清末张山雷传人、八旬老中医管荫槐:失眠病因各有不同,辨证清晰...

都说睡眠是最好的补药,如果睡不好觉,就会出现胃口不佳、神疲乏力、焦虑烦躁、记忆力减退等一系列不适,直接影响生活。“失眠只是表象,好的医师要找出失眠的病因、病理、病机,才能用相应的‘理法方药’去解决,这是解决失眠的关键。”官巷口汤养元名医国药馆老中医管荫槐说。管荫槐,副主任中医师,今年80岁,临床...

性别歧视威胁职场女性心理 逾八成被焦虑和抑郁困扰

王月选择的是一家上传了工商执照和资质证书的心理咨询网店,该店铺只提供一对一电话治疗服务,业务范围包括“婚姻挽回、情感分析、失恋分手、失眠焦虑强迫症治疗、性心理困惑”等,工作时间为每天8时至23时,承诺分析问题并给出解决方案。每小时的咨询价格分为四个档次:普通150元、中级200元、高级300至400元、专家级500...

中山大学硕士生摆摊卖烤肠:还没开始盈利,但已为一些人治好了焦虑...

“中大给我提供的，不单单是一个找到好工作的机会，对我来说更宝贵的是找到志同道合的朋友、优秀的老师，可以心无旁骛地学习哲学，跟大师对话。”对于很多人质疑的找不到工作才去卖烤肠，胖达回应，自己并不需要找工作，因为现在的收入虽不多，却是他喜欢的工作。还有人质疑他们，中山大学毕业的学生抢小商贩的...

身边失业朋友现状:从去年8月找工作找到现在,整个人焦虑的不行了

只要你保持学习的态度,不放弃对自己的要求,我相信,你一定会找到那个属于你的机会。最后,也希望我的这位朋友的故事能够给你一些启示和鼓励。求职不易,但我们都要坚持下去。因为,只有经历过风雨,才能见到更美的彩虹。

失眠?早醒?这些食物或许能帮到你

简单理解,是一种让我们日落而息、到点儿睡觉的激素。它来自大脑中的松果体,它的产生和释放受光线影响。我们暴露在光线下时,身体不怎么释放褪黑激素,以免影响我们的工作学习能力。当太阳下山、夜晚到来,褪黑激素的释放量开始持续增加,我们开始昏昏欲睡,想要把自己焊在人生真爱——床的身上。

毕业季正确面对焦虑情绪困扰

毕业季正确面对焦虑情绪困扰最近,一位老师眼里的优等生、同学心目中的学霸小然(化名),因硕士毕业延期及找工作受挫,选择用极端的方式结束了自己的生命,他在遗书里写道:“无法按时毕业,找不到理想的工作,无颜苟活于世(www.e993.com)2024年11月17日。”其实,他并不是特别怕事、消极的人,但在生命的最后几个月里,他像变了一个人,尤其是最后...

谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意好3件事

如果总是有精神紧张、心悸、口干、尿急、头晕、呼吸困难、易出汗、失眠等症状,且找不到原因,那可能是神经官能症所致,谷维素能调节神经功能失调,缓解症状。5、辅助降低高血脂谷维素能降低甘油三酯含量和血清总胆固醇含量,减少胆固醇在动脉壁的沉积,起到抗脂质氧化的作用,可用来辅助治疗高血脂。

睡眠科医生与他的10万位失眠患者

为了克服失眠,他们想尽了办法。有人每天喝6斤白酒,有人睡前吞下105片镇静催眠药,甚至有人请“大师”在纸上写下“睡眠”二字,然后把纸烧成灰泡水喝。老年人的睡眠多与躯体功能下降有关,而对于身体相对强壮的年轻患者来说,焦虑与失眠捆绑得更紧。当他们不得不就医时,精神世界往往已经崩溃。孙伟告诉他们,找回睡...

欧洲失眠指南:2023年失眠诊断和治疗最新进展解读

CBT-I实施中与医生的个人能力和责任心有很大关系,医患信任是治疗的基础,其五大内容在具体病人治疗中应该个体化,有所侧重,3、药物治疗失眠由于其简单直接而在中国广泛应用,其主要的困境有三个,a,吃着安眠药患者的睡眠问题没有改善,b,安眠药的副作用影响日间功能和心身健康,c,想停安眠药找不到专业的医生指导和...

大厂员工:失业半年了,失眠崩溃抑郁,十年工龄沦落到没工作

机会总是留给有准备的人，总结失业经验，找不到工作试着降低标准或者修改简历，不要过分焦虑，放平心态很重要。时代在变，我们也需要作出相应的调整。不要总和过去做对比，更不要照着身边人的做法去执行，应该根据自身情况制定合理的职业规划。#深度好文计划#总结：大厂人需要跳出光环，找工作的的要求不宜过高，失业...