深度|随水:干了这杯恒河水!恒河究竟为何会成为印度圣河?(上)

每天主食是各种谷物和豆子,不吃肉食,每顿吃多少做多少都有规定,不会有剩饭剩菜留到下一顿。反观十六世纪的法国巴黎人民,排泄物都直接往街上倾倒(于是流行起了高跟鞋);卢浮宫里随便找个角落就可以拉(路易十四每隔一段时间搬去别的地方住,以便下人打扫);一年只洗两三次澡(香水大行其道),神职人员甚至把不洗澡...

大便“前面干硬,后面软粘”,这是怎么回事?不妨自查

如果大便次数过多或者便秘,可以食用容易消化的食物,多吃新鲜蔬菜水果,其中的膳食纤维可以加快肠胃的隆重,促进粪便垃圾的排出,减轻肠道负担。3、药物治疗如果患者存在排便习惯改变,比如便秘,大便次数减少,大便干结,甚至已经影响到了日常的工作和生活必要的情况之下,需要在医生的指导建议之下搭配药物进行治疗。可以通过服...

科普|儿童大便带血怎么办,是痔疮、息肉还是肛裂?

因此可以集中用一段时间开塞露,每天一次甚至每天两次用开塞露通便,使干硬的宿便完全清除,直到能排出黄色的软便,再在饮食调理、大便习惯养成的基础上逐渐停用开塞露。但是这类患者往往便秘容易复发,从而导致肛裂复发,因此需要长期注意饮食和排便的健康和规律。另外,要保持局部清洁卫生。父母应在宝宝每次大便后用柔软的卫...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

每天安排进行体力活动的量和时间应按减体重目标计算,对于需要亏空的能量,一般多考虑采用增加体力活动量和控制饮食相结合的方法,其中50%(40%-60%)应该由增加体力活动的能量消耗来解决,其他50%可由减少饮食总能量和减少脂肪的摄入量以达到需要亏空的总能量。增加体力活动的时间,可以有意识地结合日常活动来安排。如希...

喝什么茶对便秘发干-喝什么茶对便秘发干有帮助

喝茶可以起到缓解便秘的润肠通便效果,以下是数种治疗便秘效果较好的比如茶:1.茉莉花茶:茉莉花茶是一种花草茶,具有通便的公英功效。茉莉花茶中含有柔润的蜂蜜芳香物质,能够***肠道蠕动,促进肠胃蠕动,从而帮助排除积存在肠道中的薏仁粪便,缓解便秘。2.大麦茶:大麦具有和的比较理气作用,既可使热气得以排出,还能促进...

Little Freddie小皮携手孔令凯医生:一文读懂宝宝便秘

第二,对于便秘严重的孩子,大便干硬球状,排便疼痛,拒绝排便,甚至出现肛裂的,需要正规使用轻泻药,比如聚乙二醇或者乳果糖(www.e993.com)2024年11月15日。第三,如果大便干硬,孩子自己根本就排不出来,可以临时救急使用甘油或者开塞露通便,但不能养成习惯。第四,如果孩子对排便有心理压力,这时得注意疏导孩子情绪,要和孩子统一战线一起对抗这个问题我...

体内津液不足的症状

核心提示:体内津液不足的症状包括口渴咽干、舌红少苔、皮肤干燥、大便干结和小便黄赤,这些症状可能表明身体的水分平衡失调,建议就医以获得适当的治疗。1.口渴咽干体内津液不足时,导致咽喉部黏膜缺乏水分而出现发干的体内津液不足的症状包括口渴咽干、舌红少苔、皮肤干燥、大便干结和小便黄赤,这些症状可能表明身体的...

千万别屏气用力!防治冬季便秘有妙招→

清晨喝水很重要,起床后喝杯水,不但可补充夜晚流失的水分,而且可以刺激肠道。如没有心肾功能不全等疾病,建议每天饮水1500—2000毫升左右。多食用含有粗纤维的食物,比如芹菜、韭菜、萝卜、苹果等,粗纤维能有效刺激肠壁蠕动,缩短粪便在肠道里的停留时间。血脂不高的患者,可适当吃点黑芝麻、甜杏仁等油性食物,也可食用...

新生儿喝奶过多很伤脾胃,不利长高!当娃发出三信号时要减奶量

正常情况下,新生儿期小便是比较多的,因为母乳中大量的是水,而尿片至少每天要换6~8片,如果孩子每天换尿片少于4片,而且尿量不是很多,代表着孩子已经有缺水的情况了,极有可能是喝进去的奶量太少。信号三:孩子大便干硬,甚至是排便少孩子生理上没有问题,正常情况下喝母乳的一天拉3~4次大便,如果大便很少,而且很...

北京东大肛肠医院:大便干排不出怎么办?

大便干燥拉不出来怎么办?1、每天保证充足的水分这个补水量要跟你个人来定,不能一下子和那么多的水,这样会对我们的肾造成压力的。2、多吃点水果建议多吃香蕉,因为香蕉有润肠的功效,有利于排便。同样也要提醒大家,不要吃的太多。3、饭后建议喝一杯酸奶因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化,从而有...