同型半胱氨酸高不容小觑

一旦发现自己同型半胱氨酸水平升高,生活干预非常重要,戒烟、限酒、合理膳食、增加运动量都是有效的措施。特别是饮食方面,应多摄入绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋、豆类、鱼等富含B族维生素的食物。此外,可以适量摄入脂肪含量高的肉类、动物内脏、禽类。除了饮食调整,中重度高同型半胱氨酸血症患者可以合理地补充叶酸、维生素B1...

孕期同型半胱氨酸高怎么办?试试这几种

通过科学合理的饮食调整、生活方式的优化,以及必要时的医疗干预,可以有效控制Hcy水平,为宝宝营造一个健康的成长环境。记得,定期产检,密切关注身体变化,是保障母婴安全的关键。原标题:《孕期同型半胱氨酸高怎么办?试试这几种》

警惕! H型高血压对心脑血管的影响

高同型半胱氨酸血症通过损害内皮细胞、氧化应激反应、改变脂质代谢及促进血栓形成等,促进心脑血管疾病、神经系统疾病、肿瘤等多种疾病的发生发展。高同型半胱氨酸血症与高血压协同加重血管内皮损伤、平滑肌异常增殖等,因此既有血压增高又有同型半胱氨酸升高的H型高血压较非H型高血压患者更容易出现脑卒中、冠心病、动脉...

健康真相NO.328丨体检不要忽略这项指标,至少与50种疾病相关

体检查出高Hcy,补充同型半胱氨酸代谢相关的营养素是一个好办法,大家可根据专业医生建议,适当补充叶酸、维生素B12、维生素B6等。中国营养学会推荐男性叶酸每日摄入量为400μg,而正常的膳食摄入很难获取每日400μg以上的叶酸,特别是高Hcy人群,通过叶酸补充剂来获得足够的叶酸,可以有效降低血液Hcy水平。所以,不仅是孕妇...

孕期孕妇叶酸水平异常,婴儿心脏藏风险|血清|胱氨酸|维生素|蛋氨酸...

在发现低叶酸水平和高叶酸水平均与冠心病风险存在关联,并且与低B12水平和高同型半胱氨酸水平的相关性更强时,当前的研究提出了有关潜在机制的有趣问题,未来的研究需要对其加以解决。

重度高同型半胱氨酸血症,治疗一周降至正常,你可曾见过?

查阅相关资料[2],我们知道同型半胱氨酸的降低主要有以下途径:(一)生活方式干预:戒烟、限酒、增加运动量和合理饮食;(二)营养治疗:1.补充叶酸和维生素B12使同型半胱氨酸通过叶酸途径再甲基化降低;2.补充甜菜碱使同型半胱氨酸通过甜菜碱途径再甲基化降低;3.补充维生素B6使同型半胱氨酸通过转硫途径降低(www.e993.com)2024年12月19日。

注意!抽血检查这个含量偏高,犯病风险大!__财经头条

四、同型半胱氨酸高了怎么办?轻中度的患者最重要的就是调整饮食:增加富含叶酸的食物摄入,像绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花等)、豆类、柑橘类水果、全麦产品等,叶酸有助于降低同型半胱氨酸水平。补充维生素B6、B12,可以适当多吃些肉类、鱼类、蛋类、奶制品等富含这些维生素的食物,它们在同型半胱氨酸的代谢过程中起着...

都知道“三高”,第四高、第五高、第六高、第七高都是啥?怎么办?

发现该指标增高怎么办?最简单的办法就是多吃水果蔬菜,这是降低同型半胱氨酸的有效措施。如果这些措施效果不佳,可以在医生指导下服用一些叶酸、维生素B6、B12等辅助治疗。第七高:高血粘度这项检查的意义不大,很多大医院早就取消该检查项目了。很多种原因可以导致血粘度增高,例如饮水过少、血细胞数量增多、高血压...

脑梗患者忘了按时服药,怎么办?

此类常见药品如下:叶酸片、维生素B6、甲钴胺等降低血同型半胱氨酸的药物。短效降压药:如尼群地平等,除了遵循上述规则外,一般不要在睡前补服,以免导致血压过低。特殊药物——抗凝剂一、利伐沙班1、每日服药一次,漏服当日,患者应立即补服。2、如果在15mg每日两次治疗期间发生漏服,患者应立即补服,以确保每日服用...

警惕腦海中的“橡皮擦” 40歲也有阿爾茨海默病風險

應密切監測其認知功能狀態﹔保持良好的心理健康狀態,對已有抑郁症狀的患者,應密切監測其認知功能狀態﹔放鬆心情,平時避免過度緊張﹔早年應盡可能多地接受教育﹔定期檢測血同型半胱氨酸水平,對於高同型半胱氨酸血症患者應用維生素B和/或葉酸治療,同時密切監測其認知功能狀態(目前降同型半胱氨酸治療被認為是最有希望的AD...