青少年抑郁人群平均年龄13.41岁!专家提醒,防治重在早发现!

答：家长要多和孩子沟通，积极了解他们在学校和生活中的情况，建立良好的亲子关系，让孩子愿意和家长分享自己的感受。可以从以下几个方面发现孩子的心理问题：首先要关注孩子的情绪变化。如果孩子突然变得容易发脾气、爱哭、情绪波动大，或者长时间情绪低落，就要引起重视。其次，观察孩子的行为变化。比如睡眠和饮食习惯改...

中国有2000万孩子得了这个病,比抑郁症更可怕,家长却还一无所知…

01父母要调整心态,接纳孩子本来的样子,管理好自己的情绪,对孩子合理期待上海儿童医学中心发育行为儿科主任章依文曾做过一个实验,让近视的家长摘下眼镜,看一份远处的文件,家长当然是看不到的。但章依文模仿家长对孩子的口吻说:“人家看得到呀,你努力呀,你好好读呀,你坚持读呀。”如果家长可以理解近视的人在摘...

走出“扶禾”,反思抑郁症应对之策

我们需要正确认识抑郁症，摒弃偏见，加强对心理健康的宣传教育，提高社会整体对抑郁症的认知水平。家长、学校和社会都应该给予孩子更多的关爱和理解，为他们创造一个良好的成长环境。学校要重视学生的运动和休息，提供更多宣泄压力的渠道。家长要与孩子进行真正的心灵交流，理解他们的痛苦，而不是简单地严加管教。只有当我...

心理教育咨询机构,咋成了抑郁症孩子的“监狱”|新京报专栏

但家庭的不同接纳程度，确实是抑郁症孩子能否走出来的关键。将期待放低、平视孩子，会让孩子感受到尊重；以鼓励替代贬低，会唤起孩子的自我认同；既不过火又不错过的关怀，会让孩子感受到爱。只有这样，才能建立与抑郁症孩子的连接。当然，在此过程中，社会的关切也是家庭的重要后盾。让那些戕害孩子的“军事化学校”...

孩子得了抑郁症,我该怎么办?这本指南助你走出困境

很多父母存在疑惑,既然孩子已经接受了心理治疗,为什么医生还会开处方药物?对青少年抑郁的治疗而言,保证生命安全、迅速缓解症状是重要的前提。因此,临床上常采用心理治疗与药物治疗结合的方式。轻度抑郁症者,尤其是不愿或不能采用药物治疗的青少年可以单独使用心理治疗。但不主张对中重度,尤其是重度抑郁症患者单独使用心理治...

青少年抑郁症筛查落地为何仍困难重重?

2018年3月16日,广州,在中山三院确诊抑郁症后,Karlie开始遵照医生的指引服药,这是当时一天的药量(www.e993.com)2024年11月20日。药物能够有效控制抑郁症,但也会带来一定副作用。18岁的Karlie是一名抑郁症患者,回忆起发病的状态,她说:“我会对高度失去感觉,甚至有纵身跳下的冲动。”(图片来源:视觉中国)...

菌群不对、长期久坐,孩子更易焦虑、抑郁

相反,在12岁、14岁和16岁时,每天增加一小时的轻度活动,18岁时抑郁得分分别降低9.6%、7.8%和11.1%。轻度活动包括什么呢?它包括站立、伸展活动或散步——这样简单的动作,竟是一剂抗抑郁的灵丹妙药!也就是说无论何种活动形式,只要不是“呆呆”地坐着,对儿童的心理健康就都是有好处的。当然,一些成人研究也同...

我国部分儿童青少年患有精神障碍 如何帮孩子远离“看不见的疾病”?

2021年公布的我国首份《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》显示,在6到16岁的在校学生当中,有约17.5%的孩子患有精神障碍。儿童青少年时期最易出现哪些心理问题?抑郁只是单纯的情绪不好吗?暑假这个难得的亲子时间,家长应该如何加强陪伴,帮助孩子远离“看不见的疾病”呢?我们一起看看专家的介绍。

恋爱、失眠、抑郁、创伤……|年度最值得关注的心理学研究

1)一种有效减轻抑郁症和孤独症的新方法南卡罗来纳州医科大学报告,在一项初步研究中,13名患有抑郁症和孤独症的成年人参与了TMS治疗。*TMS是一种使用无衰减磁脉冲信号刺激大脑神经的方法,2008年被美国FDA批准治疗难治性抑郁。治疗后,70%的受试者抑郁症状减轻,40%出现缓解。患者虽然报告孤独症症状没有变化,但...

手机不离手是抑郁症的表现吗?抑郁症的早期症状表现有哪些?

轻度抑郁症患者精神状态不好,因为他们经常失眠,每天躺在床上睡不着。虽然他们很累,但很难进入睡眠模式。睡着了也会被噩梦惊醒。从长远来看,体内器官无法休息,失眠症状会加重。4、反应慢,容易分心现在是一个快节奏的时代,反应力是学习、工作和生活中关键的存在。抑郁症患者的反应往往不够,因为他们的注意力已经被...