它被誉为“菌中之冠”,润燥养脾胃!咳嗽、便秘、皮肤干的人最该吃

总而言之,秋日里皮肤干、爱干咳、大便秘结的人群,可以适当吃点银耳润润燥~银耳吃法很多,煮粥、煲汤、炖肉都合适,下面就给大家推荐几种养生吃法~3种花样吃法,滋补又养颜1、银耳粥材料:银耳10克,红枣5枚,大米100克,冰糖20克。做法:①将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去...

女子洗脸巾擦脸致脸部不适 竟是“荧光剂”超标!

2.大量保湿是保持皮肤水润的关键。尤其在秋季等干燥季节,我们应大量厚涂保湿霜以锁住皮肤水分。同时,多喝水也是补充身体水分的重要途径,可以通过内外结合的方式,有效地保持皮肤的水润状态。3.防晒是预防皮肤老化的重要措施。紫外线是皮肤老化的主要元凶之一,因此,在户外活动时,我们应涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等防护...

艾倍生:秋季容易出现哪些皮肤问题?秋季如何护肤抗衰?

在秋季,皮肤本身就比较干燥,过度清洁会进一步导致皮肤水分流失。所以,早上尽量用清水洗脸就可以了,其他时间也要选择相对温和的清洁产品,避免使用过于强力的洁面产品。减轻皮肤负担秋季皮肤的代谢水平较低,过多的护肤品可能会难以被吸收,堆积在皮肤表面,从而导致“闷痘”等问题。很多小伙伴觉得秋季皮肤干燥,就拼命敷...

问诊!南京蒋王庙皮肤病研究所预约“脸部癣症:应对起皮与发痒的全...

因此,缓解瘙痒成为治疗过程中的重要环节。可以尝试使用冷敷、拍打等方式来缓解瘙痒感。同时,选择适合敏感肌肤的保湿产品,为肌肤提供充足的水分和营养,有助于缓解干燥症状,促进皮肤修复。五、调整生活习惯生活习惯的调整对于脸部癣症的治疗同样重要。保持充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,有助于增强身体免疫力,促进病...

【实用知识】冬季皮肤干燥起皮怎么办?不同年龄段保湿方法有不同→

干性皮肤要选择富含油脂和保湿成分的面霜;对于油性或混合性皮肤,选择轻薄质地、水性保湿产品。如何判断自己属于哪种肤质?可以在早晨起床洗完脸后,不使用任何护肤产品,2-3小时后观察皮肤状态:如果T区、下巴、脸颊出油,即表明是油性皮肤;T区、下巴、脸颊干燥即为干性皮肤;...

脸部因长期涂抹药膏导致起皮爆皮

因长期涂抹药膏导致的脸上起皮、爆皮现象,可能是由于药物刺激所引起(www.e993.com)2024年11月2日。还可能与皮肤干燥等有关,需根据具体原因选择合适的处理方法。一、药物因素部分患者在使用糖皮质激素类软膏时,如卤米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等,可出现一定的副作用,表现为局部用药后有烧灼感或瘙痒、刺痛等症状,还可伴有脱屑等情况发生。此...

皮肤一干就敷面膜,真能保湿吗?

有皮肤屏障受损、炎症等不要敷面膜“其实,每个人皮肤干燥的原因都可能不同。如果说皮脂分泌本身就很好、油脂比较不错的那种人,在换季时稍微感觉有些干燥起皮,可以适量敷些面膜缓解症状,建议每周敷2至3次补水面膜即可。”吴志强表示,如果脸上出现起皮、泛红,原因是有皮肤屏障受损、炎症等,即使敷了面膜,也只能起到...

皮防科普 | 脸上起干皮是怎么回事?

脸上起干皮应该这样做?01做好保湿换季脸上干燥起皮的患者应做好保湿工作,可以使用滋润度高的护肤品,比如面霜、护肤油等。此外,患者也可在室内环境放置加湿器,从而起到增加空气湿度的作用。02做好皮肤清洁换季时皮肤较为敏感,清洁用品成分要温和一些,不要用清洁强度过高的,清洗的次数也不要太频繁。洗澡方面...

皮肤一干就敷面膜,真能保湿吗?冬季护肤这些需注意

有皮肤屏障受损、炎症等不要敷面膜“其实,每个人皮肤干燥的原因都可能不同。如果说皮脂分泌本身就很好、油脂比较不错的那种人,在换季时稍微感觉有些干燥起皮,可以适量敷些面膜缓解症状,建议每周敷2至3次补水面膜即可。”吴志强表示,如果脸上出现起皮、泛红,原因是有皮肤屏障受损、炎症等,即使敷了面膜,也只能起到...

失眠、口渴、情绪低落……你开始“秋燥”了吗?速看防燥指南→

以及皮肤干燥、毛发干枯、肤色暗沉等问题就连嘴唇也容易干燥起皮嘴唇起皮怎样护理?专家建议①多喝水保证皮肤、身体不缺水②注意保湿使用滋润一些的润唇膏来保护嘴唇③注意饮食习惯多吃水果、蔬菜,减少摄入刺激性食物比如过辣过咸、油腻的食物...