每天早起喝点它,可以借助夏天之力把寒湿连根拔除

2.稍微吃点生冷的食物,小肚子就会鼓起来,不容易消化3.小肚子上肉肉比较多,用手摸一摸,总是凉凉的④下焦寒湿1.月经期间容易痛经,有血块2.畏寒怕冷,四肢总是冰凉的3.白带量多,色白带有腥味相对于湿热来说,寒湿的调理方式会简单一些,总体上要以温阳为主。温阳又分为两个步骤:先温通,再温补。