退休之后,若想晚年越活越顺“这三事”千万别做

一，不做跟任何人攀比的事退休以后，无论你以前官位有多大，那都是过去式的，没必要到处炫耀。退休以后，无论你的退休金有多高，都不要在三五好友聊天时说出来。不是你没有这个自由和权力，而是说出来会让一些退休金低的人羡慕嫉妒恨，同样也会被比你退休金还高的人小看你。这样做，既坏了大家的心情，也影...

退休之后,藏好以下4样东西,别让你的儿女知道,日子会越过越顺

相反，你可以通过保持良好的生活习惯和积极的生活态度来充实自己的生活，以免给子女带来不必要的担忧和压力。因此，藏好你的日常生活状况，保持适度的隐私和独立，是退休生活中的一项重要策略综上所述，退休之后，藏好你的财务情况、身体健康状况、情感生活状况和日常生活状况，别让你的儿女知道，是一种明智的选择。...

人到60,无缘无故地就会觉得情绪低落,总觉得生活没了奔头儿

在她的印象中,退休的生活应该是轻松愉快的,可以和丈夫一起去旅行,可以和朋友一起参加各种活动,可以好好地照顾自己,但是现实却是相反的,她觉得退休之后的生活更像是一种无聊和枯燥,尤其是在孩子都成家立业之后,自己又没有了工作,整个人变得有些茫然,也不知道自己还能为家庭做些什么。二、子女的独立让她感到无力...

如果你临近退休只有3～5年的时间,务必做好这几点,可保平稳退休

多多去参加社区活动,认识不同的人和圈子,能够让你在退休后过上更加丰富的闲暇时光。除此之外,可以培养自己的兴趣爱好。一些因为上班而中断的爱好,现在可以重新拾起,通过充实让自己的每一天更有意义。在退休前,应该更加注重健康管理。除去每年至少一次体检外,还应该养成良好的生活习惯,饮食方面应该多注意。大鱼大肉...

离退休只剩两年了,却被调整了工作岗位,心情抑郁怎么办?

第二,多找人沟通,自己如果心情压抑,某种程度上也需要宣泄,但不宜过度宣泄。最好的方式去找单位里头擅长搞人际关系的领导或同事聊聊,比如工会主席、人力资源等,这些人甚至还懂得心理学技巧,能帮助你开导。第三,转移自己的注意力,临近退休的人员往往会盯着工作和退休相关的事情,所以更敏感,这时候不妨让自己多做点其他...

退休之后最聪明的活法:主动和4种人断交,不管是谁

其实她的邻居,就是典型地碎嘴子、多管闲事,离这样的人远一点,日子才能过得清静一点(www.e993.com)2024年12月20日。退休以后,要尽量让自己的社交圈子保持干净,朋友很少没关系,社交圈很窄也没关系,但是前提是,一定要保障朋友的真心和社交圈的正能量。只有这样,我们才能拥有更多正面且积极的反馈,从而将晚年的生活过的更好。发布于:广东...

公务员在职,2023年1月份退休,感觉有些恐惧该怎么办?

这才是我们要去考虑的问题,而并不是说你要去考虑退休以后,如何去恐惧的面对这样的生活,其实这不是我们应该去考虑的,因为任何一个人去面对这样的问题的时候,如果说都怀着这样的心态,那么我认为是得不偿失的,对自己来说也没有任何的好处。所以放平心态,积极面对就可以了。

老年人情绪低落怎么办?教你几招预防老年抑郁症

情绪低落。主要表现为显著而持久的情绪低落、悲观失望,整日忧心忡忡。在抑郁症发作的基础上,病人会感到绝望、无助与无用。70%以上的老年抑郁症患者可有焦虑、表情紧张、惶惶不可终日等表现。老年患者对忧伤的情绪往往不能很好地表达,有时焦虑完全掩盖了抑郁。

老人情绪低落不要急着“转移注意力”

老人情绪低落不要急着“转移注意力”医学指导/武警广东省总队医院心理科副主任王晓丽很多老年人在退休后身体健康衰退,经济收入下降,子女又不在身边,晚景凄凉就容易出现抑郁,身心陷入相互拖累的恶性循环。广州有医学专家指出,老人很容易受到生活负性事件的打击而陷入抑郁,对此家人特别是子女应注意多回家陪伴照顾,理解...

放几天假老人就闷得慌 老年大学一开学心情倍爽

72岁的李阿姨,前年老伴突然去世,她接受不了,心情低落。党员联系服务站的曹勤英阿姨知道了,就劝她到老年大学和大家一起玩。李阿姨参加舞蹈班后,大家关心她,带动她,渐渐地,她从愁苦的情绪里走出来,重新找回了生活的意义。70岁的刘阿姨,打眼一看就像个“美少女”。刘阿姨的老伴去世后,她也差点没抑郁,不爱出门,...