三伏天出汗多,补钾要跟上,多吃这3种蔬菜,精力旺盛,浑身有劲

三伏天出汗多,补钾要跟上,多吃“毛豆、番茄、平菇”这3种高钾蔬菜,精力旺盛,浑身有劲!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。

三伏天需警惕感染!居然又阳了!新冠新毒株退退退!

世界卫生组织日前警告,巴黎奥运会期间已有至少40名运动员感染新冠病毒和其他呼吸道疾病病原体,国际社会应关注夏季新冠感染异常增多情况,建议为最高危人群接种新冠疫苗。确实,国内社交媒体平台上,不少人也表示自己“阳了”,出现发烧、咳嗽、浑身疼等症状。身边人也纷纷表示,刀片嗓、浑身无力、声音嘶哑、反复...

三伏天“晒背”,真能养生吗?

大家可以通过三伏灸、刮痧、推拿等中医疗法调节体质,还可以通过保持清淡饮食、适当运动等方式进行养生。

夏季三伏天肿瘤患者需注意的三大禁忌,避免落下病根

1)中暑先兆:如果出现面色潮红、皮肤灼热、头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,立即到通风阴凉处休息、平卧,饮用含盐的清凉饮料,并密切观察;2)热射病(重症中暑):如果出现体温升高、意识障碍,不排汗,体温超过40℃的情况,要防范全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征...

什么茶可以去除湿气-什么茶可以去除湿气和寒气

湿气是一种阴寒之气,容易导致身体不适、疲倦无力等症状。想要去除体内湿气,饮用一些有助于排除湿气的茶水是一种很好的***。以下是一些可以去湿气的茶水推荐:1.绿茶:绿茶具有抗氧化的作用,能够改善肝脏功能,促进湿气的排除。2.薏仁茶:薏仁具有健脾利湿的作用,可以帮助消除体内的湿气。薏仁茶可以通过浸泡薏...

三伏天中暑了怎么办?中暑能有多严重?如何预防?

三伏天中暑了怎么办?中暑能有多严重?如何预防?严重时会致命,快速降温是良策三伏天来了,小心中暑!(健康直通车(第61站))中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现,在合并高湿环境情况下更容易发生,轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现,重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等,如果发现或者处置不及时,可能导致严重的...

中伏天“闷热无力”,吃5种“去湿”食材增气力,平平安安过苦夏

俗语说道“湿气如裹”,就像人体裹了一层湿棉被,让你早起晕头转向浑身无气力,反正受伤的总是你,如何应对?当然是避开高温时间段去运动运动,其次就是饮食多吃一些去湿食材,努力的调整好状态,这样才能做个勤奋的打工人,下面就为大家分享5种常见去湿好食材激起做法,可以助你平安过苦夏。

三伏天想改变季节脱发的问题该怎么办

天气到了一年中最热的三伏天,很多人都会出现不想吃饭的问题。加上天气热出汗多,许多身体比较虚弱的人都会感觉疲乏无力、精神不振、失眠健忘等等情况,脱发的数量也是触目惊心,季节脱发十分严重。尤其对于血虚的人来说,身体往往比较瘦弱,盛夏时因为营养摄入不够,血液营养供应出现困难,则更容易导致大量的脱发。人们都习惯...

三伏天如何预防儿童溺水事故?来看看专家怎么说

其次,孩子必须在家长(监护人)的陪同下去游泳,并且,中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力时均不要去游泳,因容易加重病情,且容易发生抽筋、意外昏迷危及生命。再次,参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引...

“三伏天”来袭 这份“避暑秘籍”请收好

“谨记一点,一定要按时吃药。”据介绍,夏季天热,血管扩张,血压相比于冬季会有所下降,于是常有患者开始擅自减药或停药,因而常出现诸如头晕、脑供血不足、浑身无力等情况,甚至会导致脑梗死或心绞痛发作,非常危险。解暑功效上热茶完胜冰水一杯冰水、一块冰镇西瓜,吃到胃里,全身凉透。然而,这种凉爽感觉并不能持续很...