乐健康 | 如何选择家庭烹调用油?专家:推荐三类人吃大豆制品

第二类是老年人,因为老年人的咀嚼和消化功能都减退,他要多吃一些细软的食品,而大豆制品的口感就非常细软,又容易消化和吸收。另外,大豆当中含有丰富的蛋白质,常吃的话可以延缓老年人经常出现的肌肉衰减的情况。第三类人群是素食人群。素食人群在日常饮食当中是缺少动物性食物的,往往会造成蛋白质缺乏和维生素B12的缺乏,...

肚子总是胀气?别轻视!或是肠癌的先兆,教你5招,快速缓解胀气

普通腹胀多是由于饮食不洁、进食难消化食物或胃肠道功能紊乱、消化不良等原因导致的。一般会伴随着腹痛、恶心呕吐、反酸打嗝、食欲不振等症状。这个时候口服一些助消化的药,可能就能够缓解胀气的症状了。但是肠癌的腹胀就没那么简单了。肠道肿瘤会堵塞肠腔,肠腔内容物与气体无法排出而引起腹胀,同时会伴有便血、黑便、...

喝生普肚子疼怎么办-喝了生普肚子疼

一、喝生普茶出现喉咙痰多的具有起因1.青饼茶或生茶的蠕动品质不好假如喝的正常的是品质不好的通便茶叶茶青品质不过关就会引起后味较苦口感不好且有或会引起喉咙痰多等不适感。2.茶叶优劣不纯若是购买的利尿普洱茶不干净或不存在...喝了生普肚子不服怎么办?普洱茶生茶喝了胃不服的起因经期喝了生普肚子疼经...

新研究:拉肚子还和天气有关,温度、湿度都有影响

一是由于肚子受凉,或吃太多冷饮冷食,胃肠道受刺激后蠕动加快,进食的水分和食物来不及消化吸收,导致腹泻;二是因为进食过多,难以消化,数次排便后一般可自愈。慢性腹泻慢性腹泻往往与机体本身的原发病及其用药有关。可能是器质性疾病、功能性疾病导致,涉及多个系统,需要及时就诊,以免延误病情。另外,抗生素、化疗药物...

胃肠胀气如何缓解

容易导致胀气的原因包括以下几点:(1)吃饭速度快,咀嚼不充分:有的人吃太快,食物没有充分咀嚼就直接进到肠胃了,或者一下子吃太多,给肠胃带来很大负担,容易引发消化不良。而大量来不及被消化的食物会在胃肠发酵,产生很多气体,导致腹胀、排气多。(2)久坐、不经常运动的人群:此类人群胃肠运动会减弱,更容易产生胀气...

新曝恋情,她是在找爹吧?

适中粗度的头发涨了2%对于都适合??脱发、掉发严重,发缝大??干枯毛囊营养不足??产后气血不足、虚弱、雌激素变化,降造成的脱发??脂溢性脱发再次提醒????名额有限限量一定要进群提前蹲直接返现哦小天后又换男朋友了女明星的恋丑癖,...

科普|今天的便便,你留心了吗?

首先,回顾下造成拉肚子可能的原因。例如不洁饮食、食物不耐受(过敏)、急性食物中毒等常与进食相关,进食后2~24小时内发病;还有是否正接受口服抗生素治疗或者长期使用抗生素等也会诱发腹泻,甚至难治性腹泻。所以明确病因是第一位的,知道什么原因就可以针对病因治疗。例如对乳糖不耐受症者不宜用乳制品,或应剔除食物中...

屁多不等于肠胃通畅,经常放屁,要警惕3种疾病!

如果我们发现短时间内出现屁多、屁臭的情况,可能是以下这几个原因导致的。1、摄入过多蛋白质蛋白质吃进肚子之后,会在消化道进行分解发酵,这一过程使得肠道气体中的硫化氢等成分增加,导致放屁很臭。2、吃了刺激性的食物。很多人都有这样的体验,在吃了大蒜、韭菜等“重口味”的食物之后,放屁会比较臭,这是因...

肺癌的老人肚子胀气怎么回事

核心提示:肚子一般是指腹部,肺癌的老人腹部胀气,多考虑是饮食不佳引起的,也可能是消化不良、肠梗阻等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、饮食不佳若是肺癌患者经常吃易产气的食物,比如红薯、萝卜等,可能会在肠道内产生大量气体,从而出现腹胀、排气增多等情况。建议患者改变不良的饮食结构,减少易产气...

肠道胀气便秘吃什么食物好?5种食物让你的肚子不再胀

无论什么原因引起腹胀和便秘,有一件事情是确定的,它会使人感到不安。一些人会选择服用泻药,希望能尽快解决问题,但泻药会对消化系统产生不良影响,甚至引起痉挛,如果使用不当或频繁使用,可导致脱水和电解质不平衡。幸好,有几种食物可以起到温和、自然的泻药的作用,使消化和排便恢复正常,并且没有泻药的可怕副作用。