新手篮球女孩:投篮力量不够怎么办?
俯卧撑:俯卧撑是锻炼手臂力量的基础动作,可以每天坚持做一定数量的俯卧撑,逐渐增加难度和数量。哑铃、杠铃锻炼:哑铃和杠铃可以针对手腕、小臂、肱三头肌等投篮相关肌肉进行锻炼。例如,哑铃弯举可以锻炼肱二头肌,杠铃推举可以锻炼肩部力量。引体向上:引体向上是锻炼背部和肩膀力量的有效方法,对提升投篮稳定性有帮助。腿...
??末节不力!总决赛3场第四节东契奇投篮共15中3 仅得8分
直播吧6月13日讯NBA总决赛G3,独行侠99-106不敌凯尔特人,大比分0-3落后。本场比赛,东契奇出战38分钟,投篮27中11,三分7中1,罚球4中4,拿下27分6篮板6助攻1抢断,失误3次,正负值+9。末节东契奇投篮5中1得到2分。据统计,总决赛3场的末节比赛中,东契奇投篮共计15中3,三分4中0,共得到8分。来源:...
RJ:科比末期也没了爆发力 哈登若练好定点投篮还能当两年全明星
“每个球员都会失去爆发力,在此之后你所做的事将会决定你生涯的长度。哈登还能传球,如果他能练好定点投篮,我觉得他至少还能保持两年全明星水平。”
十几分钟完成王哲林一天的投篮量!没天赋的王仕鹏就这样拼进国家队...
然而,2023年世界杯正赛期间,他的状态不佳,遭受了“王奶奶”的嘲讽与网络暴力,个人声誉受损。进入2024年后,王哲林多次未能入选国家队,职业生涯面临挑战。7月18日,王哲林分享了一则个人训练视频,展示了休赛期间的恢复训练内容,包括每日300次投篮练习。不料,这一举动再次引发网友的负面评论,有人质疑其训练强度,甚至调...
乌度卡:多传球是有感染力的 投篮打铁是会传染
休斯敦纪事报》采访时,再次强调了多传一次球的重要性。“无论主场还是客场,投篮选择的质量都很重要。只要多传几次球,空位机会就能出现,或许投篮命中率就会提高,额外的传球还是有感染力的。但如果你没这样做,投篮打铁也会传染,像滚雪球一样。你还会在人堆里出手,而不是另外传球。”乌度卡说道。
太阳主帅沃格尔谈末节崩盘:执行力好但投篮未进
然而,沃格尔并没有将责任完全归咎于球员的投篮表现(www.e993.com)2024年7月25日。他表示,球队在防守端也需要进行反思和改进。他指出,在比赛的最后一节,球队的防守出现了问题,让对手轻易得分。他认为这是球队需要重点解决的问题。总的来说,沃格尔对球队的执行力表示了肯定,但也指出了球队在投篮和防守方面存在的问题。他希望球队能够在未来的...
范弗里特:我喜欢我们进攻端的执行力 但你在NBA必须命中投篮才行
“我喜欢我们的大部分的进攻执行。我们只是没有命中投篮。我们有很多场都没有做到我们应该做的事情,这场其实并不属于那样的比赛。”范弗里特说道。“我喜欢我们的劲头,我喜欢我们的专注和执行力,但在这个联盟中,你必须命中投篮,尤其是在对方得分的时候。”范弗里特继续说道。
全场16次投篮,力压火箭4位主将!申京随意出手,获乌度卡授权?
在首发阵容里,申京的出手力压4位主将,更是火箭队出手数最多的球员,乌度卡起到了巨大的作用。在这之前乌度卡就说过了,他想要申京多出手多投篮,甚至还要多练习在比赛里投三分球,不能在外线做个假动作,而是要真正地“敢于出手”。只有多出手,投篮才能练出来,三分才能练出来。
文班:自从不再长高后我开始做更多的力量训练 但没有影响投篮
文班亚马表示,自从他停止长高以来,自己已开始更多地进行力量训练了,但并没有过度锻炼而导致影响他的投篮手感。此役,文班亚马出战29分45秒,17投9中,三分6中3,罚球5中2砍下23分10篮板6助攻2抢断2盖帽,虽然有6个失误,但他的正负值高达+19全场最高。
还没完!快船剩下两大问题:塔克和曼恩怎么办?
一个塔克、一个曼恩,两个合同年球员的问题不解决,快船下赛季可能还会面临一些不稳定因素,所以吧,个人觉得,快船休赛期的操作肯定还没结束。最后,总结下快船休赛期的操作,续约哈登、放走乔治、签下巴图姆、签下小凯文波特、签下小琼斯、签下班巴、送走威少、签换邓恩,接下来会是塔克的去留、曼恩的续约。