华神康护 | 4种疾病要“多睡”才能好!有这些表现的人一定要调整...

心肝火盛型患者按劳宫穴和太冲穴;肝气郁结型按太冲穴与阳陵泉穴;心肾不交型按劳宫穴与涌泉穴。在睡前每穴按揉3-5分钟,注意按压力度可稍大,以有酸胀痛感为佳。??吃药膳1.酸枣仁粥原料:此粥出自《饮膳正要》:“酸枣仁(一碗),治虚劳,心烦,不得睡卧。右用水,绞取汁,下米三合煮粥,空腹食之”。现可...

姨妈来访前,乳房胀痛怎么办?仲景逍遥丸有效缓解!

4、选择合适的内衣:内衣不要太小太紧,棉质的最好啦!避免选择化纤制品,穿上合适的内衣可以保护乳房免受挤压和碰撞。5、热敷一下:如果乳房胀痛得厉害,那就试试热敷吧!热毛巾、热水袋都可以,让你的乳房瞬间舒缓。6、药物调理:如果以上方法都试过了还是不行,那就考虑药物调理吧!可以选择“女科圣药”——逍遥丸...

青少年抑郁,中医怎么看、怎么治?

因此抑郁不只是医疗的问题。我老跟家长说，我的药能帮你解决孩子别虚、别出现五脏的毛病，但药解决不了你因为焦虑给孩子施加的压力，也解决不了社会给孩子施加的压力，没有什么疏肝药能解决孩子的心理成长。▍《瞭望》：那孩子的心病要怎么治？郭蓉娟：我们是通过心理治疗解决一些家庭压力、社会压力。比如我会跟孩子...

《本草纲目》故事:吴茱萸散寒止呕

7.治疗心肾不交之不寐吴茱萸9g,研成末,米醋调敷足心。8.治疗痛经(寒凝血瘀型)肉桂10g,吴茱萸20g,小茴香15g,共研成细末,酒调敷脐上,用胶布固定,后用热水袋加温。9.治疗脘腹冷痛吴茱萸5g,干姜6g,木香,陈皮各9g,用水煎后服用;或用吴茱萸15g,研成末,醋调敷脐。10.治疗脾肾虚冷,五更泻吴茱萸...

2012年,马金库被判死刑,宣判时,他起身给法官鞠躬,说了句谢谢

继母和生父的打骂,早早就让他对生活失去了美好的渴望,郁结丛生。直到6岁那年,生母再婚,她在得知钱忠明过得很凄惨时,不忍心将其接到了自己身边照顾。也是在这个时候,钱忠明变成了马金库。家里突然多了个需要养的人,继父的心里别提多么生气了。尽管继父的脾气还不错,可他面对这个不属于自己的孩子,仍旧谈不...

得了躁郁症该怎么办?心理专家、中医教授教您6招缓解躁郁症!

郁症发作时,中医治疗根据疏肝理气、化痰散结、滋阴养血治疗方向引导病情改善,主要证型为肝郁气滞、痰浊扰心、肝肾阴虚三证型夹杂,常见用药处方有柴胡疏肝汤、温胆汤、加味逍遥散、六味地黄丸等,搭配常见加减药物如百合、郁金、川楝子、香附、薄荷、竹茹、夜交藤等(www.e993.com)2024年11月1日。

名老中医马云枝教授治疗失眠验案(肝气郁结证)

白术、茯苓健脾去湿,使运化有权,气血有源,炙甘草益气补中,缓肝之急,为佐药。用法中加入薄荷少许,疏散郁遏之气,透达肝经郁热;酌加珍珠母、生牡蛎、首乌藤以潜阳安神,合欢皮、百合以解郁养心安神;综观全方,当归、芍药与柴胡同用,补肝体而助肝用,血和则肝和,血充则肝柔。诸药合用,使肝郁得疏,血虚得养,...

我是公主,但父皇之前皇子公主生得太多,一时没想好给我起什么名

我也没成炮灰,大约是我父皇日日吃着流心山楂糕,不忍心了。锦姑姑告诉我刘都指挥使在郓城,主管边境军事贸易,各项事宜处理得当,天盛得利,也没让羌国太吃亏,这仗暂时便不用打,我的小命也暂时保住了。我说怪不得我天盛朝繁荣昌盛,一个五品边将都有此才能,锦姑姑顿了顿,大概想说:你是不是傻,忍住了,说:...

六十岁后,“富养”自己最好的方式,不是吃喝、睡觉,而是这8点

定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以增强心肺功能、提高免疫力，并降低患病风险。第四个：指标是心理健康。心理健康与生理健康密切相关。保持良好的心理健康，如减轻压力、改善睡眠质量、增强乐观情绪等，都有助于延长寿命。你以为的养生，其实越养越伤身1、保健品能包治百病真相：不吃更养生对于保健...

瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?

健“身”强“心”向未来尽管已采取诸多措施,但我国青少年心理健康教育的短板,如心理健康管理和诊疗体系缺乏协同、监测识别青少年心理问题和抑郁倾向的能力有待提升、服务青少年心理健康的社会资源不够充足、学生和家长心理健康常识缺乏等仍亟待补齐。记者采访发现,当前中小学生心理健康教育还需要在四方面提升:...