王凌教授:更年期抑郁症不容忽视
其次,更年期女性要保持健康的生活,饮食上控糖少油,戒烟限酒,多吃富含蛋白质和钙的食物等;培养兴趣爱好,丰富生活内容;选择喜欢或适合的运动适当锻炼身体;出现了不良情绪,要学会疏导排解。最后,如果不适症状严重,已经影响到正常的工作和生活,应及时就医治疗,患者及家属要正视问题的严重性,在专业医生指导下合理使用药物...
不止是脾气暴躁,这38种症状都是更年期的常见问题
更年期激素的减少会减少泪液的产生,外加血管收缩功能减弱,眼部血液循环减缓,更容易出现眼睛不适和刺痛等,可以使用滋润眼睛的人工泪液等缓解不适。????????17、性欲低下进入更年期,雌激素和睾酮水平降低会导致性欲降低,如果有服用抗抑郁药、抗高血压药等,性欲减退的状况就会更严重。18、四肢刺痛更年期植物...
泰格洞见 | 更年期潮热非激素药物疗法的研发成败案例分析
EMA)和FDA仍以疗效欠佳和存在安全性问题为由未批准去甲文拉法辛缓释片用于治疗更年期潮热[13]:在多项III期试验中,本品对潮热频率和潮热程度的降低效应在数值上都不大,实际效应虽然统计学差异显著,却未必具有临床意义;②在第4项试验中,本品的疗效不如阳性对照替勃龙;③本品的安全性问题始终较突出,恶心、头晕等A...
什么茶能缓解更年期头晕,推荐几种能够缓解更年期头晕的茶叶
1.黑豆茶:黑豆富含异黄酮,这是一种植物雌激素,可以帮助平体内激素水平,缓解更年期的由于症状。泡一杯黑豆茶,或者将煮熟的肝肾黑豆和水一起煮沸,都是不错的枸杞选择。2.月见草茶:月见草是一种含有丰富γ-亚麻酸的菊花茶植物,γ-亚麻酸被认为有助于缓解更年期的药茶症状。月见草茶可以在保健品店或药店购买,按...
更年期失眠盗汗,烦躁易怒,焦虑健忘,头晕乏力,这是为何?
更年期失眠盗汗,烦躁易怒,焦虑健忘,头晕乏力,这是为何?该怎么科学调理更年期症状?在中医辨证中,女性更年期出现诸多不适症状,其根本多在于肝肾阴虚。调理更年期,可以着眼于滋补肝肾,再根据其他症状配合使用补心安神,疏肝调经的药物,这样就能事半功倍,全面且有效的调理更年期。展开思想聚焦说说...
更年期遇上失眠,药物应该怎么选?
对于顽固性睡眠障碍患者,可在专业医生治疗下主张采取个体化、药物+心理+社会支持的综合治疗模式以达到对更年期情绪障碍最佳的治疗效果(www.e993.com)2024年10月2日。面对更年期失眠,应在医生指导下明确原因,选择适宜治疗方案。了解药物效果与风险,按医嘱使用,避免滥用。同时,保持健康生活,如规律作息、适量运动、均衡饮食和情绪管理,综合治疗失眠。
感觉脑袋里面有“雾”?丨心理自助手册
6.昏昏沉沉、头晕、头痛、压力感“头感觉就像装满了布丁”“我的头感觉雾蒙蒙的,充满了压力”“感觉像是有一块抹布塞进我的头里”“不断感觉中毒/醉酒,感觉我的大脑中毒。在我生病的整个时间里,没有任何缓解。这是全天候的。在摄入糖、酒精、咖啡和压力加剧。”...
女性更年期“刚开始”与“快结束”,分别有哪些表现?
“医生,那我们该怎么办呢?”张大志焦急地问道。医生安慰他们说:“首先,你们要多关心王桂兰,让她感受到家人的温暖和支持。其次,要帮助她建立健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。最后,如果她的症状严重影响到了生活质量,我们可以考虑给她开一些药物来缓解症状。”听完医生的话,馨怡和张...
迎接更年期,睡眠的四大特征让你轻松拥有年轻的体魄!
平时饮食清淡一些,晚上不要熬夜,少吃生冷,油炸辛辣的东西。总的来说,大多数女性在更年期来临的时候身体都会有一些症状表现出来,尤其是到了晚上睡觉的时候,一些症状会更加明显。大家在平时的生活中一定要多留心自己的身体变化情况,如果有以上症状出现,一定要重视起来,及时保养,从而起到延年益寿的效果。
提醒:满身大汗、头晕腰酸、尿急,夫妻生活有这些表现,要注意了
二、头晕在夫妻生活过程中,由于身体剧烈运动和兴奋,有时可能会出现头晕的感觉。这可能是正常的生理反应,但如果头晕严重或持续时间较长,可能需要关注以下疾病的可能性:低血压:某些人在性活动中由于血管扩张、血液循环改变等原因可能出现短暂的低血压症状,导致头晕。性活动引起的剧烈运动和兴奋状态可能会导致血管扩张...