最新权威《科学》发布:熬夜长胖再实锤!

也就是说,通过对肝迷走神经进行干预,可以缓解因饮食和昼夜节律失调引起的肥胖。肝脏,是人体重要的节律器官。之前,人们已经想到通过调整进食时间或加强昼夜节律来恢复肝脏的节律性,以减少肥胖及相关代谢疾病的风险。MitchellA.Lazar等人在这项研究中进一步证实,当肝脏的生物钟错乱时,节律紊乱的信号会通过迷走神经传递...

《科学》研究再次证实:熬夜会导致肥胖

《科学》研究再次证实:熬夜会导致肥胖近日,美国宾夕法尼亚大学的研究人员发表在《科学》杂志上的一项研究再次证实了熬夜与肥胖之间的联系。研究指出,生物钟失调会导致大脑在不适当的时间促进食欲增加,并揭示了肝迷走神经可能是治疗肥胖症的一个潜在靶点。研究人员通过小鼠实验发现,当肝脏的生物钟失调时,会通过肝迷走...

为什么长期熬夜会长胖?终于找到长胖的理由了!

如果熬夜是为了工作,需要保持清醒和思维活跃,很多人会选择咖啡、浓茶等,或不停地吃东西来保持清醒,且偏爱选择辛辣、高能量的食物。与白天不同的是,晚上吃吃喝喝少了“消食儿”的时间和步骤。长期熬夜,夜间“入量”就越多,胖就是迟早的事了。3、熬夜的人次日往往多卧床、少动长期熬夜,得不到充足的休息,会...

每天少睡一两个小时算熬夜吗?

因为经常夜晚熬夜,总靠白天补觉来恢复的这种做法是不对的,这样容易导致生物钟紊乱,体内激素分泌出现紊乱,这样就可能会引起失眠和心血管疾病、肥胖、糖尿病等代谢疾病的出现。必须上夜班怎么办?大家发现没有,如果是一直只上夜班、只在夜里工作,反而问题不大。真正的问题是,要在白天工作、夜间工作之间不断地转换倒...

大二男生长期熬夜、体重偏胖患上这个“老年病”,确诊时已经伤到了...

“如果早期发现肾损伤,就可以进行积极治疗,延缓肾脏的损伤。”谭轶湘提醒,慢性肾衰竭其实离年轻人并不遥远。随着生活方式的改变,年轻人患肥胖、痛风、高血压、糖尿病的概率增加,这些疾病均可导致肾脏的损伤。定期体检是保持健康的重要方法。测血压以及尿常规和肾功能检查,就可以初步判断肾脏的健康情况,做到疾病早发现...

新年焕新颜!“胖垮脸”vs“瘦垮脸”,那些熬夜不垮脸的人抓住这些...

对于胖垮脸来说:第一步:可先减肥/吸脂,脂肪适当减少;第二步:再采用超声炮治疗收紧筋膜层,加强韧带支撑,压实脂肪层,让皮肤更紧实,脸也更能挂得住肉(www.e993.com)2024年11月19日。超声炮是一种聚焦超声波,通过聚焦点产生足够的热量,在人体组织(筋膜层、浅脂肪层、真皮层)产生凝固点后进行针对性的治疗。

为什么熬夜之后,身体会变得很臭?

但是,如果经常熬夜、睡不好,这个臭味可能会更加明显。5种人要特别小心“疲劳臭”1.过度劳累的人:身体疲劳影响代谢功能;2.压力过大的人:精神疲劳也会影响身体代谢;3.肥胖的人:患有脂肪肝的话,肝功能易受损;4.常喝酒的人:肝脏因分解大量酒精功能受损;...

熬夜会增患糖尿病和肥胖症风险

熬夜会增患糖尿病和肥胖症风险美国华盛顿州立大学和西北太平洋国家实验室科学家领导的一项研究显示,熬夜包括上夜班足以打乱人体内与血糖调节、能量代谢和炎症相关蛋白质的节律,进而促进慢性代谢疾病的发展。最新发现为熬夜更容易患糖尿病、肥胖和其他代谢紊乱症提供了新线索。相关论文发表于近期出版的《蛋白质组研究杂志...

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!

比如柠檬、猕猴桃、山楂等果酸丰富的水果,会使胃酸分泌过多;枣这种难消化的,则会加重胃部病变;梨、山竹这种寒凉的水果,本身胃不好的人会损伤胃功能。4.经常熬夜晚睡2021年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现:每天10点以后上床睡觉就算是晚睡了,每天晚睡以及睡眠不足的人更容易肥胖和腰围过大。其中,与晚...

29岁小伙熬夜看球后瘫了!细数熬夜五大危害,这样做能减轻|第2眼

熬夜会扰乱体内激素的自然水平,其中脑肠肽会升高,瘦素会降低。二者都与食欲相关,熬夜导致的激素变化会让第二天进食量有所增加,从而增加肥胖风险。成年人睡眠质量与肥胖之间的汇总分析证实,睡眠不到五小时的人发生肥胖危险和睡眠七八个小时的人相比,女性是2.3倍,男性则是3.7倍。