我是巷子里洗猪大肠的丫头,跟着嫡姐出嫁后,惹上了冷酷将军

我的脸颊微微发烫,端起桌上的茶水轻抿了一口:“这点辛苦实在不值一提。要说原因,不过是因为我在林府受了太多恩惠,否则我现在还只是个洗大肠的丫鬟呢,现在做这些事根本算不了什么!”穗穗用她那双小手搭成塔尖,闭上眼睛虔诚地许愿:“愿安笙姐姐在新的一年里收获惊喜,幸福长久。”等到其他人都入睡后,她缠着...

丧尸爆发一个月,城里找不到任何活人,我却收到了楼上的纸条

如果出现头晕、呕吐、发热、休克等症状,请立即上报。这条新闻在电视上反复播放了五分钟,小区的广播也在不停地播报。业主群里立刻炸开了锅,消息像炸弹一样在我们手机上爆炸。——这是什么意思?不用自来水我们用什么?煮沸了行不行?高温不是能杀菌吗?——那洗澡怎么办?水是生命之源啊,现在连水都不能用了,我...

月子里的宝宝也该洗澡!到底怎么洗?看这里!

遇到这种情况该怎么办呢?建议家长将婴儿油倒在手心里,然后轻轻地涂抹在头发上,注意量一定要大,要全面地覆盖包裹住整个头部。一个小时之后,就会发现头发变软了,用一个宽梳子轻轻地将结痂梳下来就行。如果遇到特别难洗的,今天就不要着急了,等到第二天的时候再来一次,基本就可以解决掉孩子头上的结痂了。洗澡后...

坐月子期间该如何补充营养?按照这3点去做,增强妈妈们的抵抗力

这种情况下就应该选择具有温补作用的食物来补充气血,比如红枣、枸杞等等,同时切勿吃得过于油腻,容易加重肠胃负担,甚至引起腹泻症状。而针对于热性体质的女性来说,往往会有手心发热出汗、口干、舌燥、尿液少等表现,如果没有选择正确的食物,还会出现长粉刺、痤疮,甚至便秘的问题。此类人群切勿吃过于滋补的食物,建议选...

三伏天养生指南 丨 不论男女,都要以坐月子的态度来养生

最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法,选则阳穴灸之(先灸百会,再灸大椎),便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中,会适量或大量的出汗,这样闷热之气会随汗液得以宣泄,而且积蓄一冬的邪气也得以散发,灸完之后,再喝一些温热的薄荷叶水,顿时人就会感觉到清爽无比,闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸...

22条科学坐月子常识,拒绝老观念,做自己身体的主人!

1.坐月子可以开窗开门(www.e993.com)2024年11月21日。不能开窗开门都是胡扯。啥都不开味道难闻不说,长期屋里不通风容易细菌滋生,不易产妇和宝宝身体健康。注意不要开太大,不直吹我们和宝宝就行啦2.保暖很重要。产后虚汗多,手心脚心容易冒汗,但是也要注意保暖,不要捂汗,会加重产后体虚症状。千万不要赤脚踩地。

珠海爱玥宫月子中心,备孕食谱——补气血篇

气血充足手是温暖的;如果手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。以上九点,符合4点以上,你就要考虑自己可能存在气血不足了。俗话说,药补不如食补,尤其是备孕期的女性气血不足,最好采用食疗的方式。按照这样吃,把亏损的气血补起来!红枣是女性补血的第一圣品。备孕期间吃红枣,可以补血补铁、安神养血,...

肚脐给药,简单、安全、有奇效!|神阙穴|脐部|肚脐处|脐中_网易订阅

黄连性寒,肉桂性热,将二者调和敷在肚脐里面,能够清心火,温肾阳,是治疗心肾不交的绝妙处方。交泰丸敷肚脐眼将适量的黄连末和肉桂末用蜂蜜调和为丸药,敷于肚脐里面,可使阴阳相接,心肾交合,所以取名为交泰丸,是自古以来治疗心肾不交的首选方药。每天晚上,将一丸药塞到肚脐里面,然后用纱布覆盖,用医用胶布固定,每...

保护新生儿:疫情期间,如何护理?养育、防护、外出3方面分开说

我见过很多坐月子期间把屋里封得严严实实的,屋里面待一会儿就觉得憋闷,大人呼出的二氧化碳越来越多,屋里面又进不来足量的新鲜空气,长期这样不利于大人和宝宝的健康,所以一定要每天开窗通风换气。开窗前,妈妈和宝宝转移至别的房间,等大概15-30分钟之后关窗,妈妈和宝宝再回去之前的房间。

大寒养生吃什么?小知识:多吃羊肉鸡肉和糯米

大寒,寒寒冻冻,除了打边炉取暖,吃些能“发热”的食材,也是暖身滋补的好办法。补阳重物如鹿肉、羊肉、丹参、三七等都是这个时节的美食上上之选。▲温补暖身梅花鹿鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,对那些经常手脚冰凉的人有很好的温煦作用。李时珍云:“鹿之一身皆益人,或煮或蒸或脯,同酒食之良...