脾气一点就着?如果你是动不动就生气的父母,一定要看这一篇

家长要养成留意自己情绪的习惯,觉察到自己情绪不受控制时,不要习惯性地让它立刻爆发出来,及时按下“暂停键”,给彼此缓冲的空间。比如,当看到孩子做出让人不喜欢的行为时,我们可以通过深呼吸、数数或者寻找一个独立的空间来实现情绪的“冷却”。等情绪稳定后,用更理智的态度解决存在的问题,切不可话赶话做出伤害彼...

浙江一运牛车高速翻车 28头蛮牛顶轿车撒牛脾气(图)

人们忙了3个多小时才搞定“牛脾气”运牛车其中一位驾驶员说,这些牛是肉牛,从山东送到富阳宰杀后要上餐桌的,个个价值不菲,丢一头他们都可能赔本。另外,28头牛在高速公路上不受控制,会扰乱道路秩序,也威胁交通安全。事发后没多久,交警、协警和运牛车司机组成赶牛队伍,尽力把牛群请下高速公路。经过1个多小时...

改善不受控制的情绪——识别情绪背后的自动思维

改善不受控制的情绪——识别情绪背后的自动思维原创马华舰上海交大医学院附属精神卫生中心有没有过这样的经历?明明是工作(生活)里的小事,但自己脑子一热情绪就上来了,也知道不该发脾气,可是越压抑就越控制不住,甚至愈演愈烈。结果是虽说尽力克制了,但不该发的脾气是一点都没少发,事后的后悔情绪也一点不...

出门在外一定要控制好脾气,看过评论区网友分享,关键时刻能保命

深呼吸有助于我们放松身心,缓解紧张情绪。当我们感到无法控制自己的情绪时,可以向亲朋好友或专业人士寻求支持和帮助。宽容自己和他人的不足和错误,不要过于苛求完美和公正。总之,出门在外控制脾气是非常重要的。通过控制脾气,我们可以更好地应对生活中的挑战和困难,保持积极的心态和情绪状态,提高我们的幸福感和生活...

好团圆:弄清向家父母婚姻幸福密码,才知江宏斌入狱,向南并不无辜

它又怎么会有一个完美的结局呢?向南终究无法做到江宏斌期望的样子,也因为不受控制,才最终激发了江宏斌的暴力因子和扭曲控制狂心理。得不到,就毁掉,你跟我杠,我就对你身边人下手。双方对抗、家暴、强j、互搏、互撕,最终江宏斌被判入狱、后悔莫及,向南被伤得体无完肤、身心俱疲。

脾气变差,就是情绪不稳定?这种情况下,我建议你不用改

脾气变坏,说明你正在变好(www.e993.com)2024年11月19日。不知道你在生活中,有没有过类似的经历:心情不好总是藏着掖着,觉得被他人看穿情绪就“输了”;这不敢做、那不敢说,总是束手束脚,无法做自己;精神状态一触即发,每天都在极度暴躁与心如死灰之间来回切换...这些努力稳住情绪的时刻,似乎并没有让我们变得更好。反而是...

春季是养肝“黄金期”,爱发脾气的人可能要注意了!

5.摆正心态,在遇到问题时先冷静片刻,尽可能地给自己更多的思考空间,将急躁情绪先冷却下来;学会倾诉,遇到烦心事时,可以将自己遇到的难题告诉好友,让朋友充当自己的听众,减轻自身负担,释放压力;在将要发脾气的时候,静下来想一想是否值得,要以一种正确的心态去对待事情。

不遏贪欲祸身 不受监督自毁

针对房志秀案暴露出的体制机制问题，河北区纪委监委坚持将“当下改”与“长久立”结合起来，推动区政府选配补充2名专职财务干部，并调整会计、出纳岗位分工，修订完善财务科工作规则、财务内部控制、收支管理等制度机制8项。将监督整改财会领域问题作为工作重点，推动区政府办、区财政局、区审计局等职能部门建立区属单位...

《红楼梦》王熙凤:真正厉害的人,从来不会输给情绪

控制情绪,才能做出从容的应对知乎上有一个问题:“真正有本事的人,都有哪些共同特点?”有一个高赞回答是这样的:“越有本事的人,情绪越稳定。不管受了多大委屈,遇到了多大磨难,他都不会被情绪牵着鼻子走。”真正厉害的人,是无论面对任何问题,都能控制住情绪,从容应对。

情绪稳定的孩子,都是爱出来的,而不是吵出来的

生活中,有的孩子稍不如意就会歇斯底里地发脾气,甚至撒泼打滚,情绪完全不受控制;但也有一些孩子,在遇到不顺心的事或与别人发生矛盾时,能淡定地表达诉求,主动与人沟通,冷静地想办法解决问题,情绪非常稳定。情绪控制能力,是儿童成长过程中需要培养的一项重要能力。能否控制情绪,能否保持情绪稳定,对儿童的身心健康和成长...