流感怎么防,中医专家开“妙方”→

可以选用生姜、大枣、葱段，开水熬煮20分钟饮用，可起到驱寒、退热作用，全年龄段皆可食用。除此之外，发热时也可以到医院的护理门诊，或社区医院等正规医疗机构，进行大椎穴（第七颈椎棘突位置）拔罐、放血；脊柱两侧膀胱经进行刮痧等中医非药物疗法，也可起到退热作用。王若晖提醒，人体发烧就是邪正相争导致，但如果...

这次“冻”真格了,今天上海开启速冻模式,这份防寒指南请查收→

平时经常艾灸大椎穴(第七颈椎棘突下),艾灸时间最好在十五分钟,艾灸前后一定注意多补充水分。5.膝部膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。保暖小方法→保护膝关节的关键是保暖防寒,以前就有关节疼痛的朋友,记得戴上护膝,或选择膝部加厚的裤子,注意运动不要过量。除了冬季,雨雪天、夏天空调房中也...

【图文详解】胸椎、颈椎、腰椎、骨棘突定位

用一长线,下系重锤,线上端按在枕外粗隆中点或颈7棘突,线的下段让其自然下坠,但要调整病人站立姿势,让此垂线正好对准臀裂。如棘突偏离此线,说明其侧凸,并可观察其侧突的类型、部位和程度。脊柱侧凸检查法(2)临床意义根据侧凸的性质分为姿势性和器质性两种侧凸:1)姿势性侧凸(posturescoliosis)其特...

颈椎病(二)七节脊椎组成的颈椎对应不同疾病症状,你分清了吗?

我们在低头时看到和摸到颈部最高突起的部位,就是第七颈椎,这是第七颈椎的生理特点。我们常说的清热要穴“大椎”就在第7颈椎棘突下凹陷中。第七颈椎段:主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生错位,易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。现在大家知道颈椎病为...

颈椎分七段 段段伤不起

第七颈椎即隆椎,棘突特长,当头前屈时其棘突隆起,易于触及,隆椎棘突下凹陷处即“大椎穴”,是临床计算椎骨数目和针灸取穴的标志。主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。隆椎如果发生错位,容易出现伤风、甲状腺炎、吞咽不适、贫血、哮喘、气短胸闷、低血压、心房纤颤、上肢尺侧及无名指、小指麻痛、颈根痛、...

颈椎分七段,每段不好都会产生不同的疾病

第三、四颈椎轻度后移,会导致小关节的错位刺激项韧带(www.e993.com)2024年11月20日。项韧带为三角形的弹性纤维膜,基底部向上方,与寰椎后结节及颈2~7颈椎棘突的肩膀不相连,其后缘肥厚呈游离状,是斜方肌的附着部。因此,颈椎后移刺激项韧带在一定程度上会刺激到斜方肌,使肌肉持续处于紧张的状态,造成肌肉的劳损酸痛。

“阳了”在家隔离怎么办?试试这些中医调养法!

如果出现发热、咽痛等症状，可在大椎穴、肘窝处刮痧，大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。大椎穴周围，力度稍大的从上至下刮，刮至出痧即可。肘窝在肘前区略呈三角形的凹陷。肘窝处从上至下刮，刮至出痧...

七个小妙招,帮你应对身体各种不适

定位:属督脉。三阳、督脉之会。在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。将一手手掌掌根置于大椎穴处,横向搓揉大椎,以局部微微发热为宜。招式七:对付腰酸久行久坐,腰部便很容易出现酸痛感。从中医角度看,这是腰部经络不通,或肾虚湿邪困阻所致,经常掌擦命门穴、揉涌泉穴可帮助你挺直腰杆,“肾”气凌人。

孩子坐姿歪七扭八,小心脊柱侧弯!快查自家孩子是否中招?

1、家长用食指、中指、无名指,放于孩子棘突的位置,向尾椎下划,看看脊柱直不直,能否画出一条直线。2、让孩子站立,观察两肩膀在不在一条水平线上,是否有高低肩的问题。3、找到孩子背部的肩胛骨处,看看两侧肩胛骨最下端是否在同一条水平线上。4、用手触摸孩子背部的肩胛骨,有没有一侧的肩胛骨向后凸起。

【图文详解】胸椎、颈椎、腰椎、骨棘突定位,拿走不谢!

(7)脐平齐腰3～4椎间隙。二、脊柱弯曲度(一)生理性弯曲正常人脊柱有四个前后方向的弯曲,即颈椎段稍向前凸、胸椎段稍向后凸、腰椎段明显向前凸、骶椎则明显向后凸,类似“S”形,称为生理性弯曲。正常人直立位时脊柱无侧弯。检查脊柱有无侧弯的方法是:检查者用手指沿脊椎的棘突尖以适当的压力从上往下...