健康科普丨高原驻训,眼睛干涩怎么办?

战友们在日常工作、生活中可注意以下几点:用眼40分钟后休息5～10分钟;尽量避免在昏暗的环境下使用电子产品;不要躺着看手机;不要用手揉眼睛,防止造成睑缘、结膜甚至角膜擦伤,或把脏东西带入结膜囊内,导致继发炎症或感染;不要长时间待在空调或暖气房间;不要长时间佩戴隐形眼镜;高原官兵在室外执行任务时,可佩戴专业的...

高原驻训,眼睛干涩怎么办

战友们在日常工作、生活中可注意以下几点:用眼40分钟后休息5～10分钟;尽量避免在昏暗的环境下使用电子产品;不要躺着看手机;不要用手揉眼睛,防止造成睑缘、结膜甚至角膜擦伤,或把脏东西带入结膜囊内,导致继发炎症或感染;不要长时间待在空调或暖气房间;不要长时间佩戴隐形眼镜;高原官兵在室外执行任务时,可佩戴专业的...

阿里,让我再看你一眼

至今,我还清楚地记得上次离开老人时,80多岁的嘎玛次仁拉着我的手,指着胸前闪耀的党徽说:“我还想去守边巡逻,只是身体不行了,眼睛看不清了。”阿里的苦,守边的难,嘎玛次仁比谁都清楚。今夜,我好像又站在了中印边境飘扬的五星红旗下,仿佛看到了典角示范村整齐精致的藏式民居,不由感叹祖国强大才是对一个国家公民...

吴伯凡:所有颠覆创新,一开始都毫不起眼

今天找到了一个地址,明天次品就消失了,证明地址找对了;如果明天这个产品仍然是次品,仍然有问题时,证明这个地址找得不对,或者它不是唯一地址,就还要继续找。所谓“精益生产”方式,就是不断精准地找到一个错误的位置,然后在错误发生之前消灭它。丰田提出了“质量零元”或者“质量免费”的概念,过去认为高质量意味着...

在高原上怎么保护眼睛?浙二的倪叔叔把近视防控知识带到了拉萨

“但是在眼睛防晒的意识不够强，小孩子长时间在户外活动是需要做好防晒的，最简单的做法就是戴一顶遮阳帽。当然还可以佩戴能防护紫外线辐射伤的太阳镜。”倪海龙表示，眼睛的光损伤及紫外线辐射伤是日积月累形成的，如果从小就做好防护，那么到了成年之后，患上高原眼病的几率就会大大降低。除此之外，藏区孩子们...

在高原上怎么保护眼睛?倪叔叔把近视防控知识带到了拉萨

“但是在眼睛防晒的意识不够强，小孩子长时间在户外活动是需要做好防晒的，最简单的做法就是戴一顶遮阳帽(www.e993.com)2024年11月15日。当然还可以佩戴能防护紫外线辐射伤的太阳镜。”倪海龙表示，眼睛的光损伤及紫外线辐射伤是日积月累形成的，如果从小就做好防护，那么到了成年之后，患上高原眼病的几率就会大大降低。除此之外，藏区孩子们...

中国人进化史:为什么有的中国人是单眼皮小眼睛?

且因为温度过低,有的人眼睛根本无法睁开,不但如此,大眼睛的人也更容易受到蒙古高原风沙的袭击……总之,由于这一系列的气候迫害,大眼睛的原始蒙古人,大规模地出现眼睛病变、发炎、视力下降、甚至失明,那么这些大眼睛的原始蒙古人,由于视力受到损害,看不清,在和敌人、狼群搏斗的过程中,处于劣势,被杀死了,或者因为失明...

红旗飘扬,献礼祖国70华诞 | 吕帆:小眼睛里有大爱

吕帆常说“他们不是看不见,只是看不清,我们能帮到他们的”。“提升视觉时,心也变得相通,人间变得格外纯洁和清灵,充满了爱心、热情、勇敢。”这是吕帆在特奥和低视力视觉健康公益事业中获得的最大感受。坚持,为爱而行相对于医疗条件较好的平原地区,我国中西部高海拔地区自然环境恶劣,白内障、翼状胬肉以及眼底疾病...

黄土高原上的北京医疗队:7年间让821名白内障患者重见光明

“向左,向左看。”“闭上眼睛,好了。”“起身吧,老人家,做完了。”伴随着身后手术器械高温消毒锅工作的声音,董喆向老人们发出一些简单的指令。多数老人听不懂普通话,或是由于耳背,对董喆的指令有迟疑。一旁的本地医生靠近老人耳边,再次提高音量“翻译”几句。一台手术,从老人躺到手术台上到做完,不过十几分钟...

杭州男子自驾游西藏,开了500公里后眼睛雾蒙蒙一片看不清了 不得不...

何先生说,后面的旅程,他已经无法正常开车了。回到杭州后的第一件事就是到医院检查眼睛。医生告诉他患的是白内障,晶状体已经变得混浊,才会出现视力模糊的症状;而且因为他的晶状体中央部位混浊明显,所以强光下或看近瞳孔缩小时视力更差,建议适时选择手术治疗。