老人焦虑症应该怎么办呢?
2021年11月16日 - 山东新闻网
患上焦虑症后,除需在医生指导下使用抗焦虑物治疗外,心理治疗也是不可或缺的。增加自信焦虑症患者必须努力减少自卑感。科学研究表明,每增加一点自信,焦虑程度就会降低一点。自我刺激一旦发病,不妨采用自我刺激法,转移注意力。如在胡思乱想时,看一部精彩的影片,或从事一些体力劳动,都会使你忘记痛苦。自我催眠焦虑...
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郑州市九院心理医院张凤林说:老年焦虑是健康的隐形杀手
2020年11月10日 - 上游新闻
用药物治疗控制惊恐发作之后常需配合心理治疗,才能消除预期焦虑和恐怖性回避。临床实践发现,惊恐障碍患者非常需要心理治疗。1.支持性心理治疗与患者建立良好的关系,通过倾听、鼓励、支持等共情技巧让患者感到被接纳、被理解、被关爱,通过这种良好的关系向患者说明疾病的性质,以减轻患者的精神负担鼓励患者坚持治疗计划组织...
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