寻医问诊|糖尿病合并高血压,最近觉得胸闷憋气且疼痛是怎么回事?

所以我们建议这位患者尽快到医院做相关检查。有糖尿病和高血压史的患者，平时也需要保持良好的生活习惯。首先是秉持低盐低脂的原则，避免摄高油高咸的食物；其次是科学运动，锻炼心肺功能；远离烟酒，抽烟与饮酒均为诱发血压飙升、心跳加速的“元凶”，香烟与酒精更能无情地刺激血管内皮，进而诱发血管痉挛，为心肌梗死...

经常胸闷、胸痛是心脏病?先别自己吓唬自己,医生来帮您判断病因

4、保持心理健康:学会释放压力,避免过度焦虑和紧张。可以通过冥想、深呼吸等方式来放松身心。图片来源于视觉中国胸闷是一种常见的症状,我们不难发现它与多种因素有关。因此,面对胸闷,我们不应掉以轻心,而应积极寻找根源,寻求专业医生的帮助,并采取针对性的措施进行缓解和预防。(本文部分图片来源于“视觉中国”)...

孩子一考试就紧张得睡不着?小心广泛性焦虑

长期的焦虑情绪还会影响我们的社交功能和社会功能,并且这样的心境再不能通过所谓的“调节”而轻易改变,这个时候,就需要咨询医生并进行一定的药物治疗了。广泛性焦虑有哪些症状?广泛性焦虑是针对各种事件(例如身体、学习、学校、家庭表现等)的过度焦虑与担忧。除了精神症状,还表现为躯体症状和自主神经功能症状紊乱等。

谈谈心|不完美的小孩——“别人家孩子”的成长烦恼

如果你这样的状况出现的时间过长、频率过多、程度过深时就需要注意了,可以通过运动、交流分享等方式减缓自己的焦虑,必要时可以向心理老师、心理医生求助。我有一些缺点,我感到我内心是有些自卑的,我也是个容易焦虑的人,我常常感到自己不够勇敢。刘老师:每个人都有很多缺点,关键是我们以什么视角去看待自身的缺点。

一紧张就胸闷气短心慌是怎么回事

一紧张就胸闷气短心慌可能是焦虑症、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺栓塞、胃食管反流病等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.焦虑症当个体处于高度焦虑状态时,交感神经系统过度激活,导致心率加快、呼吸加深,从而出现胸闷、气短和心悸等症状。认知行为疗法可...

一直觉得胸闷喘不上气怎么办

一直觉得胸闷、喘不上气,可能是由于情绪紧张等生理性因素导致的(www.e993.com)2024年11月1日。但也有可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、支气管哮喘等病理性因素引起的。一、生理性因素如果患者长期处于精神压力大的状态中或者过度劳累时,就会出现胸闷、呼吸不畅的情况发生。建议平时要保持心情愉悦,避免给自己过大的心理负担和压力,同时也...

备考紧张压力大,总感胸闷喘不上气?医生提醒……

正在就读高三的女生小雨(化名)近来因为备战高考,压力很大,精神高度紧张,总是感到胸口闷、头晕,有时还会突然喘不上来气,甚至有濒死感。5月27日中午,小雨再次出现喘不上气的情况,并摔倒在地。同学见状立即拨打120,将小雨送至长沙市第三医院就诊。急诊完善相关检查,大多都无明显异常,而血气分析(检测血液中气体成分的...

中高考倒计时!紧张焦虑怎么办?心理医生给了4个小妙招

回到当下:当自己感觉情绪变得平静或愉悦时,可以撤销掉自己之前的身体姿势或手部动作,慢慢地睁开眼睛,回到当下。上述四种训练方式,可以在失眠的夜晚或是突然紧张时使用,也可以在学习前、学习后用作一种有效的放松。此外,聆听轻音乐、白噪音舒缓精神,适当的散步、瑜伽激活紧张学习一天的僵硬肌肉等,都能够缓解焦虑,提高...

心衰患者注意:晨起若有这症状,说明心脏已经快不行了,尽快就诊

牧大妈到了医院,一见到医生,便急急忙忙地说道:“医生啊,我这早上起来老觉得胸闷气短的,您说,这会不会是心脏出了啥毛病?”医生微微一笑,点了点头,安抚道:“牧大妈,您别太紧张,咱们慢慢说。早晨起床的时候胸闷、气短确实是个要关注的信号。尤其是对心脏有些问题的朋友来说,这样的症状要小心,因为它很可能是心...

备考紧张压力大、总感胸闷喘不上气?试试这些方法自救

红网时刻新闻5月29日讯(通讯员张胜男)正在就读高三的女生小雨(化名)近来因为备战高考,压力很大,精神高度紧张,总是感到胸口闷、头晕,有时还会突然喘不上来气,甚至有濒死感。近日,小雨再次出现喘不上气的情况,并摔倒在地。同学见状立即拨打120,将小雨送至长沙市第三医院就诊。