一吃益生菌狂拉肚子?科学家发现“止泻菌”,肠敏感人有福了

目前，市面上的益生菌产品，宣传的一大热点就是含有多少亿活菌，大多数国家的食品法规，都会要求进入肠道的菌株要活的才行。所以能直接补充外源性灭活菌吗？先说结论：AKK死菌比活菌有效：《Nature》子刊证实“灭活AKK菌”可帮助减肥、改善免疫代谢”。2019年，比利时科学家用人体干预实验给了AKK菌一个正式的名分，...

为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?

当然,如果你已经不小心吃了容易胀气的食物,也别太担心。尽量多去散散步、活动活动,消化消化。而在聚餐期间,为了保持你的绅士/淑女形象,实在想“释放气体”,就礼貌优雅地起身,悄悄去趟洗手间吧。消化不好,益生菌和“消食药”哪个更管用?吃完饭就躺着,有什么后果?……在消息对话框回复:消化▼[2]Yao...

肠胃经常胀气,可以吃万益蓝益生菌调理

除了这些之外还需要适当补充益生菌,例如wonderlab万益蓝小蓝瓶益生菌,它的核心菌种从源头就很可靠,来自世界知名的益生菌原料供应大厂杜邦。小蓝瓶不仅选的菌好,添加量还够多。每瓶含有足足400亿活菌,一口相当于可以吃掉40杯普通酸奶。配料表成分干净简洁,拒绝激素、人工防腐剂及有害过敏源。除了核心益生菌,就是相配...

益生菌吃进肚子后还有活性吗?

所以在使用益生菌的时候,家长可以把它当做一种缓解症状的尝试,看看有没有效果(可能有,但也很可能没有),或者把它当做药物治疗的辅助工具。只是不要像一些商家所宣传的那样,孩子生病不需要看病吃药,只喂益生菌来治病。要强调的是,目前对益生菌的研究也在逐步深入。一旦研究得更透彻,针对特定个体群体使用特定益生...

6种有效的胀气缓解法,新手妈妈必备,早知道少吃亏

宝宝胀气的时候可以给宝宝趴睡,缓解肠道的负担,也有利于促进肠道蠕动,缓解宝宝胀气。所以新生期宝宝可以适当的给趴着。05、益生菌益生菌,是能够起到有效促排的。但是,益生菌毕竟是药物,不能一直依赖,除非宝宝肠胀气很严重,或者是出现了肠痉挛肠绞痛的时候再使用,避免让宝宝过度的依赖益生菌。

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病(www.e993.com)2024年12月18日。其次,记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面,记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600毫升,一次喝完这么多酸奶,对于本就乳糖不耐受...

孩子肠胃不好总“拉肚子”,小心是“乳糖不耐受”!4步教你识别

乳糖酶是一种能够分解乳糖的酶,乳糖酶可将牛奶中70%~80%的乳糖水解,在食用含乳糖的食物前,服用适量的乳糖酶补充剂,可以有效减轻乳糖不耐受的症状。3、益生菌含β-半乳糖苷酶的益生菌可消化乳糖,延缓胃排空速率,改善肠道代谢环境。益生菌还能促进小肠绒毛上皮细胞增生,替代病损的绒毛上皮细胞,有利于乳糖酶...

火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测

深圳市第二人民医院消化内科主任医师舒晴接受采访时表示，“吃了什么东西以后导致人拉肚子，都未必是健康的。”舒晴表示，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢；膳食纤维可以增加饱腹感，有助于降低血糖和血脂。但对于人体健康而言，它们的数量并非越多越好。中国营养学会推荐成年人膳食纤维的摄入...

科普|今天的便便,你留心了吗?

当我们不能完全明确病因时,应该同时对症处理:如补充液体防止脱水、口服益生菌调节肠道菌群、服用止泻药等改善症状。1.腹泻可引起不同程度的脱水,轻症患者可口服补液盐补液,自己家里调一点糖盐水也可以,但是严重腹泻伴失水者应立即就医,行静脉补液,纠正电解质紊乱,补充能量,抗生素在有指征时也可同步使用。

哪些食物含益生菌最高

益生菌在肠道进行发酵,分解糖类,产生乳酸或醋酸,使肠内环境保持酸性,抑制腐败菌的增生,能改善消化道和免疫系统。营养师提醒,有7成上班族饮食习惯不合格,更有高达51%的人长期有胀气等等肠胃不适的毛病,最主要还是得戒掉快食、乱食、暴食的坏习惯。以下食物“益生菌”含量高:...