血糖抵达“临界值”要不要治、怎么治?中国家庭日,听林毅博士...

专家建议:健康饮食、规律运动、定期体检并关注血糖指标,早干预、早治疗。

血糖处于临界值用不用吃药?

对于单纯空腹血糖受损或糖耐量减低的低风险人群,暂时不用服药,可通过调整生活方式进行干预。具体做法是均衡膳食、控制热量摄入,保证食物多样、主食定量、蔬果丰富,低盐、低脂、低糖,戒烟限酒,尽量不饮酒;超重或肥胖人群要适当减重;每周至少保持150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,同时每周至少进行2次抗阻...

果然视频·壹点问医|空腹血糖在“临界值”该咋办?

果然视频·壹点问医|空腹血糖在“临界值”该咋办?2023年11月17日09:52齐鲁晚报-齐鲁壹点语音播报缩小字体放大字体微博微信分享011月14日是"联合国糖尿病日"其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。糖尿病发病率在上升,而这种疾病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。针对此问题,...

年轻人的下一个消费陷阱,动态血糖仪

小口小口慢慢喝,边喝边溜达,防止血糖升得太高;每次吃饭,先吃蔬菜再吃主食,这叫“碳水后置”,吃饭的时候最好先别喝水,饭后半小时再喝,这是“干湿分离”;看到血糖曲线开始上升,此时就是运动的最好时机,赶紧从座位上站起来,环工位散步——动态血糖仪,把年轻人硬控住了。

年轻人陷入血糖焦虑,捧红动态血糖仪,成减肥搭子

▲贴在胳膊上的动态血糖仪。图/视觉中国关键是,整个过程没什么痛感,装置自带的胶布会防止动态血糖仪脱落,就算洗澡,它也能持续工作,兢兢业业,堪比职场牛马。梁静买动态血糖仪,不是因为她是糖尿病患者,而是为了减重。她身高164厘米,体重65千克,BMI在24.9的临界值左右。虽然每次体检都显示血糖都正常,但作为资...

预防血管硬化,降血脂、血糖、血压是关键

1.积极控制血糖血压血脂(www.e993.com)2024年11月10日。2.预防感染。不可用过烫的水和刺激性肥皂洗脚；可使用润滑乳液或营养霜保持皮肤柔软防止皲裂；不要使用电热毯、热水暖脚器以免烫伤；经常检查鸡眼、胼胝和足癣皮肤裂伤、擦伤；穿舒适鞋袜，避免赤足穿鞋；正确修剪趾甲。3.水果蔬菜要足量。每天都要吃足量的水果和蔬菜，达到饮食均衡，帮助血管...

降低非心脏手术后心肌损伤风险的围手术期策略

1、术前和术后贫血血红蛋白值<11g/dl与MINS的发生率较高相关。因此,鼓励心脏病风险较高的患者术前治疗贫血。2、补充氧气确实可以降低手术部位感染的风险,但不会增加包括MINS在内的心血管并发症的风险3、围手术期应维持正常体温(核心体温>35.5℃)和正常血糖(血糖≤180mg/dl)。

检查报告单上的3个项目,或透露着糖尿病的前兆信号,可惜很多人没有...

胰岛素释放试验:正常人葡萄糖刺激后胰岛素分泌增多,其高峰与血糖高峰一致,一般在服糖后30~60分钟,为基础值的5~10倍,180分钟后恢复到基础水平。2型糖尿病患者早期可呈胰岛素分泌高峰延迟,胰岛素分泌高峰与血糖高峰不平行,其高峰时间可延至120~180分钟。

11岁男孩脖子发黑,差一步就确诊了!妈妈痛悔:他晚上有个习惯…这些...

血糖指标处于临界值,离2型糖尿病只有一步之遥。这是怎么回事?怕孩子饿着了每天临睡前还要“夜宵”浙江杭州11岁男孩小杰(化名),身高1米6,体重却达到了98公斤,已经属于重度肥胖。日前,小杰到医院检查,发现脖子上皮肤颜色发黑,手臂、大腿上有一道道明显的肥胖纹。除了有高血压、高血脂外,小杰的血糖指标也不...

血糖达到临界值,该怎么办?

血糖达到临界值,该怎么办?血糖达到临界值,该怎么办?我国糖尿病流行特点以2型糖尿病为主,1型糖尿病及其他类型糖尿病少见。如果空腹血糖≥6.1mmol/L或任意点血糖≥7.8mmol/L时,如果在临界值上,不能说危险,但也不能不重视,还是建议进行防治!2型糖尿病防治中的三级预防目标一级预防是控制2型糖尿病的危险...