秋冬季,孩子呼吸道感染反复怎么办?
家长需顺应四时气候变化,及时增减衣物,不要给孩子穿得太多、捂得太热。其次,可以进行适度的寒冷刺激,如游泳、冷水洗脸等,只要循序渐进、持之以恒,就能收效。5.正规系统治疗、避免滥用抗生素对于“复感儿”的治疗,一定要在医生的指导下合理用药、规范治疗。疾病发展有个过程,治疗要有耐心。绝大多数感冒由病毒感染...
夏天太热,喝一杯果蔬汁降降火!注意:这几种体质的人要少喝
夏天太热,喝一杯果蔬汁降降火!注意:这几种体质的人要少喝夏天太热,喝一杯果蔬汁降降火!注意:这几种体质的人要少喝2024年06月06日15:37黄圆媛医师语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0夏天太热,喝一杯果蔬汁降降火!注意:这几种体质的人要少喝#儿童健康守护者计划##微博健康公开课#相关...
曝小学运动会开幕式1小时晕倒20多人 因体质虚弱
“现在的学生体质比较差,我们都估计到了的。运动会前,绷带、跌伤药、消毒药等急救品准备充分;白砂糖,四五斤,每年都带。”俞老师说,送下场的,看脸色不太好,先问有没有吃早饭?如果没吃,基本都要喝糖水。有的学生是早上起床就不舒服了,但没跟老师说。但不管什么情况,先让学生躺着,稍微躺一会基本都能恢复,快的...
长寿不长寿,看脚脖子就知道?脚脖子有5个特征,或是长寿体质
1、保持清洁每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,确保脚趾之间也得到清洁,然后彻底擦干,特别是脚趾缝。2、热水泡脚用热水泡脚是个不错的保养选择。泡脚时,水温应该控制在40度左右,既不太热也不太冷。最佳的泡脚时间是晚上九点左右,泡15到20分钟就足够了。这样做不仅能让脚部的角质层变软,还能促进血液循环,帮助身...
天天发作荨麻疹总是不好怎么办?三件事去坚持做会改变
1、避免过度日晒,在外出时涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤,减少紫外线损伤;不要使用含光感物质较多的化妆品,多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物。洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。2、内用抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物,可以控制大多数病...
别再跺脚、搓手,冬天手脚冰冷和体质有关,5招帮你暖全身
如果手脚冷得不行,不妨起身走一走、跳一跳,做些简单的运动(www.e993.com)2024年10月22日。运动的暖身效果比进食更立竿见影。长期适量运动可加快基础代谢,改善外周血液循环,从源头解决手脚冰冷的问题。热水勤泡脚04泡脚可以温通、补阳。但是,泡脚水温不要太热,泡到大汗淋漓反而伤身,水位也不要太高。可以选择艾叶、紫苏、当归等温散活血中药,...
体内有热喝什么茶好一点女性?体内太热喝什么茶?体内热气喝什么茶好?
其中首推绿茶。绿茶含有丰富的儿茶素、茶多酚以及维生素C等成分具有清热解的作用。通过减少体内的热量,绿茶能够调节体,减少体质偏热所带来的不适感。绿茶还有助于清除体内的自由基,增进体内的抗氧化能力对调理体质偏热非常有效。例如,采用碧螺春、龙井等绿茶来冲泡饮用,每天可饮用两至三杯。
这种人吃补药就是在给自己下毒
如最常用的十全大补膏,是由党参、黄芪等五味补气药,当归、白芍等四味补血药,一味温阳药肉桂组成,仅适合气血两亏,阳气不足的人群,而热性体质的人服用后会觉得太热,胃不舒服等。正如俗话所说,“水能载舟,亦能覆舟”,营养保健品亦是这样,合理、科学、适量使用营养保健品,受益无穷;盲目进补,滥用营养保健品,反而...
“晒背”可以涂防晒霜吗?科学晒背九连问
答:晒的过程中,如果感到很热,可以适当喝点儿温热的水,建议大家不要喝太凉的水,晒背是一个“补阳”的过程,饮用过凉的水可能会减弱晒背效果。5.问:晒背时,出汗越多越好吗?答:大汗淋漓容易导致体内电解质紊乱,晒背宜微微出汗,可以适当喝点儿热水或温开水。6.问:晒背更适合哪类人群?答:从中医...
为期40天的“三伏”来啦,你准备好了吗
3.空调房内空气干燥、流通性不佳,可能会引起身体出现不适症状。建议睡觉时可将空调设置为睡眠模式,怕冷体质和患有呼吸系统疾病的人群,空调最好不要开一整夜。4.如果空调冷风直吹,容易引发受凉感冒,甚至头部、关节部位疼痛,建议设置风向朝上,可在空调出风口位置安装挡风板。