为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
最新医学研究成果显示,正常的空腹血糖水平应介于3.9至6.1毫摩尔/升。对于在这个范围内的个体,一般不需要药物治疗,而可以通过饮食调整和适量运动来保持血糖水平。最后要提醒您,如果身体出现血糖水平难以控制的情况,建议您及时就医,医生可能会开具药物,患者需按医嘱规范用药品。参考文献:1《糖尿病吃饭有顺序:喝汤...
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?
上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌代谢科史佳医生和护士长周莹霞介绍,以常见的空腹血糖为例,一般要求隔夜禁食,经8-12小时的断食后再在次日早餐前进行测量,正常范围在3.9~6.1mmol/L。不要小看这个指标,它可以直观的反映患者在无糖负荷刺激下的胰岛素分泌情况以及肝脏葡萄糖输出功能是否异常,评估药物作用时长,是血...
起床后,空腹血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,医生说实话
而国际糖尿病联盟(IDF)则建议将空腹血糖控制在5.0-7.2mmol/L之间。这些差异让李阿姨有些困惑。她决定咨询一下专业人士的意见。恰好,李阿姨的侄女小张在省立医院内分泌科工作。李阿姨给小张打了个电话,询问这个问题。小张耐心地解释道:"阿姨,您说得对,不同机构对空腹血糖的标准确实有些差异。这主要是因为他们...
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?早知早安心
上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌代谢科史佳医生和护士长周莹霞介绍,以常见的空腹血糖为例,一般要求隔夜禁食,经8-12小时的断食后再在次日早餐前进行测量,正常范围在3.9~6.1mmol/L。不要小看这个指标,它可以直观的反映患者在无糖负荷刺激下的胰岛素分泌情况以及肝脏葡萄糖输出功能是否异常,评估药物作用时长,是血...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照美国糖尿病协会的诊断标准,王靖童的糖化血红蛋白恰好在5.7%~6.4%之间,属于糖尿病前期(下称糖前期)。糖前期,是指糖尿病发病前的过渡阶段,表现为空腹血糖受损、糖耐量减低,以及两者的混合状态。王靖童之前从没了解过糖前期这一概念,她以为,“自己要不然就是健康,要不然就是已经确诊糖尿病,没有中间这样...
血糖失控的后果有多可怕?
正常人空腹血糖为3.9~6.1毫摩尔/升餐后2小时血糖为3.9~7.8毫摩尔/升中国每2个成年人里就约有1人处于血糖异常状态[1]若把血液中葡萄糖(即血糖)比喻成包裹胰岛素看成快递小哥这事儿就很好理解了当你进食后食物会分解出葡萄糖,进入血液当中...
56岁阿姨空腹血糖7.8,戒两种食物,5个月后血糖降到5.8
7月24日,潘春花在儿子的陪伴下前往医院。医生详细了解潘春花的症状之后初步判断是糖尿病。医生为潘春花做了血糖检查,空腹血糖值为7.8mmol/L(正常空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间),餐后2小时血糖达到了12.5mmol/L(正常餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L)。糖化血红蛋白为7.2%(正常糖化...
血糖在6.1到6.9之间叫什么
很多人都只知道空腹血糖值在3.9到6.1是正常血糖值,在7以上叫糖尿病,那么血糖在6.1到6.9之间叫什么?叫空腹血糖受损。在现代社会中,空腹血糖受损问题逐渐增加,这可以看做是从正常血糖值到糖尿病的过渡阶段。空腹血糖受损是指空腹血糖高于正常范围,但未达到糖尿病的水平。正常空腹血糖范围是小于等于6.1mmol/L,而...
关于31个血糖监测核心知识问答
正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L左右(不超过6.1mmol/L);餐后0.5-1h血糖达高峰,但不超过11.1mmol/L;餐后2h血糖在3.9-7.8mmol/L左右(不超过7.8mmol/L);餐后3h血糖恢复至空腹水平(3.9-6.1mmol/L)。当静脉空腹血糖说明人体对进食葡萄糖后的血糖调节能力正常,为「糖耐量正常」。
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...