餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
一般而言,这样的患者,只要餐后2小时血糖控制在11.1mmol/L以内就可以了。但如果糖尿病患者比较年轻,刚刚发现糖尿病,病程很短,且无糖尿病并发症和严重伴发疾病的2型糖尿病患者。那么,餐后2小时血糖就最好严格要求自己,最好要≤7.8mmol/L。第四,如何控制餐后2小时血糖?很多糖尿病患者,空腹血糖正常,但就是餐...
特殊人群糖尿病系列①当孕妈妈遇上高血糖
孕妈妈在餐后应进行适当的运动,比如散步,每次半个小时左右。但对于先兆早产或流产、前置胎盘的孕妈妈,不建议运动。药物治疗对于通过控制饮食和适当运动干预后,血糖仍不能控制在理想范围内的孕妈妈们,需要尽快就诊于内分泌科使用胰岛素降糖治疗。很多孕妈们担心胰岛素的药物依赖性及对胎儿有危害而对胰岛素有抵触心理,...
关于糖尿病,这两个数字很惊人,每个人都要关注
首先,我们要充分认识到糖尿病的危害,树立防重于治的观念,从儿童时期就要培养合理饮食、保持运动、维持理想体重的意识。这是预防糖尿病发生的有效措施。第二,加强糖尿病筛查。建议成年人每年监测一次空腹血糖,空腹血糖≥5.6mmol/L者建议查餐后2小时血糖。空腹血糖≥6.1mmol/L、或者任何时段血糖≥7.8mmol/L者一定...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照标准,如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病了。“怎么越控越差了?”医生很疑惑,“再这样下去没有人能保证会不会下次就确诊了。”事实上,在糖前期患者中,很少有人能一下子就摸清楚控制血糖的规律,几乎都会走上一段弯路,不断的试错。在潘琦看来,有些人会在减重的过程中血糖升高,...
秋季是糖尿病的“高发期”,高血糖患者坚持做4件事,对身体好
因此,糖尿病患者在食用胡萝卜时应该控制分量,避免一次摄入过多。3.蒜苔蒜苔(圆)的热量在蔬菜当中属于比较高的,每百克提供热量66千卡,碳水化合物15.2克(属于高碳水蔬菜)。如果是150克蒜苔的话,热量相当于生重25克米面谷物所含的热量,等同于将近2两的熟米饭,热量叠加可想而知的餐后血糖会不稳定了。
如何做好糖尿病饮食健康管理
是否需要加餐、什么时间加餐,以及选择何种零食,应根据患者具体血糖波动的特点来决定(www.e993.com)2024年9月7日。病程长、血糖控制不佳、注射胰岛素的2型糖尿病患者和1型糖尿病患者,应进行血糖监测,可根据实际情况适当加餐,以预防低血糖的发生。消瘦的糖尿病患者以及妊娠期糖尿病患者,可适当安排加餐或零食,以预防低血糖的发生,增加能量摄入,...
糖尿病一吃饭有这些感觉,说明血糖高了,餐后高血糖这样破解!
降低餐后血糖的6个解决办法1吃饭科学合理定时吃饭一定要固定三餐的用餐时间,建议两餐之间要间隔5-6个小时为宜。例如:早餐6:30-7:00;午餐12:00-13:00;晚餐18:30-19:30。2餐前要多吃绿叶蔬菜绿叶蔬菜有非常丰富的膳食纤维,可以延缓餐后血糖上升的效果。餐前可以吃1碗凉拌的绿叶蔬菜,有利于稳...
二型糖尿病人身体不断消瘦该怎么办
核心提示:二型糖尿病人身体不断消瘦可以采取饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等治疗措施。二型糖尿病人身体不断消瘦可以采取饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等治疗措施。1.饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来改善血糖水平,如减少高糖食品摄入及合理分配三餐比例。适用于控制...
餐后低血压的原因怎么办
餐后低血压可能与高纤维饮食、利尿剂、降压药、糖尿病或自主神经系统功能紊乱等病因有关。建议患者及时就医,根据具体病因进行针对性治疗。1.高纤维饮食高纤维食物可减缓胃排空速度,导致消化过程延长,进而影响血糖水平和血容量,引起餐后低血压。建议减少高纤维食物摄入量,特别是对于存在胃肠功能障碍者。
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
2.餐后2小时血糖水平正常:少于140mg/dL(<7.8mmol/L)预糖尿病(耐糖量受损):140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)糖尿病:≥200mg/dL(≥11.1mmol/L)3.糖化血红蛋白(HbA1c或A1C)%正常:小于5.7%预糖尿病:5.7%-6.4%糖尿病:6.5%或更高...