营养专家建议: 老年人要适当吃些“肉”

可以用手按压身体,如小腿前侧,若凹痕很久没有消退,那可能是出现了水肿。5、免疫力下降,经常生病如果蛋白质摄入不足,免疫细胞无法快速修复和增殖,会使人经常生病。D富含蛋白质的四大类食物《中国居民膳食指南》推荐:健康的成年人每天应摄入1.0～1.2克蛋白质每千克体重,且动物性蛋白和大豆蛋白等优质蛋白应占总...

87岁老人被保姆打骨折!保姆说是老人自己摔的……

设置调解前置程序,及时为老年被害人弥补损失、化解矛盾。加强司法救助,通过跨部门协作,及时救助无法获得足额赔偿、补偿、生活面临急迫困难的老年被害人;加强以案释法和法治宣传,提高老年人风险防范、辨别及依法维权能力,从源头上降低老年人遭受犯罪侵害的可能性。当前,我国已经进入老龄化社会,解决失能老人面临的养老难题,...

科普|老年人发现胰腺囊肿该怎么办?

同时借助高清的摄像系统,可以将手术视野放大五到十倍,就好比在显微镜下手术,从而提高手术的精细程度,减少出血量,使病人能够快速的恢复,但同时对手术医生的技术也提出了严格的要求,需要医生分别在腹腔镜、机器人微创和胰腺手术等方面都积累有丰富的经验才行。

老年人小腿和脚浮肿是怎么回事

患者可在医生指导下使用呋塞米、螺内酯等利尿剂进行治疗。2.心力衰竭心力衰竭时心脏泵血功能减弱,使血液回流受阻,进而引起体液潴留,出现水肿现象。改善心力衰竭的症状通常需要针对原发病进行治疗。如冠状动脉粥样硬化性心脏病可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行治疗;扩张型心肌病可以遵照...

腿脚是“健康报警器”!天气变冷,腿脚出现这些变化或是疾病信号...

腿脚也是反映身体健康状况的一面镜子,可以被称之为“健康报警器”。特别是天气变冷后,有些人的腿脚会出现冰凉或肿胀酸痛的情况。这时千万别大意,这些细微变化可能是疾病的预警信号。健康时报图天气变冷,腿脚出现这些变化是疾病信号!1.腿脚发凉走不动——警惕血糖超标...

警惕!这些部位的“肿”可能预示着大问题

出现水肿,医生检查后结果都没有异常,可以认为是老年性水肿,应当注意低盐饮食,适当饮水(www.e993.com)2024年11月27日。6.消瘦后出现的肿——消化科这种情况考虑营养不良,需挂消化科。因为饮食减少,血蛋白降低,水分从血液中进入组织间隙,形成水肿。注意这5点,远离恼人的肿!上面说了,疾病引起的水肿要及时求助医生,但如果是不良生活习惯造成的...

92岁老人肚子上鼓出个肿块,竟因“疝中之王”在作怪

家人才意识到，这次老人的“老毛病”有点严重，赶紧送到当地医院就诊。然而面对高龄、多次手术后的老人，医生直言难度太大，建议转到上级医院找经验丰富的专家手术。于是，陈爷爷一家慕名找到中大医院疝与腹壁外科李俊生主任医师，希望能帮他解决这个难题。李俊生主任在问诊中了解到，原来患者在8年前进行直肠癌手术，...

世界关节炎日:如何保护你的关节?

建议:锻炼方式可以采取骑车、游泳等,不同年龄段应匹配不同的运动强度,比如老年人可以适当减少运动强度,选择走路、太极拳等低强度运动,避免运动损伤。4.注意保暖热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,也可以缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善肌腱柔软度。

天气转凉,中疾控专家建议10月底前完成流感疫苗接种

对于普通的感冒,不建议盲目使用抗菌药物,可以给予对症处理或者服用中成药。如出现呼吸道感染,要加强休息,不建议带病上课、上班。对于高危人群,比如有基础疾病的老年人,要观察自己症状的变化,如果出现发热不退,或者呼吸困难、胸痛、精神状态的改变,要及时就医。

千金难买这张表 ,为了家人健康收藏好

新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较脆弱。所以不要用吹风机,等自然干最好。喉咙肿痛用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次,一盒药搞定...