这种“神奇碳水”真的建议多吃点!能缓解脂肪肝、帮助减肥
只要在日常的均衡饮食中,通过适当的食物选择,增加抗性淀粉的摄入,就能让我们的饮食更健康一点。03多吃“好碳水”少吃“坏碳水”除了米饭、面条、馒头等主食,蔬菜、水果等也属于碳水化合物食物。摄入碳水化合物是必不可少的,但是碳水化合物也分为“好碳水”和“坏碳水”,应该怎么吃???多吃“好碳水”...
知否:得知大将军求娶明兰,贺老夫人做了一件事,恶心坏了盛老太
贺老夫人得知后,惊讶得说不出话来,随后她做出的一件事,简直让盛老太太感到极度不适,几乎要恶心到了极点。闺中密友盛老太太和贺老夫人都是金陵城出身的名门闺秀,盛老太太是勇毅侯府的唯一千金,而贺老夫人则是医术世家张家的宝贝女儿。她俩自幼便相识,情谊深厚。成年后,两人又都选择了京城作为归宿,...
5种食物不要放冰箱,容易坏,可能还食物中毒,不吃就扔掉
养成良好的饮食习惯:不食用变质食物,不喝生水,不食用未煮熟的食物。加强锻炼:增强身体免疫力,提高抵抗食物中毒的能力。如果不幸发生食物中毒,应该如何治疗呢?停止食用可疑食物:一旦出现食物中毒的症状,立即停止食用可疑食物。补充水分:大量饮水,补充因腹泻、呕吐导致的水分流失。服用止泻药:在医生的指导下,服用...
头皮发麻!女子被厨房这幕恶心坏了,近期很多人家里也发现了…
陈皮防虫陈皮独特的香味有驱赶米虫的作用,可以把柑橘类水果的果皮收集起来,进行干燥处理后,放入大米中。05冷冻防虫直接将大米放进冰箱的冷冻室里面,冰冻24小时以上再拿出来,这样可以有效杀死潜藏的虫卵和细菌,滋生出来的米虫也会被冻死,还不会影响大米的口感和品质。网络图...
星空夜话 | 这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥
1.多吃“好碳水”这类碳水化合物包括“抗性淀粉”。同时,还要增加绿色碳水化合物的摄入。蔬菜和水果富含纤维素,同时含有一定的碳水化合物,也可视为“好碳水”。2.少吃“坏碳水”这类碳水化合物如果摄入过多,会增加心血管负担,增加患2型糖尿病的风险,不利于控制血压和体重。
科治好:夏季容易吃坏肠胃怎么办?预防肠道传染病从这六点开始
肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等,严重的可以导致脱水,极个别病例甚至有生命危险(www.e993.com)2024年9月23日。如何预防肠道传染病?1、注意饮用水卫生高温可杀灭致病性微生物,饮用水需煮沸后再饮用。2、讲究食品卫生食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,再次食用前,...
尿毒症找上29岁男生?这4个坏习惯一直在损伤你的肾脏!
3.健康饮食:多喝水(每天7~8杯,共约1500~1700毫升)、少吃腊肉、咸鱼等高盐食品。选择牛奶、瘦肉等优质蛋白;多吃蔬菜水果;不吸烟,少喝酒。4.健康生活:不熬夜、不抽烟酗酒、适度运动。虽然做起来难,但是想想生病后的痛苦,这些坏习惯还是能改就改吧!
吃了坏鸡蛋会怎么样
1.恶心呕吐吃坏鸡蛋后,其中所含的病原体如沙门氏菌等可刺激胃肠道及神经系统,引起恶心呕吐。会导致消化道内气体增多,进而引发腹部不适、胀气等症状。2.腹痛腹泻坏鸡蛋中含有大量细菌和毒素,在食用后这些致病菌会侵袭胃肠黏膜,导致胃肠功能紊乱,从而出现腹痛、腹泻的症状。可能导致水电解质失衡,严重时甚至会出现...
...下69个热狗的世界纪录,征战大胃王比赛20年,他的大脑被吃坏了……
实验过程中,受试者被要求观看一系列食物图片,同时进行fMRI扫描。记录大脑中与饱腹感、愉悦感和恶心相关区域的活动情况。结果发现,长期过量饮食者在看到食物图片时,大脑中与饱腹感(如下丘脑)和恶心如脑岛)相关的区域同时被激活。对照组在看到食物图片时,主要激活与愉悦感和期待感相关的区域,如杏仁核和前额叶皮层。
吃坏了呕吐恶心吃什么药
吃坏食物后出现呕吐和恶心症状可以考虑使用多潘立酮、山莨菪碱、甲氧氯普胺、西沙必利或莫沙必利等药物进行治疗。但这些症状也可能是其他消化系统问题或感染的表现,建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.多潘立酮多潘立酮通过促进胃肠蠕动来改善消化不良引起的呕吐和恶心。该药物能增加食道下部括约肌张力,防止胃...