乐健康 | 如何选择家庭烹调用油?专家:推荐三类人吃大豆制品

中国营养学会理事长杨月欣:喝牛奶这个饮食习惯是可以慢慢培养的。如果空腹喝的时候胀气、肚子不舒服,可以先吃一些主食,然后再喝牛奶,可能会很好地消除这些现象。另一个方法是可以少量多次或者喝酸奶,也会减缓这个症状。糖尿病患者建议喝牛奶吗?其实奶类对于糖尿病患者来说是非常好的营养食物,不能因为自己有糖尿病就...

肚子总是胀气?别轻视!或是肠癌的先兆,教你5招,快速缓解胀气

对于这类病证,既要导其积,也要行其气,顺气导滞。可以服用中成药四磨汤口服液调养,其源于明代《痘疹金镜录》的经典药方,主要由木香、枳壳等中药材配伍而成,其中木香能够健脾消滞,理气疏肝,而枳壳则能行气消胀,有助于调理脾胃功能,增强胃肠动力,促进消化,帮助缓解腹胀腹痛、便秘等问题。细嚼慢咽吃饭的时候要注...

老人肚子变大应有限干预

针对老人的大肚腩问题,若排除是病理性的诱因。我们还是建议进行适当的体育锻炼,是比较科学合理的。多进行户外运动,如散步,打太极拳,做一些健身操。一般情况下,减肥可以减肚子,如果减肥让身体其它部位的赘肉消失,肚子上的赘肉减少不多,可以选择锻炼腹部脂肪减肚子,比如进行仰卧起坐等。平时尽量要清淡饮食,少吃脂肪以及...

容易累?肚子大?面色黄?多半是脾胃虚!一招教你养回来~

②孩子和老人:脾胃脆弱,藕粉好吸收易消化,也可以在火锅、重油之后来一碗,很解油腻。③上班族:没时间做饭就可以泡藕粉。随手一泡2分钟搞定全家人的早餐!④经常咳嗽,反反复复好不了,用这个雪梨枇杷藕粉脾胃肺同调!立秋别急着贴秋膘,来一碗爽滑清甜的藕粉,一家老小脾胃、肺都舒坦~但好藕粉价格不菲!汉川藕粉...

6月大孩童肿瘤大如篮球,曾以为是胀气,院士教你自查儿童肿瘤

成海燕提醒家长,一定要提高对儿童肿瘤疾病的认识和防范意识。如果发现孩子肚子大,切不可简单地认为只是胀气,需要家庭自查,必要时尽快就医,排除肿瘤等重大疾病的可能性,做到早发现、早诊断、早治疗。中国小儿外科创始人之一、已故中国工程院院士张金哲曾自创了一套儿童肿瘤洗澡自查方法,具体如下:...

喝生普肚子疼怎么办-喝了生普肚子疼

肚子饿的时候可喝生普茶(www.e993.com)2024年11月16日。生普茶既能缓解饥饿感,又能促进消化。需要依照个人的实际情况来决定是不是适合饥饿时喝生普茶,其是对于有消化难题的人群。最要紧的是,适量饮用生普茶,避免过量饮用对肠胃的***。喝生普肚子会咕咕叫,胀气疼怎么办?喝生普后肚子咕咕叫喝生普后肚子咕咕叫作为一名拼配师拥有多年的普洱...

新研究:拉肚子还和天气有关,温度、湿度都有影响

拉肚子后怎么恢复体力?初期可以喝点电解质饮料,注意多补充水分,让胃肠道适当休息。腹泻情况稍微好转时,可少量多次进食,每日6~7餐为佳。建议吃米汤、蛋羹、面片汤等半流质饮食,最好不喝豆浆、牛奶等容易引起胃肠胀气的饮品。家中可以准备一些口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等非处方药应对腹泻。

新曝恋情,她是在找爹吧?

老人、小孩、孕妇都能补充感染了,那初期一定要在黄金24小时内,赶紧加倍服用3条免因美镇压,能大大减轻发病程度从第1个喷嚏、咳嗽、鼻塞开始镇压,过了48小时,再拖下去,病都发出来了,嗓子发炎了,症状都出来了,就没办法了,怎么也得1个多星期才能好

惊!酒店大厨为防腹泻竟在菜里加药?想要肠胃好,提高免疫力才是关键!

2、吃什么都不香,肚子还胀气消化不良、腹胀腹痛,吃下去的东西像石头一样堵着,让人食欲不振。研究表明,约20%的人群存在功能性消化不良,肠道菌群失调是罪魁祸首之一。3、三天两头感冒,动不动就过敏免疫力是抵御外敌的“金钟罩”,肠道免疫力下降,这层保护罩就会变弱,更容易受到病毒、细菌的侵袭,感冒、过敏自然...

科普|今天的便便,你留心了吗?

1.腹泻可引起不同程度的脱水,轻症患者可口服补液盐补液,自己家里调一点糖盐水也可以,但是严重腹泻伴失水者应立即就医,行静脉补液,纠正电解质紊乱,补充能量,抗生素在有指征时也可同步使用。2.益生菌可以调节肠道菌群,常用双歧杆菌嗜酸乳杆菌肠球菌三联活菌(培菲康)、嗜酸乳杆菌(乐托尔)、双歧杆菌、复合乳酸菌、...