“红榆伞”心理课堂①丨焦虑了内卷了家长们看这里!
家长在面对教育焦虑时可以适当寻求社会支持来缓解压力,获得帮助。一是可以寻求亲近型社会支持,这种支持主要源于家人、亲友和配偶等。通过与亲近的人分享焦虑和担忧来寻求理解和安慰,找到情感上的支持与帮助。二是根据社会支持相似性原则,可以与自己有相似经历或困境的人建立联系。家长们可积极参加支持性的教育活动,比如...
精神心理张清:内卷摧毁心理防线,焦虑症患者该如何自救
上网查询了之后,发现自己的情况和焦虑症非常像,于是就在网上买了一些治疗焦虑的药物。本来以为吃了药就会好转,但是没想到情况并没有变好,反而让自己越来越痛苦,没有办法的他去问自己的朋友有没有靠谱的医院,经过朋友介绍得知武汉同普精神心理医院治疗精神心理疾病效果显著,于是立马动神前往了医院。精神心理张清主任在...
内卷、孤独……当代年轻人到底在焦虑什么?
如何克服焦虑?拓宽关注视野,提升思考深度。青年人的视野和格局不仅影响其自身的发展空间,更关乎国家和民族的未来。青年焦虑的延续往往是由于其困于已有的思维认知中,仅关注自身困境。只有拓宽关注视野,提升思考深度,用更全面的视角思考其置身的世界,才能在陷入焦虑情绪时找到自救的良方。面对互联网算法带来的“信息茧房...
“最会讲故事的人”毛姆: 治愈内卷时代的焦虑
可是罗伊觉得,像爱德华这样的作家,应该流芳千古,应该去写他的回忆录,让人们更好地认识他。你的看法和所有说话有分量的评论家的看法都不一致,你不觉得有点儿不安吗?罗伊说了很多,阿申登总是抬杠似的反问:是吗?临别的时候,罗伊又问阿申登,是不是认识爱德华的第一任妻子?阿申登说很熟。他们就这样分别了,可...
全国多所高校本硕“倒挂”,考研内卷下的学历焦虑如何找到新出路
面对日趋内卷的国内考研赛道,很多学生和家长开始另谋学历出路,想换一条新道路来躲过国内的千军万马。而留学无疑是最好的选择。张雪峰曾表示:“对于普通家庭,如果孩子是个靠谱的,愿意通过自己勤奋刻苦去获得成绩的孩子,那么留学确实可能是一条开启人生康庄大道的钥匙!”相比较在国内读个普通院校,然后同全国高校学生...
尹烨:教育功利化内卷化导致全民族进入集体焦虑。
尹烨:教育功利化内卷化导致全民族进入集体焦虑(www.e993.com)2024年10月18日。2024-09-0123:39发布于北京|1137观看0评论1分享手机看巨潮WAVE粉丝2.3万|关注6+关注作者最新视频1.2万|01:05周鸿祎宣布360安全大模型免费:让所有人用得起用得好。1评论2024-08-0578.3万|00:07香港消委会最新回应:农夫山泉等产品均可安心...
吴晨:告别内卷和焦虑
怎么办?我的建议是,向纵轴的上方努力,进入自己可以掌控的领域。在《告别焦虑》中,上海市精神卫生中心的乔颖老师就建议,用计划代替期待,分清楚哪些是可以掌控的,哪些是无法掌控的,然后抓住自己可以掌控的领域多下功夫。这种改变的努力将帮助我们从第三象限上升到第二象限,虽然发展仍存在充满巨大不确定,但我们能创造一...
中考后转轨湖北国际学校如何择校?拒绝学生内卷家长焦虑
拒绝学生内卷家长焦虑距离开学还有1个多月,在这个时间节点想要转轨国际路线,但不知道怎么选择适合孩子的国际学校?今天,小编来为大家分析解答。为什么很多家庭选择在中考后转轨国际?首先我们来看这组数据,2024年的高考已经进入紧张的录取阶段,全国大部分的省市也已经公布了今年高考的分数段以及各位考生的分数,有博主...
川观两点论 | 张雪峰也不“包熟”,怎样跳出“内卷”焦虑?
川观两点论|张雪峰也不“包熟”,怎样跳出“内卷”焦虑?川观新闻评论员余姝满张立峰最近,2024年各地普通高校招生录取工作已经陆续结束。不少考生在社交平台分享录取专业,再一次牵出对“四年前听张雪峰报考土木工程进入天坑”“选张雪峰推荐专业的毕业生后来怎么样了”这类话题的讨论。
被降薪、调岗、内卷的焦虑裹挟 投行人卸下“光环”
风光一时的投行“金领”,一边在史无前例的全链条监管之下“内卷”起来,一边在急剧萎缩的IPO市场里被降薪、裁员的焦虑裹挟。作者:牛钰封图:图虫创意身着笔挺的西装在全国各地奔波做项目,用专业能力帮助一家家公司到京沪深交易所“敲钟”,以自己积累的人脉为很多意向方牵线收购兼并事项,获得不菲的收入和外界的尊...