“啤酒肚”真的是喝啤酒引起的吗?
调查认为,男人出现“啤酒肚”完全是因为吃得过多和运动不足,与喝啤酒没有什么关系,关键是每天的运动量和每天吃的多少饮食来决定是否会出现“啤酒肚”。国际上对“啤酒肚”的成因有很多种不同说法。有人说,“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性...
喝完啤酒肚子难受怎么办
喝完啤酒肚子难受可以采取腹部按摩、腹部热敷、解酒药物、电解质补充、胃黏膜保护剂等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有严重恶心、呕吐,建议及时就医以获得适当的治疗。1.腹部按摩腹部按摩可以促进胃肠蠕动,缓解腹胀。患者可以在肚脐周围顺时针打圈按摩。此方法适合因酒精引起的轻微消化不良的情况。2.腹部热敷腹部热...
让你肚子胖的10个原因,想减肥就避开!
每周喝不超过七瓶酒精饮料,1g酒精7卡路里,低酒精度数的话,可以选择干型的清酒、红葡萄酒、白葡萄酒,不要喝利口酒这类含糖高的酒。持续情绪低落芝加哥拉什大学医学中心的一项研究表明,有忧郁症状的女性更加容易长多余的腹部脂肪。这可能是因为忧郁症状会导致体力活动减少和不良的饮食习惯。改善措施:芝加哥拉什...
喝完啤酒肚子胀怎么办
喝完啤酒肚子胀可以考虑腹部按摩、腹部热敷、健胃消食片、乳酶生片、多潘立酮等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适,建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。1.腹部按摩通过促进胃肠蠕动来缓解腹胀。患者可以顺时针轻柔地按压腹部。此方法适合于非器质性消化不良引起的轻微腹胀。2.腹部热敷使用热水...
啤酒肚真的因为啤酒喝的太多了吗?医生提醒:啤酒并不是关键
一瓶500ml的啤酒所含的热量,大概和一碗米饭的热量差不多,因此,一天喝500ml啤酒,并不会导致啤酒肚的出现。当然,如果您喝的太多,摄入的热量就会随之增加,那么,出现啤酒肚的概率也会随之增加。话都说到这里了,大家应该会明白,啤酒肚和啤酒并无太大关系。这时问题就出现了,既然没有太大关系,为何人们还把腹型肥胖称...
全身上下只有肚子胖怎么办?做对3个减肥步骤,不用节食轻松变瘦
所以,在减肥上更建议大家食用部分粗粮,如燕麦、荞麦、小米、黑米、紫米等全谷物,以及黑豆、黄豆、绿豆、红小豆等杂豆,其中多糖、膳食纤维可保护胃部、促进肠胃蠕动、增强饱腹感,减少腹部脂肪堆积,更有利于预防苹果型身材(www.e993.com)2024年10月28日。其次,压力过大也是一方面。很多男性还被称为“啤酒肚”。其实和喝啤酒没有多大关系,实则是脂肪...
这款常见饮料虽不甜,但它升血糖、胖肚子,还缩脑子!
喝啤酒:长肚子、缩脑子喝啤酒更容易长肚子研究发现,酒精与腹部肥胖的关系比一般肥胖更大,也就是说,饮酒的人,脂肪会优先囤积在腹部[5]。一项针对老年白人的研究也发现,啤酒和烈酒喝得越多,内脏脂肪增加也就越多,研究人员认为这可能是血脂异常和胰岛素抵抗引起的,而红葡萄酒可能因为含有多酚类物质,甚至能在一...
啤酒到底是肚皮胖还是肚子胖?
可以放心啤酒撸串吗?虽然说少量喝啤酒并不一定会导致啤酒肚。但是,这也并不意味着你就可以开怀畅饮了。实际上,大量喝啤酒对于健康可没有什么好处。首先,多喝啤酒还是会让你更容易长胖的。啤酒能量虽低,但还是含有能量的。酒中的乙醇可以转化为乙酸,并进入三羧酸循环转化为细胞可用的能量——ATP。虽然酒精在人...
喝啤酒和喝白酒哪个更伤身,喝啤酒肚子胀怎么缓解?
喝啤酒肚子胀怎么缓解1、慢慢喝喝啤酒不要图快或一口干,否则这样容易喝下去较多的二氧化碳,导致肠胃不适,要慢慢品饮,尤其是倒好啤酒后要等上面的气泡消失再喝会比较好,平时可借助一根筷子插入酒杯中以利于气泡快速消散。2、少喝啤酒含有大量的气体,少量喝的话,一般是不会引起身体不适的,但是如果喝的太多,会...
身体其他地方不胖,就肚子大?多是这3个原因引起的
一般来说,有长期大量喝啤酒习惯的人更容易出现这种现象。因此,想要改善肚子肥胖表现,应该注意饮食的科学,不要长期喝啤酒,只有改掉爱喝酒这种坏习惯才能维持身体健康状态。2、出现肝腹水如果发现全身不胖,但是肚子有明显的变大表现,需要警惕肝脏疾病。肝脏疾病种类非常多,像常见的肝硬化、肝炎、肝癌在发展过程中...