辟谣:耳鸣就补肾?王清任3味药的小方子,疏通气机,击退耳鸣!

首先辟下谣:并不是所有的耳鸣都需要补肾。因为耳鸣是分虚实的,虚则和肾有关系,因为耳朵缺气缺血,失去濡养,不足而鸣,若是实证的话,补肾只会越来越严重,本来耳窍就被堵住,那补肾的药物通常都是比较滋腻的,就会生痰湿,痰湿过多,就把气机堵住,所以耳鸣,但是注意耳窍也容易被瘀血堵住,同样会出现问题。今天就从肝...

六味地黄丸用活了,这样搭,不仅补肾,还能治这5种病!

腰膝酸软,早泄,阳痿,那可以参考六味地黄丸,大家应该都知道是补肾阴的,但其实它和其他药物配合,还能治这五种病,今天张医生就教你怎么用!一、耳朵不响了若你经常耳鸣,耳朵听不清,头晕眼花,口干口苦,眼睛又比较干涩,还会伴随出现尿频,尿急,并且腰膝酸软,手脚心也发热,胸闷比较烦躁,甚至醒来一身的汗,这样的情况多...

产后周身疼痛怎么办?

方法：产后保暖注意补钙“从临床经验来看，经过一段时间的调养，产妇的这些疼痛症状通常是可以得到改善的。”谢璐表示，调养的重点在于注意合理休息以及保暖，尤其是注意养血益气补肾。谢璐介绍，“坐月子”时，产妇注意多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，如瘦肉、牛肉、鸡肉等以及钙含量丰富的食物，如牛奶或奶制品、豆类及...

感觉疲劳乏力怎么办?试试对抗器官疲劳的6种食物!

《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方法,就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,吃多了容易滋补过度。腿疲劳:吃香蕉走了一天的路,感觉腿又酸又累,这时可以吃根香蕉。香蕉含...

补肾固齿丸

肉桂引火归源,为使药。此外,炮制用酒以增强活血通络之功,用盐之咸可强化药力入肾。全方药味较多,集补肾填精、益气养血、行气活血、清热降火、解毒消肿等药于一方,阴阳同补,补泻并用,气血并调,共奏补肾固齿、活血解毒之功,故名。服法及禁忌本品为薄膜衣水丸,除去包衣后显棕褐色,味咸、微苦、辛。每30丸...

春天总是感到乏力?可能是该补肾了,试试这样做

总是感觉浑身乏力没有精神、腰膝酸软怎么办呢?推荐您试试这样做～葛鹏首都体育学院运动科学与健康学院讲师春季养生操:画圆好处这个动作能补肾气,帮助缓解腰膝酸软、没精神的症状(www.e993.com)2024年11月19日。动作步骤1.脚向前迈半步,呈弓步形态;2.两手掌心朝下,放在膝盖上方,和涌泉穴大概在一个平面上;...

3个小方法,日常补肾效果好,贵在坚持

3个小方法,日常补肾效果好!改善肾虚的根本,日常保养更为关键。1.性生活要适度。不勉强,不放纵。2.饮食调养非常重要。无力疲乏时应多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

有事没事吃点六味地黄丸补补肾?医生说千万别瞎吃!

最近熬夜多休息不好,疲劳过度总感觉腰酸腿软,出现这些症状许多人常常买点六味地黄丸吃吃,都知道六味地黄丸有补肾的作用,但是脾胃虚弱的人服用后易产生腹泻、消化不良、湿气加重等反应。医生提醒吃六味地黄丸必须辩证自己的体质,别瞎吃,再把身体吃坏了!

这样搓一搓 强健腰肌还补肾

“不少中老年人坐、站久了,就会感觉腰部酸软、疼痛,好多肾虚的人也会有这样的感觉,这种简单的按摩,在一定程度上可以强健腰肌,还有补肾的效果,你要不要也来学一学?”穆青笑着说,她介绍的方法是擦摩后腰,也就是搓一搓。绘图吴芳您可以保持直立的姿势,在腰部系腰带位置往上一点,可以摸到一个能弹动的软骨,...

最简单的补肾动作,比揉腹还轻松

最简单的补肾动作,比揉腹还轻松如果你运动后感觉身体虚弱,腰背酸痛,睡眠质量差,还经常遇到头发变白或掉落的问题,那么你可能是肝肾不足了。我们平时可以通过吃一些有益的食物,按摩一些有关的穴位,来保养我们的肝肾。可是由于工作压力大,动作复杂,穴位难记等原因,很难坚持做下去。