这种水果界的“人参”高钾、低钠、抗氧化,错过太可惜

人参果的钾含量平均约为140毫克/100克,有些可达到168毫克/100克,虽说没有香蕉的优秀,但比桃子、杏、苹果、香梨等要高一些。同时,人参果的钠含量很低,只有约3毫克/100克。也算是高钾低钠的水果了,对于有控血压需求的人群,还是比较推荐的。??另外,人参果还含有酚类物质以及黄酮类化合物、胡...

维C 是柠檬的 3 倍!这种水果界的“人参”高钾、低钠、抗氧化,错过...

人参果的钾含量平均约为140毫克/100克,有些可达到168毫克/100克,虽说没有香蕉的优秀,但比桃子、杏、苹果、香梨等要高一些。同时,人参果的钠含量很低,只有约3毫克/100克。也算是高钾低钠的水果了,对于有控血压需求的人群,还是比较推荐的。另外,人参果还含有酚类物质以及黄酮类化合物、胡萝卜素...

低钾会导致窦性心动过缓吗

对于低钾血症引起的窦性心动过缓,患者可在医生指导下通过口服或静脉注射补充电解质,纠正电解质紊乱。建议定期监测电解质水平,以确保及时发现和处理任何潜在的问题。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

预防高血压,饮食除了“低钠” 还要“高钾”

要达到理想的钠钾平衡,还需要从饮食结构上进行调整,增加低钠富钾食物的摄入量。哪些食物是低钠富钾的呢?图1低钠富钾食物中的钠和钾的含量[8]豆类中的黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、扁豆和芸豆,水果类中石榴、香蕉和橙子,菌菇类中口蘑、茶树菇和竹荪,以及蔬菜类中的荸荠、芦蒿和茭白,这些食物的钾钠比值均高...

为什么要暂缓择期手术?术前评估的重要性

低钾血症血钾<2.5mmol/L,血清钾过低可能引发术中心律失常,应补充钾离子后再进行手术。2高钾血症血钾>5.5mmol/L,血钾过高会引起心脏传导异常,可能引发心脏骤停。暂停择期手术。3低钠血症血钠<120mmol/L,可能引发意识障碍、脑水肿。暂停择期手术。

女子高烧喝了大量白开水导致低钾低钠危及生命!评论区热议

据媒体报道，一女子发烧了，老话都说发烧了多喝热水，女子也不例外，于是喝了大量的白开水，希望温度快点退下病情好转，可是现实与理想就是这么有距离，烧没退下，反而把自己喝的低钾低钠危及生命了(www.e993.com)2024年11月10日。低钠会导致头晕呕吐肌肉痉挛，严重会出现脑损伤危及生命！专家提醒我们出的汗中有电解质，所以要补充电解质水。此...

7月,遇到这豆子别手软,高钾低钠,健脾养胃,粉粉糯糯特好吃

白芸豆属于高钾低钠食物,可以提高机体免疫力,还有健脾养胃、利水消肿的作用。白芸豆可以用来熬粥、煲汤,也可以煮熟用来做各种点心的馅儿料。白芸豆几乎没有太突出的豆腥味,直接煮着吃都很好吃。今天分享一种大人孩子都喜爱的做法,既可以当作凉菜,也可以当作小零食来吃。

夏天出汗多,这5种食物记得常吃,高钾低钠营养,天热也精神饱满

下面分享5道高钾低钠的食物,并分享5道推荐菜谱做法:一、香蕉每100g香蕉中含380-420mg推荐菜谱:香蕉鸡蛋饼食材:香蕉、鸡蛋、面粉、白糖、黄油。1、香蕉去皮捣碎成香蕉泥。2、平底锅里刷上少许的黄油,撒上少许的白砂糖煎个焦糖。3、倒入准备好的香蕉面糊。

大量上市,夏天使劲吃!才3块钱一斤,高钾低钠,健脾养胃促消化

才3块钱一斤,高钾低钠,健脾养胃促消化夏天,不仅带来了炎热,也带来了丰收的喜悦。在我嫂子家的小菜园里,各种蔬菜蓬勃生长,尤其是那挂满藤蔓的芸豆,翠绿鲜嫩,令人垂涎。昨天,嫂子慷慨地送来了一大袋,让我们两口子使劲吃,吃完了再送。有个会种菜的嫂子真好,基本夏天的蔬菜没怎么买过,都是嫂子送的。

大寒过后,建议中老年人多吃这瓜,高钾低钠,浑身有劲精神旺

大寒过后,建议中老年人多吃这瓜,高钾低钠,浑身有劲精神旺2024年01月27日22:36市井觅食寻味记语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0大寒过后,建议中老年人多吃这瓜,高钾低钠,浑身有劲精神旺#美食分享#相关新闻加载中头条号入驻市井觅食寻味记一半美食|一半城...