每晚花上10分钟,通经拔病根!比步行好多了!

1、经络不通可以是有形的,这就是肿痛,常由血瘀引起(此处和跌打摔伤引起的肿痛不同)。要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来,拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。2、经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”,...

麻了!这种不太痛的病很要命……医生:预防重于治疗!

1、每天检查双脚，特别是脚趾之间。查看是否有割伤、肿胀或水泡。如果看不到脚底部，可以使用镜子或求助他人。2、每天洗脚，水温不要过高。用干布仔细擦干，特别是脚趾之间。可以在脚的顶部和底部擦一层薄薄的乳液，但不要擦在脚趾之间。定期修剪脚趾甲。3、穿合适的鞋袜，不要过紧，不要光脚行走。保护脚不受冷热...

久坐不动,腰酸腿麻屁股痛?这3个动作能帮你

①仰卧抬腿动作要点:仰卧,弯曲左膝盖,瑜伽带套在左脚掌,左腿缓慢伸直抬高,双手拉瑜伽带向下,保持1分钟,换腿。②坐立旋转动作要点:坐立,弯曲左膝盖,左脚跟放在右臀部外侧;弯曲右膝盖,右脚踩在左大腿外侧;扭转向右,左手肘抵住右膝盖外侧,右手往后撑地,保持1分钟,换边。③背部伸展动作要点:俯卧,双手放在身体...

左脚变形坚持跳舞锻炼,7岁泰安女孩今日出院!脚形状已基本恢复正常

“手术很顺利,从开始手术到包扎完毕,大约用时1个小时40分钟左右。”山东大学第二医院手外科/足踝外科主任胡勇介绍,峻熙除了有高弓足、马蹄外翻足外,还有狼疮性脂膜炎,为了有利于孩子愈合,手术只切了两个直径约2公分的小孔,创伤非常小。据悉,此次手术治疗的费用,经过医保报销后,剩余费用将由山东省残联进行相关救助...

糖友烫伤左脚后未重视,竟致伤口溃烂深可见骨险截肢

另外，糖尿病患者在日常生活中也要注意严格控制血糖，同时注意足部护理，保持足部清洁、干燥，选择合适的鞋袜、避免挤压足部，定期检查足部，一旦发现问题应及时进行处理。更多资讯请扫码加入极目新闻内分泌健康群：（来源：极目新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一...

糖友祭祖意外被火盆烫伤左脚 怎料伤口溃烂深可见骨险截肢

荆楚网(湖北日报网)讯(记者黄涛通讯员李林牧、潘雨茜、胡玲)相比于普通人,患糖尿病的病人更需要注意保护好自己的足部(www.e993.com)2024年11月20日。武汉的邓先生(化姓)便是在祭祖的时候不小心烫伤了左脚后没有重视竟严重溃烂,险些截肢,经过武汉市普仁医院手足显微外科专家团队的全力救治才成功保住了自己的左脚。

登顶雪山后,医生扯掉了我的右脚趾甲,我又亲手拔了左脚的

一周后,我的右脚趾甲恢复得很好,已经没有任何感觉了,左边脚趾甲也挺稳定,没有发现任何异样。就这样,我愉快地穿着运动鞋上体育课,穿着运动鞋夜跑。我手上缓缓用力亲手拔下了自己的左脚趾甲在一次普通的跑步后,我突然感觉左脚脚趾有点疼——不会吧?我在潜意识里仍然避重就轻,觉得大概是太久没剪趾甲,趾甲...

纳达尔:我有时候也在心里骂自己的左脚……

记者:完全麻醉一只脚去打比赛,这怎么可能呢?纳达尔:医生只是麻醉了感觉神经,如果麻醉了运动神经,你的脚就完全不能动了,不过这也不是严谨的现代医学,到最后有些麻醉也会失灵,比如今年决赛的时候,我的脚趾也被麻醉了,当时感觉就很糟,但至少我还有脚踝可以控制左脚。

吃了“有机花菜”嘴也肿了手脚也麻了

嘴唇肿了手脚麻了前天中午,李女士趁工作间隙,到单位附近的萧山开发区综合市场买菜。她在一个蔬菜摊上挑了一小把花菜,摊主说“这花菜可是有机的”。李女士一看,和以前买的长得很紧实的那种白花菜确实不一样,花的部分比较松散。当晚五点多,李女士把花菜先用冷水洗了两三遍,再在开水里焯了一下,就下锅翻炒...

经常手脚发麻的人注意了,你可能有“麻”烦了!

这个动作可以活动手腕、灵活手指,防止手麻、脚麻、手指肿胀无力,还能增强心肺功能。四、叉虎口双手的拇指、食指分开,掌心向下,两手虎口对叉,叉32次。可以防治手麻、脚麻等神经末梢循环疾病。五、拍打闲暇时可以拍打自身的胳膊、小腿内外侧,促进血液循环流通,预防及治疗手脚麻木、无力。