它被称为「豆中之王」,但很多人却不懂吃!

正餐也可以尝试做顿时下很流行的鹰嘴豆波奇碗——大虾、番茄、牛油果,搭配上溏心蛋,最后撒上一把鹰嘴豆,营养直接拉满!图片来源:丁香拍摄团队喜欢吃减脂餐的小伙伴,也可以用它拌个蔬菜沙拉,吃起来饱腹感十足,同时还能补充到满满植物蛋白。小伙伴亲测中午吃完,到了下午都没觉得饿哦～图片来源:丁香拍摄团队...

新鲜Q 弹,一吃就爱上的虾仁,竟然这么划算!

虾肉干净透亮几乎没怎么有腥味,简单用葱油煎一下,就能让人食指大动,别说小家伙吃得满嘴流油,放咱大人的减脂餐里当配菜那也是要香迷糊了～做法也超级简单,我们连菜谱都给大家备好了——葱油香煎虾仁食材准备青虾仁、香葱、胡椒(小朋友吃可不加)制作步骤1.将青虾仁解冻,用刀开背,方便入味2...

菜博会观察:蔬菜盯上“水果化”转型,鲜食蔬菜为何变成新风口?

“一般情况下要把西兰花炒软,至少花费5分钟,而这款西兰花只需要不到1分钟。”展位工作人员介绍,水果化蔬菜“一菜两吃”,给了消费者更多选择。水果西兰花熟人圈成为水果化蔬菜消费主流市场普及或需5-10年金田农业展位工作人员表示,水果化蔬菜的趋势是消费升级的一种体现,但是,水果化蔬菜目前尚处于新奇事物的...

全网都在推的“三伏天减肥法”,快把脆皮打工人折磨成人干了

有些人还不满足于进乎苦行的餐饮搭配,秉着“减肥餐的尽头是少吃”的想法,将一日三餐缩水再缩水。例如周一一早便登陆微博的热搜词条“给老公带了35天中饭瘦了20斤”。图中一手就能包住的餐盒,激发了广大网友的吐槽欲。有人建议带饭直接用美瞳盒子,左边装菜,右边装饭。有人则说不用这么麻烦,出门前直接放...

10片卫生巾卖3块9,这家德国连锁成了多少沪漂的“穷鬼乐园”?

坚定地选择在上海也是重要策略，奥乐齐曾表示即使未来扩张，也暂时不想走出江浙沪。选址不往郊区去了，扎堆中高端社区和繁华地段；装潢不能太简朴了，艺术手绘得有，氛围灯光得有，货架更得有，而且要摆放得张弛有度，给消费者留下足够空间闲逛散步。商品也得调整，现在奥乐齐光是即食热餐食品就有六七十种，就是为了...

减肥训练营,魔鬼夺命营?

餐饮问题,是那些“资质不明”的减肥训练营最受大家诟病的问题(www.e993.com)2024年11月6日。在小红书博主“一天到晚”晒出的训练营食物图中,还出现了涪陵榨菜这样高盐、高钠的食物。但凡有一些减脂经验的学员都知道,这样的餐饮结构完全不符合减脂餐“高蛋白、低碳水”的金科玉律。而营内的饮食“低蛋白、低碳水”,成本低廉,虽然是减重最快的...