秋葵凉拌怎么做,大厨教你简单做法,白灼汁搭配,香鲜嫩爽口
1.前期准备:秋葵洗净,去蒂。准备好白灼汁,可以购买现成的,也可以自制(一般由生抽、蚝油、糖、盐、清水等调制而成)。2.焯水处理:锅中加水烧开,放入少许盐和几滴油。将秋葵放入锅中焯烫2-3分钟,至颜色变翠绿后捞出。立即过凉水,沥干水分。3.调味拌制:在一个大碗中,加入白灼汁、生抽、香醋...
秋葵凉拌怎么做?白灼秋葵配上凉拌汁,一口接一口停不下来!
首先准备好所需要的食材:秋葵:150g、大蒜:2瓣、生姜:一小块、小米辣:1个(根据口味可选)、醋:2大勺、生抽:1大勺、糖:1小勺、盐:适量、香油:少许1.前期准备:秋葵洗净后,放入沸水中焯烫2分钟,捞出迅速过凉水,保持翠绿色泽。准备好蒜末、姜丝和小米辣。2.制作凉拌汁:在一个小碗中,加入蒜末、姜...
凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0801:08凉拌秋葵怎么做?大厨教你简单又好吃做法,鲜嫩爽口,营养不流失??素菜大全v说说你的看法0打开APP
凉拌秋葵要焯水吗?怎么挑选秋葵?教你3个小技巧
速冻保鲜:这种方法可以保鲜9个月,但保鲜时间越久,秋葵的营养流失就越多,建议大家尽量在两周内吃完。将秋葵的果柄修剪整齐后,放入沸腾的开水里焯烫0.5至1分钟,焯烫之前记得要在水里加入适量盐;烫好的秋葵马上出锅浸入冷水或冰水中,完全凉透后再捞出秋葵控水;控净水的秋葵装入保鲜袋或塑料保鲜盒里,密封,放入冰箱...
白灼秋葵最好吃的做法,清淡美味,营养不流失,比凉拌更好吃
第一步:将秋葵放入大一点的盘中,加入一勺生粉,倒入清水,把秋葵表面的绒毛搓掉,用水反复清洗干净即可。生粉具有较强的吸附作用,可以有效去除秋葵表面的污渍。第二步:把秋葵的头尾去掉,装盘备用。把蒜米和红椒切成小丁。第三步:水开后加入一勺食盐,放入秋葵,焯水四五分钟盛出沥干水分,一会直接吃的,一定要煮熟哦...
秋葵别再凉拌了!这样简单蒸一蒸,补钙护视力,孩子老人要多吃
1,秋葵洗净,横切成五角星的形状,蒸两碗蛋羹,大约4个小一点的秋葵(www.e993.com)2024年10月10日。2,把鸡蛋分别打入碗中,几个人就蒸几碗,每人一碗最好。3,把鸡蛋用手动充分打散,加入两倍的水,水的加入量一定要够,这样蒸的蛋羹才会细嫩。4,充分搅匀后,用小筛子撇出蛋液中的沫子,这样蒸出的蛋羹顶层不会有孔洞。
秋葵别凉拌了,教你新吃法,做法简单味道足,吃一次就忘不了!
第一步:将买回来的秋葵,用淡盐水浸泡30分钟,然后清洗干净,再起锅加入大量的清水煮沸,水开之后,加入1小勺的食油,然后放入秋葵,大火焯煮2分钟!注意:秋葵熟得快,焯水的时间不宜过长,焯水太长时间,容易让粘液流失,这样营养也流失了!第二步:准备一盆清水,冰水最好,等秋葵焯好水之后,捞出秋葵,放到水盆里面,快速...
教你做凉拌秋葵,家常又简单,清爽有营养,不爱吃秋葵的人都喜欢
教你做凉拌秋葵,家常又简单,清爽有营养,不爱吃秋葵的人都喜欢石齐平:美对华战略必败!美国体制的光彩正在快速褪色拜登私宅举办四国峰会,在高中设晚宴,为何费尽心思增添个人元素记者连线|欧盟推迟投票中欧经贸走向成国际焦点粤语报道|议员促为??房设7平方米最低面积标准印度一市长佯装献血为莫迪庆生,刚要抽血...
秋葵吃法之凉拌秋葵,做法简单,好吃又营养
凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特,凉性食材,不可多吃。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。适合胃炎、癌症、胃溃疡、“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布...
大妈教你做凉拌秋葵,做法简单,爽口开胃,吃一夏天都不会腻
凉拌秋葵的做法第一步:将秋葵用清水冲洗干净,在洗秋葵的时候要注意,秋葵的表面是有绒毛的,这些绒毛别弄到身上了,弄到身上之后很容易搞得很痒,起锅烧水,大火烧开,水开之后加入秋葵焯水,焯水时间1分钟,不要焯水太久,否则秋葵太熟就不好吃了。第二步:在碗中加入生抽、花椒油、辣椒油、大蒜末、食盐搅拌...