1)胀痛或刺痛拒按气滞血瘀(2)灼痛拒按,平素带下黄稠臭秽湿热(3)冷痛,遇暖则减寒。阳虚(4)后期隐痛、空痛气血虚。肾精不足带下1.白带脾肾阳虚、寒湿2.黄带湿热、湿毒3.赤白带肝经郁热、湿毒(绝经后癌瘤)...

脾胃虚弱3大表现,看看你有吗?做好这3件事,健脾养胃身体好

1,注意饮食习惯,饮食大过天脾胃虚弱第一个需要调理的当然是饮食,饮食要吃一些健脾养胃的食物,比如人参.茯苓.鸡内金片等,可以暖脾胃,里面还搭配了砂仁,佛手,莲子,薏苡仁等多味中草药,煮汤或者单独熬制都可以,也可以直接吃配好的,比较方便,既可以去除微热湿热,又可以滋补脾胃。2,不要让身体过度劳累保证休息也是...

八大体质——气郁体质、特禀体质

针对个体表现,可采用益气因表或清扫凉血的经络调养方法。如足太阳膀胱经是“多气多血之经”,经常敲打、按摩,长期坚持可以达到通行气血的效果;也可以手掌摩腹,每日睡前用手掌在脐下丹田的位置,伴随均匀有尝试的呼吸频率,反复按摩,直到小腹微热为佳。可按揉或隔姜灸足三里,也可达到健脾益气的功效。可以取姜片如硬币...