临床必备!不同类型胸痛的精准治疗方案

生活方式的调整是基础治疗措施,包括抬高床头,使头部和胸部略高于腹部,减少夜间反流;避免进食过饱,睡前3~4h内不宜进食;避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物。药物治疗方面,抑酸剂如奥美拉唑等能够有效抑制胃酸分泌,减少胃酸对食管黏膜的刺激;促胃肠动力药如多潘立酮等可以促进胃排空,减少反流物在食管内停留的时间。

打工人的续命水——咖啡,这几类人要少喝!

建议大家依据个人情况,如果胃功能不太好,喝咖啡就出现类似胃酸反流等不适症状,那就少喝或者不喝咖啡。6.肠易激综合征患者肠易激综合征属于胃肠功能紊乱性疾病,指的是持续存在或间歇发作的腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常,而又没有形态学及生化学异常的症候群。一些研究发现,咖啡因会增加腹泻频率。比如,瑞典...

注意!孩子有这12个身体症状,可能是焦虑症“惹得祸”!

1.运动,顺应身体的紧张很多时候孩子想要放松,身体却很紧绷。所以,可以先让孩子的身体紧张起来,例如用力握拳、走一走、跑一跑。做完这些运动后,随后身体会自动放松下来。运动还可以刺激内啡肽的分泌,它能降低孩子们的焦虑情绪。2.接受焦虑的存在消除或对抗焦虑感只会使得孩子状态变得更糟。提醒自己焦虑只是一种情...

发作时有强烈濒死感!余文乐都怕的“惊恐症”到底是啥?

在发作的间歇期,60%的患者由于担心发病时得不到帮助,因而主动回避一些活动,如不愿单独出门,不愿到人多的热闹场所,不愿乘车旅行等,或出门时要他人陪伴。李奕介绍,惊恐症常常没有明显的诱因,症状以心悸、气促、头晕、出汗等最为突出。犯有惊恐症,往往在几分钟内症状就会急剧发展达到高峰,同时伴有强烈恐惧,之后持续...

美酒配咖啡 让人清醒还是让人醉

因此缺铁性贫血人群尽量不要在吃饭时喝咖啡,并适量通过饮食补充铁元素。肠胃功能不佳人群咖啡因可能会导致恶心、呕吐、腹泻、腹痛、胃痛等症状,使胃酸反流症状和肠道症状恶化,因此胃酸反流患者和肠易激综合征患者应少喝或者不喝咖啡。孕妇有研究表明孕期咖啡因过量可能增加流产风险,美国妇产科协会推荐孕妇每日咖啡摄...

喝咖啡真的会伤胃?提醒:个体差异大,出现不适及时减量

咖啡因具有中枢神经兴奋作用,如果有失眠、睡眠障碍等问题,那就尽量不要喝咖啡,或者少喝咖啡,最好不要在下午或者睡前喝咖啡(www.e993.com)2024年11月13日。惊恐、焦虑人群研究发现,每天要摄入400-800毫克高剂量的咖啡因(5-9杯咖啡)可能会产生副作用,比如使人产生焦虑、紧张、神经过敏、惊恐和震颤等问题。

健康新知|“一只耳”听声音真的没影响吗?

建议跟着自己的感觉走,如果你属于胃功能不太好,喝咖啡就有类似胃酸反流等不适症状,那就少喝或者不喝咖啡吧。6、肠易激综合征患者肠易激综合征(irritablebowelsyndrome,IBS)属于胃肠功能紊乱性疾病,指的是持续存在或间歇发作的腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常,而又没有形态学及生化学异常的症候群。

为什么情绪总能控制我们呢?|情绪|经络|穴位|疏通|-健康界

三焦经不通一一紧张。对号入座,请问您哪里堵了?在《黄帝内经》中,十二经络各主一类情绪,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失。十二经络所主情绪对号入座,看看自己是什么类型的情绪,查一下自己的哪个经络被堵塞了。

危机事件后,我们可以做些什么?云南昆明12355陪你一起度过

恐惧是在危机事件发生后身心的自然反应,应该设法纾解而不是压抑。识别危机信号如果你自己或你的家人、孩子出现以下一种或几种表现,TA可能已经受到危机事件带来的影响。生理方面1、肠胃不适、胃疼、腹泻等身体不适症状增加;2、食欲下降;3、感到紧张、感觉呼吸困难或窒息、肌肉紧张等;...

危机事件后,我们可以做些什么?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1.肠胃不适、胃疼、腹泻等身体不适症状增加;2.食欲下降;3.感到紧张、感觉呼吸困难或窒息、肌肉紧张等;4.容易疲劳,出现入睡困难、失眠、做噩梦或容易受惊吓。情绪方面:1.自责,恐惧,过分对自我和他人安全的担忧;2.异乎寻常地烦躁,喜怒无常;...