你永远不会后悔的一件事是做个守财奴!
想象一下你现在拥有一小笔财富,那么你生病了就可以请假去看医生,而不用为了碎银几两委屈自己带病工作;如果你拥有再多一点的财富,意味着就算失业,你也可以从容的等待更好的职业机会,而不必急于抓住遇到的第一根救命稻草;假如你拥有更多的财富,那么你可以选择一份待遇不太高,但时间灵活,或通勤时间很短的工...
最近,有三件事儿让特朗普非常焦虑
这个时候特朗普有点着急,说钱有点跟不上,面对哈里斯更为雄厚的资金支持,特朗普的资金链开始显得紧张。一旦资金供应不上,就如同打仗时弹药不足,对他参与竞选无疑是致命的打击。面对这三重焦虑,特朗普当然不会坐以待毙,他也有办法化解,也没忘记攻击对手。共和党团队为攻击哈里斯也出了一个高招,最后咱们来说一下是...
缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!
如果焦虑带来的不舒服会分散注意力,影响到思考或行动,可以考虑休息3~5分钟,做一些放松的事。值得关注的焦虑如果焦虑不影响思考或行动,但会感到轻微的不舒服(比如心跳加快、喉咙发紧),请专注于当下最重要的事,它将会自己慢慢平复。须要主动调节的焦虑如果焦虑带来的不适感让人觉得「快要超过承受极限」,为了预...
抗焦虑最佳方法来了!不是吃喝睡觉,而是假期做好这件事!
除了运动,阳光、音乐,甚至一杯热茶、一块巧克力对缓解抑郁情绪都很有帮助,试试这些小方法!1.试试5种抗焦虑抑郁的食物有多项研究证实,饮食也是能够影响我们情绪的。2019年来自英国和澳洲多所大学联合发表的一项研究分析结果显示:健康饮食可以显著改善抑郁症状。长期采用包含大量新鲜蔬菜水果、全谷杂粮、坚果、鱼虾水...
你以为正常,其实可能是长期焦虑的9种表现
如果你长时间(超过3个月)处在一种没来由的过度焦虑中,可以考虑去医院找专业医生寻求帮助。不要责怪自己“为什么这么焦虑”,因为这恰恰说明:在你不知道的时候,你的身体已经和焦虑情绪对抗了很久。抱抱自己吧,缓慢地拍拍它,告诉它:“你真的很努力了,你做得非常好,现在,你需要松松绑了。”...
人靠衣裳马靠鞍,买新能源车后的第一件事是改装?
需要注意的是,在汽车后市场中还有这样一群消费者,他们的改装是为了将低配伪装成高配(www.e993.com)2024年10月20日。正所谓,里子可以没有,面子不能丢。近期,有部分理想L7、L8车主给自己的低配版车顶部粘上了一个激光雷达罩,从外观看基本与高配版无差。据悉,这种仿激光雷达罩外观的改装成本很低,只需一两百元,而买辆高配版却要多掏3万...
为何你会觉得追女孩特别困难,因为你的失败观有问题!
1、找到失败的意义任何一件你害怕的事情,你都要去寻找它的意义,一件对于你来说是负面的事情,如果你不去找到它的意义,你内心就会一直恐惧和排斥,比如你害怕失败,你就得找到失败对于你来说有什么意义,否则你会因为害怕失败不敢开始,而且还会在做这件事的时候因为陷入自我怀疑而畏畏缩缩,难以发挥出自己的全部实力...
换老师,家长比孩子更焦虑?家长是孩子情绪的“稳定器”,适应不同...
梁剑玲建议,如果家长能够从以下三方面全面客观地看待换新老师这件事情,结果会完全不一样:一是换老师是很正常的事情。因为孩子从幼儿园到小学、中学、大学,肯定会遇到不同的老师,这是对孩子适应能力的培养,为孩子以后适应变化、适应发展积极经验。二是换老师对孩子而言是一个难得的成长机会。新学期和新老师,让孩...
心眼特别坏的人,通常都喜欢向你打听这5件事情,一定要提高警惕
而真正有心眼坏的人,往往喜欢向你打听这5件事情,如果你遇到了,那一定要提高警惕。1,特别喜欢打听你对某些人的评价在我们生活当中有很多的人,他们真的是特别地热衷于打听你对别人的看法和评价。你是不是在职场当中也遇到了这样的事情,突然有一个同事过来问你,“你觉得某某某怎么样?”...
超长暑假来袭,别被“焦虑”牵着走!做对这三件事,和孩子共度有意义...
第一件事:和孩子一起见识更大的世界!趁着假期,不妨和孩子一起去见识更大的世界。提前和孩子一起规划假期活动,根据孩子的兴趣和年龄选择适合的目的地,可以是自然景观、历史遗迹,也可以是科技馆、公园等。旅途中,多多鼓励孩子拿起相机、纸笔记录下旅行中的美好瞬间,培养他们的观察力和创造力。