放平心态、稳住状态,心理专家支招缓解艺考生考前焦虑

作为家长，这段时间一定要耐得住“性子”，首先管理好自己的情绪，尤其是对孩子考试的期待要合理，孩子压力小了，就给予适当鞭策，孩子压力大了，就给予适当鼓励。其次，父母之间要和睦，避免家庭冲突。在备考的关键时期，和睦的家庭氛围，可以最大程度减少考生分心，利于一心备考。此外，贾洪武坦言，对于考生而言，老师的...

“我生孩子不允许观摩”,产妇产前提的“要求”,医生面露难堪

3)调整心态,速战速决虽然实习生还不是医生,但是已经经过数年学习,病人在实习生眼里是器官的集合体,如果产妇能够认识到这一点,把心态放平,这是最好的,心态放平就可以更好的听医生指挥,该使劲时使劲该放松时放松。如果心态放不平也没事,产妇要知道分娩的目的是平安生下孩子,虽然被实习生盯着很尴尬,但这种尴...

在家“啃老”的年轻人,心态崩了

当然,也有无条件包容孩子的家长,每次筱辰面试被拒、垂头丧气回到家的时候,父母都不会责怪她,反而安慰她“尽力就好,就算在家里啃一辈子老也没关系。”为了让她放下精神压力,父母甚至会主动掏钱让她和朋友去旅游散心,鼓励她“别总闷在家里”。然而,他们越是对自己好,筱辰就越是萎靡。孩子不优秀,是父母最大的...

孩子考不好总沮丧 不妨学学“锚定”心态

孩子考不好总沮丧不妨学学“锚定”心态闪电新闻记者孙敏报道

女儿高考父亲紧张得一星期没睡好觉 家长心态如何影响孩子

考前焦虑现象较为普遍,尤其体现在两类学生身上。一类是心理承受能力相对较弱的学生,他们面对重大场合时易感到紧张和焦虑,这类学生往往偏好稳定熟悉的环境,不善于即兴应对。高考的份量,让他们不由自主地担忧表现不佳,害怕成为他人谈资,或辜负家人的期望。

彭凯平深度解读:为什么现在的孩子更容易焦虑、抑郁?

“输”会让孩子产生一种心理的保护机制,将来在人生中间,遇到挫折、打击、失落的时候能够熬得过来、挺得过去,而且挫折之后还能不断成长(www.e993.com)2024年12月19日。不少坚持孩子参加体育比赛和锻炼的花友,都提到了运动可以锻炼孩子的心态、毅力,是很好的挫折教育????第二个回答就是,中国的教育其实也在进行一次深刻的反思和改革。

家长如何判断孩子 是情绪不好 还是心理问题?

我首先肯定女儿对好友生病的心态是正常的,说明她很善良、心思细腻、珍惜友情,“妈妈非常理解你”。其次,我告诉她心理疾病和身体疾病没有什么分别,得了病就要抓紧治疗,旁人不要带着有色眼镜去看待病人,要有同理心。第三,我和她讲人生不会一帆风顺,道路肯定会曲折,甚至难以避免受伤,重要的是人生态度要勇敢一点...

中高考倒计时!紧张焦虑怎么办?心理医生给了4个小妙招(试过了,真有...

而避免这样说:“你如果能xx就更好了”“你看,你比谁谁优秀多了”等等……更不要留下苍白的“我不在乎你的成绩,你考差了也无所谓,怎么样都行”这种无力的鼓励。注重于对孩子情绪的体察与反馈当孩子因为忧虑崩溃哭泣,当他们因为一次测试不理想而焦躁不安时,家长们不妨这样说:“你现在很紧张,是吗?”“你...

临近期末,心态崩了?家长如何帮孩子减压?

家庭环境不要过分紧张,家庭环境对孩子的精神状态影响极大。有的家长长期或在期末有意或无意地制造出紧张的气氛,为孩子督战助阵,以示关爱。其实,这样做反给孩子造成一种压抑、烦闷的心态,影响复习和考试,保持常态即可。如果家长对孩子抱有过高的期待,往往就会过高地预估孩子的能力,过早地催熟孩子。如果不允许孩子犯错...

开学季,孩子“厌学”怎么办?专家来支招→

其次，加强心理健康教育，帮助孩子应对困难。比如，孩子已经很努力了，但成绩一直不好，出现这种情况，多半是孩子的学习技巧不对，家长可以和孩子一起探讨问题所在，寻找更适合孩子的学习方法。当孩子看不到希望的时候，更需要外界给予理解、接纳和共情。此外，社会也应提供更多元化的成才路径，让每个孩子都能找到适合...