求助心理咨询:有很严重的「死亡焦虑」,怎么缓解?

不试图压抑自己的情绪,选择用舒服的方式将内心的恐惧、焦虑情绪都释放出来,我们可以哀伤、可以哭泣、可以倾诉。如果可以,寻求专业的心理咨询,特别是严重的死亡恐惧,更需要在一段治愈性的咨询关系里,去回溯过去,了解自己在成长历程中曾发生的事,理解自己的创伤,去拥抱和疗愈自己,重建内在的安全感。2)与他人建立更加...

退休了才知道,养女儿和养儿子还是有区别的,很现实

做梦!王大爷就是个典型例子。本来退休后,他和老伴儿计划周游世界。结果儿子一结婚,所有计划都泡汤了。"爸,妈,你们帮我们带带孩子吧,我们工作忙,没时间照顾。"儿子的话,让王大爷夫妇俩的旅行计划彻底搁浅。从此,王大爷的生活就只剩下了"孙子"二字。早上六点起床准备早餐,送孙子上学,中午接孙子放学,晚上辅导...

网友:我的梦境很真实,还可以主宰自己的梦,这是怎么回事?

每天早上醒来后,尽快记录自己的梦境,并尽量回忆梦中的细节,如果发现昨夜在梦中可以有意识地控制自己的行为,且可以让梦的内容按照自己的意愿改变,那么很可能就是经历了清醒梦。什么人发生清醒梦的概率更高发作性睡病患者可能更容易经历清醒梦,经常进行有意识的训练者也可提高发生清醒梦的概率。当然,也有人天生就经常...

叙利亚雇佣兵真实工资多少?每天8000纯属做梦,不如建筑工人

而叙利亚士兵的真实薪资更是低到不敢想象,每月仅有14000至30000叙利亚磅,也就是说,叙利亚士兵最高工资每月不到1000元,还不如我国的建筑工人。再者,叙利亚经济惨不忍睹,国内更是谈不上发展。普通百姓为了生存,很多人会选择当兵,即便没有人愿意主动上战场,叙利亚在特殊时期,也会有特殊办法。因此,叙利亚根本不缺一般...

放弃主播梦想的年轻人,选择去做外卖骑手

在外界看来,这份工作是自由和轻松的。光坐着动动嘴,风不吹雨不淋的,就能赚钱,假如成了头部主播,像被人熟知的李佳琦、小杨哥们,上一个链接就秒光,一晚上卖出去几千万,这是许多人做梦都不敢想的赚钱速度。于明亮以前也这么以为,但当他日复一日地待在密闭空间里,长时间身处天花板下,才知道这份工作更复杂的另...

放弃男主,接受了追我三年的男二,却听他说:她一个破鞋配不上我

裴臻因为黎梓冉在场，不好多说什么，只是问他打算如何处理和邓家的联姻事宜(www.e993.com)2024年10月31日。孟景韫眼神一沉，冷冷地说：“我就是故意失踪几天，让邓言着急，等过段时间收回给邓家的那块地，单方面解除婚约，让邓家丢尽脸面。”人群中有人继续说：“孟爷，邓大小姐这几天找你都快找疯了，没事吧？”孟景韫没有直接回答那个人...

虚假人设?剧本卖惨?探访800多万粉丝的网红“小英一家”

记者采访小英时,恰遇小英的粉丝陈女士,从福建骑行旅游路过云南,专程来看望小英。陈女士说,她是小英的铁杆粉丝,小英的视频始终保持着朴素的风格,有些虽然比较粗糙,没有刻意打磨,但让人看了很是治愈。用视频记录真实生活关注小英的网友大多是被她的“苦中作乐”所打动,走红后的小英突然被质疑“作秀”“卖惨”“...

神探弗洛伊德2揭秘梦境迷案,人性阴暗与智慧较量全程高能

电影的主角有一个陀螺,因为有些梦境看上去太真实,现实和梦境很难分清。当主角需要确定他在梦里还是在现实的时候,他就会转动那个陀螺,在现实中陀螺转一会儿会自己停下来,而在梦里它会一直转动,永不停息。通过观察陀螺就能知道是不是在做梦了,这就是知梦扳机。再比如我们一直以来的一个习惯,如果发生了什么喜事,...

为什么做梦会哭醒而且真哭了

做梦哭醒且情绪真实可能与睡眠障碍、压力性事件引起的梦境再现、抑郁症、焦虑症、脑部器质性疾病等有关。这些因素可能导致情绪在梦境中得到释放,从而出现真实哭泣的情况。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致梦魇、噩梦等异常梦境,这些梦境可能会引起情绪反应,导致哭泣。针对睡眠障碍的治疗...

袁立活的很真实自然,是多少演员做梦都想成为的样子。

袁立活的很真实自然,是多少演员做梦都想成为的样子。虽然略显富态,比一般人还是看起来更漂亮一些。既然退圈了,不吃那碗饭了,就该回归日常生活,接地气,比那些乔装打扮的脸,看着舒服自然多了。真实的袁立有什么不好,不用24小时在演戏。胖胖的脸,微胖的身材,这难道不是这个年纪,该有的状态?