我军将高原退伍兵提前接下山修整康复后再返乡
由于高原生活时间长,下山适应时间短,前几年老兵离队时,都不同程度地出现醉氧反应。为了最大限度地缩短“醉氧期”,11月初,和田军分区党委本着以人为本的理念,提前半个多月时间,从边防哨卡把今年即将退伍的战士全部接下来,先到海拔3700米的三十里营房休整一周,再接到二线边防团所在地进行康复训练,让官兵有一个逐步...
高压氧与【醉氧】
采取“渐近台阶式”撤离高海拔地区,并在中转地逗留、休整几天。比如从5000米下到4000米,休整一段时间再往低处走,“醉氧”的症状会逐步缓解。2、多吃一些抗氧化食物药补不如食补,多食用蔬菜和维生素,少饮酒。番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物,富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等成分。这些食物抗...
军营观察丨跨越山海,共赴青春之约
“五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么响亮;歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强……”雄伟的长城上,来自西藏阿里高原和西沙中建岛、永兴岛的三面国旗熠熠生辉。众人同唱《歌唱祖国》,那嘹亮的歌声在山谷间久久回荡。那一抹抹红,如同一簇簇燃烧的火焰,映照着每个人心中的爱国情。作为国旗的守护者,此次北京之行,官兵...
“藏族首富”丁珠:20岁坐拥百亿资产,陪嫁千万为何无人敢娶?
丁珠从小生活在高海拔的地方,有一次丁珠和妹妹两个人到别的地方旅游,由于突然从高海拔到低海拔,所以有些不适应,可能随时会出现醉氧的情况,丁珠的妹妹当时因为醉氧直接在酒店昏睡了三天。由此看来,就算是有些人同意了丁珠愿意和他在藏区生活,光是海拔差距这一个障碍就很难解决,毕竟高原反应实在是太难受了。这...
为雪域高原培养“四有好老师 ”
虽然从高原到平原,教师们出现了不同程度的“醉氧”,犯困、恶心、呕吐、乏力等症状影响了大家的身体状态,却没有降低大家的学习热情,观课笔记和教学笔记都写得满满当当、整整齐齐。参加培训的教师们普遍表示,以前也参加过一些培训,基本都是常规培训,时间比较短,方式是别人讲自己听,几乎没有实践的环节。到江汉油田参...
怀揣“铜陵经验”,奏响雪域高原发展协作曲
这次跟岗学习,他被安排在顺安镇金港村(www.e993.com)2024年10月25日。他告诉记者,这是他第一次来铜陵,也是第一次来安徽,虽然刚来时出现了一些醉氧反应,但在当地政府部门和村两委的周到安排和热情帮助下,他和其他跟岗学习的队员很快就适应了当地的环境和饮食习惯。在跟岗学习的3个月时间里,旦增罗布每天都会早早地来到金港村服务大厅,和当地...
【同心·回响】“同心”活动让我们心连心
洛绒友珍的母亲告诉记者,那还是她第一次走出甘孜,当时对于女儿接受手术她既期待又害怕,直到手术成功,才彻底放下心来,后来发现原来自己还醉氧了。如今,18岁的洛绒友珍不光性格好,还考上了四川经济管理学校,是全家人的骄傲。图为洛绒友珍和家人合照摄影:王智霖...
下高原后怎样防治醉氧
醉氧反应是一种正常的生理性适应反应。进入高原后,人体各系统器官会发生不同程度的功能、代谢和结构改变,以适应高原环境。返回平原后,各系统器官会再次发生改变,以重新适应平原环境。一般来说,醉氧反应对机体的危害不大,多数人休息几天至十几天,醉氧症状可自行消失。个别战友可能会持续半年或1年以上,但基本不会超过...
从高原回来后,长沙阿姨醉氧了
结合病史和症状,朱应群告诉楚阿姨,她这是患上了“醉氧症”。楚阿姨疑惑了:“我只知道喝酒会醉,怎么呼吸氧气还会醉呢?”朱应群解释,“醉氧症”在医学上被称为“高原脱适应症”,即低原反应,是指长期在平原生活的人,进入高原低氧环境生活一段时间、人体逐渐适应高原环境后,再返回平原时,由于环境的改变,机体发生...
内地人到西藏会有高原反应,那么西藏人到平原来会怎么样呢?
一般情况下,从高原回来的时候,建议循序渐进地到达平原上,比如从西藏出来,先到达香格里拉,从香格里拉下来,先到丽江适应几天,然后再到大理昆明适应几天,之后慢慢的再来到平原上,那么身体的反应性会比较小,醉氧的可能性也变小。因为氧气也会中毒,氧气进入人体内会产生氧自由基,而且这种自由基极为活跃,就像一个猎人一...