每5个妈妈就有1个,产后抑郁真不是矫情!

“就是奶不够心情才不好的,多喝点催奶汤就行。”“有哪个妈带娃不累的?我们那时候都是这样过来的。”根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,每5个产妇中就有1个患有抑郁症,产后抑郁是”矫情“吗?案例回顾莉莉曾经也是一名乐观开朗、独挡一面的职业女性。但自从生完宝宝后,她内心常常感到无助和焦虑。身...

产后抑郁别不当回事

1.放弃紧张情绪转移注意力,做一些会使你感觉愉快的事情。照顾好你自己,是一个健康孕期首要前提。2.增加交流频率尽可能与配偶沟通,这样当孩子出生后,才能放心依靠。3.尽情表达情绪主动求助,向伴侣和朋友们说出你的困扰与难处,特殊时期需要精神支持。4.进行积极治疗温馨提示:如果你做了种种努力,情况未见好转...

情绪低落是产后抑郁?警惕甲状腺炎作祟

一是据B超影像学,级数越高恶性的风险越高,4类以上就算可疑结节,建议手术;二是根据结节大小,如果结节影响外观且导致患者有异物感、压迫感,通常大于3cm的结节即使是良性的也建议手术,“不符合手术指征的患者,定期随访就行。”产后女性更易中招?中华医学会内分泌学会进行的《社区居民甲状腺疾病流行病学调查》显示:女...

产后抑郁是矫情?不,比想象得更可怕

3.留意产妇的情绪新手妈妈情绪易起伏、不稳定,家人应该多陪伴、多倾听,若发现产妇有抑郁情绪或较多负面想法时,少一些责备她“乱想”、“多想”的话,多表示关心、理解她的不容易。若发现产妇长期处于抑郁状态,应鼓励支持她及时就医,寻求专业的心理咨询师的帮助,尽快走出产后抑郁的阴霾。

重庆心理医生科普产后控制不住自己的情绪想哭

总之,产后控制不住自己的情绪想哭可能是由于多种原因导致的。通过接受情绪变化、寻求支持、调整生活方式、寻求专业帮助、放松技巧、保持积极心态和培养兴趣爱好等方法,可以有效地缓解情绪问题并提高心理健康水平。重庆心理医生,重庆优眠陈红医生提醒,如果情况持续存在或加重,请及时咨询专业医生的建议。

宋宁峰老婆不坐月子,生完二胎情绪极其不稳定,再次陷入产后抑郁

就目前的情况来看，张婉婷认为除了恐惧症之外，还有产后抑郁症(www.e993.com)2024年11月19日。她不是第一次经历产后抑郁，她生下女儿恩娜时也曾有过这种感觉。众所皆知，抑郁症患者最需要的是家人的理解和关怀。张婉婷也分享了自己与家人相处的经历，她曾希望从家中的母亲那里得到一些关怀，可惜母亲却完全不能理解她。她在她惊恐症发作时只是袖手...

玉希三胎后:心情不好!自称没爱情,眼眶湿润,网友:产后抑郁

一些细心的粉丝注意到，涛哥最近发表的言论常显现出负面情绪，他们建议涛哥珍惜身边的人，不要再说可能伤害感情的话。这些建议反映了粉丝们对这段婚姻的关心与期望。难道这就是传说中的“隔岸观火”？现实的压力从玉希的视角来看，她的决定似乎是受到现实的逼迫。"我迫切需要资金和住所。"尽管这样的坦白让人感到...

谢娜自曝产后抑郁!与张杰生三娃却不被祝福,曾打路人手机业务能力...

现如今人们的生活压力越来越大,情绪问题逐渐变得普遍。外加女性在生育后由于体重增加、激素变化、家庭的关系、严重的情绪波动都会使她们患上抑郁症。况且谢娜身上一直都有不少负面舆论,近些年只要她出现在在公众面前,质疑声总是不绝于耳,再加上又是产后这段特殊时期,所以仔细一想,谢娜患上抑郁症并不奇怪。

我脾气不好,生育后更严重,来姨妈就暴躁骂老公甚至打他,我该怎么办?

如果产前你对自我心理是可控的,那则说明大概率是因为产后抑郁了。那么,如果是产后抑郁,导致的原因有很多,一是你在没有准备好要孩子的情况下怀孕,身份的转变让你恐惧焦虑无所适从,过度的内心压力引发的情绪浮动;二是在怀孕期间夫妻关系并不和谐,导致你对婚姻产生了失望心理;...

坐月子妈妈怕4件事,影响自己不说,宝宝也难幸免

焦虑不安、情绪低落坐月子,妈妈们应该要保持好心情,毕竟焦虑不安的情绪,也会导致自己出现产后抑郁,而且情绪不好也很容易回奶,对宝宝来说也有影响。生完孩子之后,身体虚弱、加上带娃的负担,很多妈妈都会出现情绪的变动,妈妈们也要保持自在随心,不要过度的焦虑,注意营造好自己的情绪,这一方面还是非常关键的,妈妈们...