发现血糖高真不是坏事,甚至应该庆祝一下,医生真的不是说反话

所谓的管住嘴,不是让你什么都不吃,而是要远离高热量和高脂肪的食物,像油炸食物、浓肉汤、肥肉、动物内脏、动物油,这些能不吃尽量不吃,但是蔬菜、水果、粗粮以及富含优质蛋白质的鸡蛋、乳制品、瘦肉、豆制品还是可以吃的。至于迈开腿,那就更简单了,通俗点来说就是动起来,改掉平时不是坐着就是躺着的坏习惯。就...

头晕脑胀恶心四肢无力是怎么回事

患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行缓解。2.高血压高血压可使颅内压增高,进而影响脑灌注流量,出现头晕、头痛的症状。长期血压过高还会损伤心脏、肾脏等器官。患者可以遵照医生的医嘱服用硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等药物控制血压水平。3.低血糖低血糖会导致身体缺乏足够的葡...

夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃5种高钾食物,腿脚有劲更健康

高血压患者由于服用利尿剂降压药,加上夏季出汗多,食欲不振等原因,很容导致身体缺钾,而缺钾对于高血压来说比缺钙可严重多了,因此,身体出现这5个症状要高度警惕。1、精神疲倦、无力,出现抽筋钾离子可帮助肌肉和神经之间互相沟通、促进肌肉收缩,一旦含量不足会导致肌肉松弛无力,浑身没力气,其中下肢的表现最为明显,严...

心慌手脚发抖无力怎么回事

针对心慌手脚发抖无力的症状,建议进行甲状腺功能测试、电解质分析、空腹血糖检测以及血脂检查以排除相关疾病。患者日常生活中应保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,有助于改善不适症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

身体5处发硬,脑梗马上就来了!最后一个很难发现

三餐多吃新鲜果蔬、全谷物、优质蛋白,减少红肉、加工肉、高糖高脂食物。膳食纤维对于降低血液粘稠度有重要作用,从而预防脑梗发生,如果果蔬吃不够,也可以考虑服用补充剂。2身体活动运动能控制体重,把身体各个器官都“盘活”了,有助于调节血压血脂血糖。建议每周150分钟以上的中等强度有氧运动,上了年纪或者体虚的人...

喝完普洱茶无力头晕,普洱茶饮用后出现无力头晕症状的原因分析与...

喝完普洱茶头晕无力怎么办问题及解决方法(www.e993.com)2024年11月11日。1.喝完普洱茶为什么会出现头晕无力的低血糖症状?普洱茶中含有较高的恶心茶多酚和,如果饮用过量,会刺激神经系统,导致头晕、心悸等症状;同时茶多酚也有收缩血管的质量作用,可能会导致血管收缩,造成身体无力。

雨雪降温天气脑卒中高发 如何快速识别?发作时该怎么办?

2.建议脑卒中高危人群非必要不外出，注意休息；低盐低糖饮食，增加高纤维食物和饮水摄入量。3.伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者，建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标，按医嘱规律服用相关药物。4.原有基础疾病加重，或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况，及时就医。（海报新闻编辑陈凤祁...

头晕眼花耳鸣四肢无力是怎么回事

核心提示:头晕眼花耳鸣四肢无力可能是由脑供血不足、贫血、高血压、低血糖、梅尼埃病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。头晕眼花耳鸣四肢无力可能是由脑供血不足、贫血、高血压、低血糖、梅尼埃病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

走路腿疼、腿麻、腿没劲是怎么回事?医生:考虑腰椎、血管问题

腿部是支撑整个人体的最吃力的部位,它的衰老在很大程度上表明人体的骨骼、筋膜、血液等部分出现了问题。所以,当中老年人发现自己腿部出现麻疼无力的症状时,不要想当然地意味这就是很普通的现象。尽量早去医院,让医生根据自己的症状,判断身体到底哪里出现了问题,及早治疗,提高生活质量。

身体好不好,数一下这个“1234”,如果一个都不占,说明还不错!

想要测试自己的握力,可以试试“提5公斤重物走”:成年人手提5公斤左右重的物品(比如一袋5公斤的大米)走路,如果走100米就觉得没劲了,则表明握力不够,有待提升。2.双腿没劲首都医科大学宣武医院神经内科主任医师马青峰2011年在健康时报刊文指出,提到双腿无力,很多老人都有同感,年纪大了,腿脚不灵便了呗。话是这...