今日处暑,秋已至暑气止,夏秋交替燥邪起

为缓解不适,有鼻炎病史的人平时可多点揉迎香穴具有清热散风,去燥润肺,宣通鼻窍。方法:迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。按摩前全身放松、舌尖抵上腭,将双手中指指尖点于迎香穴,待有酸胀感后,再用两手中指或食指指肚顺逆各揉搓20~30次,以迎香穴发酸、发胀、发热为度。08抑郁秋天常给人一种凄凉...

健康一招灵|鼻子干痒不适,揉按这些穴位可缓解

广州中医药大学第三附属医院陈波燕医生推荐以下穴位,日常可以多按揉,缓解鼻子干痒不适。1、上星穴定位:属于督脉,位于人体的头部,当前发际正中直上1寸。功效:降浊升清,熄风清热,宁神通鼻。操作:一手食指按揉上星穴,3-5分钟,局部酸胀为度。2、印堂穴定位:属于经外奇穴,此腧穴位于人体额部,在两眉头...

「健康中国」鼻炎患者自学4招,让鼻子快速通气

先用双手食指或中指沿鼻翼两侧按搓,直到鼻子有发热的感觉。再稍用力按摩上迎香穴(又称为“鼻通穴”,在鼻孔两侧,鼻唇沟上),按摩5分钟左右就会有通气的感觉。#2熏鼻子使用开口比较小的杯子或瓶子,倒入热水或熬好的中药,用热气熏鼻子,湿润鼻腔、缓解鼻塞。#3敷鼻子用热毛巾敷在鼻子上,持续约10分钟,毛...

鼻子油,脸颊干,我的脸就不能拌匀点吗?

如果鼻翼、鼻唇沟容易泛红、脱皮,可以单独的使用含有神经酰胺类的产品。如果脸颊部分泛红明显,可以尝试褪红类的产品,尤其是抑制辣椒素受体的成分,可以优先尝试。我知道大家会问,“我有部分区域敏感,可以全脸用抗敏的产品吗”。当然可以,前提是你其他部位肌肤不觉得过于滋润或者油腻就好。可别全脸使用抗敏修复产品...

神奇的迎香穴,可以治疗鼻塞水泥鼻的穴位,通鼻窍的要穴

这是大家都非常关心的核心问题。没错,迎香穴确确实实是可以治疗鼻塞的。我们可以看看古籍的相关记载。古籍《针灸大成》巻六就记载了“迎香主鼻塞不闻香臭偏风口喎,面痒浮肿,风动面痒状入虫行走,唇肿痛,喘息不利,鼻喎,多涕,鼽衄骨疮,鼻有息肉”。《金针梅花诗钞》更有诗歌记载“能通鼻塞号迎香,面痒牙疼是...

中年后,这些脸上“小信号”要注意!

3.鼻两侧沟纹不对称——或是脑梗信号“FAST”是国际上快速识别脑中风的方法,即Face,观察微笑时是否面部歪斜;Arm,双臂平举,观察是否无力垂落;Speech,观察说话有无口齿不清;Telephone,如有符合上述情況,打急救电话(www.e993.com)2024年11月26日。浙江大学医学院附属第一医院全科医疗医生李帅2019年在其医院微信公号刊文介绍,在接诊病人时,发现...

过敏性鼻炎又犯啦?让我来拯救你!

1、打喷嚏、鼻子痒—按摩迎香、上迎香迎香穴位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里,宣肺气、泄肺热、通鼻窍,是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。具体方法:用鱼际擦热后在鼻翼两侧上下按摩迎香,在擦热迎香的时候再往上一点,就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。

讲三个穴位,宣通鼻窍、开窍醒神,让你远离鼻部的问题

印堂穴作用很大,还有醒脑通窍明目的功效。经常艾灸或者刮就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕,睡眠差,血压高有很好的效果。2、迎香穴:此穴属手阳明大肠经,在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中...